#Некурим Свобода от сигарет

[Sante]

Julia235, наверное всему свое время, я все-таки люблю философские рассуждения, что все приходит именно тогда, когда это должно прийти. Вот и не будем себя ругать за то, что раньше курили, много и долго. Главное, что сейчас и в будущем.

 

[Sante]

Вчера был четвертый день, жутко хотелось курить, ближе к вечеру было какое-то ощущение пустоты, настроение подавленное. Удержалась благодаря:

1. документ. фильму о вреде курения, пересмотрела его еще раз и постоянно представляла эти жуткие цистерны с ядами, которыми пропитывают сигареты. Напрочь убивает мимолетное желание закурить. Спасибо Марфа Каприз за совет.
2. дневникам пользователей
3. желанием добраться до Эвереста. Такой спортивный интерес

А сегодня утром проснулась довольная, что не закурила вчера, еще какое-то ощущение странное в горле: вроде и не болит, но как-будто ком сидит..

В общем, все по плану, чего и вам желаю!

 

[elenka1980]

Ее очень не хватает, особенно, когда друзья с такой ухмылкой на тебя смотрят, когда говоришь, что собираешься бросать или бросил.

Прям один в один моя ситуация.Причем мои друзья уверены,что ничего у меня не получится.Дополнительный для меня стимул-доказать,что смогу(хочется в это верить)

А сегодня утром проснулась довольная, что не закурила вчера, еще какое-то ощущение странное в горле: вроде и не болит, но как-будто ком сидит..

Молодец!
Знакомые ощущения кома в горле,они у меня уже на второй день появились.

Sante,удачи!

 

[di_key]

приветик! вот это ты молодец! самое страшное позади... а теперь надо просто свыкнуться с мыслью, что больше ты никогда не.... ну ты поняла

 

[Sante]

di_key, да-да, все время себя настраиваю, что в этот раз - это не просто побаловаться и поиграть в "а я бросила курить", а уже навсегда и серьезно!
У тебя первый день легко проходит, читала. Желаю и всех последующих дней таких же радостных и легких

 

[Марфа Каприз]

Sante, я смотрю ,у тебя все замечательно )
Очень рада ,мододец,так держать !)

 

[Sante]

Марфа Каприз, стараемся! У тебя тоже все ок?
Вчера накрыло, так я по второму кругу фильм смотрела)

 

[elenka1980]

У тебя первый день легко проходит, читала. Желаю и всех последующих дней таких же радостных и легких

Спасибо!Я у тебя тут идейку "стащила":смотреть ужасы о легких курильщика,когда очень захочется покурить.Очень подходящий для меня вариант дополнительного стимула!

 

[Марфа Каприз]

Марфа Каприз, стараемся! У тебя тоже все ок?
Вчера накрыло, так я по второму кругу фильм смотрела)

Вот как то я накаты пропустила все,даже не могу точно сказать ,были ли они...
А сейчас все отлично,тяги нет ,только вспоминаю иногда )

 

[di_key]

Привет! Как настроение, самочувствие?

 

[AbYss]

Привет
Поздравляю с началом бездымной жизни)))
Хорошо бросаешь, не истеришь и радуешся жижни
Так держать!

 

[Sante]

Привет
Поздравляю с началом бездымной жизни)))
Хорошо бросаешь, не истеришь и радуешся жижни
Так держать!

Привет, спасибо! Да, в этот раз без каких-то истерических метаний. На самом деле, 90% - это заслуга форума: во-первых, взаимная поддержка; во-вторых, удерживает, что публично заявил об этом. Несмотря на то, что все это виртуально, но все же - слово то надо держать

 

[Sante]

Привет! Как настроение, самочувствие?

Привееет! Спасибо, хорошо. Заработалась совсем. Пора мне уже переезжать в другую тему, или как-там это называется... Жду тебя там, догоняй!

 

[GeRRy]

Привет! Умничка! Уже столько не куришь )
Расскажи каково на девятом дне? )
Кста, увидил как девять дней назад, ты кому-то писала про девять дней )

 

[Sante]

GeRRy, привет, сейчас отлично, временами накатывает конечно, но уже совсем чуть-чуть и не надолго. В общем, если в кратце, скажу естественно банальность, но все же: ребята, стоит перетерпеть первые дни (у кого-то это три, у кого то 5), а потом так легко! Для меня самым ужасным в первые дни было ощущение грусти и тоски, безысходности, я ненавижу такое состояние. Но теперь все ок, иногда просто фоном всплывает: "Покурить бы", но это настолько мимолетно. Очень надеюсь, что такой настрой у меня сохранится на всю жизнь.

П.с. А я что-то не могу вспомнить, что я писала про девять дней..

 

[GeRRy]

Привет! Спасип за ответ! уверен что мне будет так же классно через меньше чем 5 суток )

П.с. А я что-то не могу вспомнить, что я писала про девять дней..

vikki, доброе утро! Не передумала, но первой мыслью с утра было, что это сомнительная затея и надо бы покурить.)) Пока держусь!
А у Вас как? 9 дней свободы уже?

Вот так то )

 

[Sante]

GeRRy, а точно! Вот я уже и сама догнала Викки. Давай договоримся, что через 5 дней (через столько же у тебя будет 9 дней свободы?), ты обязательно отметишься в этой ветке. Ок?
Смотри, я буду ждать))

 

[GeRRy]

Давай договоримся, что через 5 дней (через столько же у тебя будет 9 дней свободы?), ты обязательно отметишься в этой ветке. Ок?

"Облизательно" отмечусь, могу каждые 5 дней заходить отмечатся, если только на сутках не буду ))

 

[di_key]

Привееет! Спасибо, хорошо. Заработалась совсем. Пора мне уже переезжать в другую тему, или как-там это называется... Жду тебя там, догоняй!

Ведь можно же работать и без курева? ты молодчинка, что вовремя решила завязать! и никаких вправо-влево) насчет переездов.. пока не хочу загадывать. По этой же причине не ставлю счетчик) Пока не переплюну прошлые свои достижения - бахвалиться тут нечем. Серьезных испытаний еще не было... Ты очень хорошо сказала, что мы дали слово - пусть виртуально, но публично. Правда ведь мы же для себя бросаем?
п.с. Утро солнечное.... пора и в футбольчик поиграть).

 

[AbYss]

Несмотря на то, что все это виртуально, но все же - слово то надо держать

А.. слово не слово... меня это раньше не останавливало, тоже обещал и срывался. Крепок падла змий.
Тут волну с самим собой поймать нужно. Что бы не то что не врать, а просто бросить навсегда..
Вот этого и желаю