Сегодня утром никотиновый червячок опять дал о себе знать... такое ощущение, что он уже при смерти, в коме...и его жизнь поддерживает искусственная система поддержания жизнедеятельности в виде курильщиков вокруг, улицы Москвы прокурены насквозь и дымит каждый второй-третий пешеход(
Ну так вот...сработал механизм в голове, деловые переговоры напряженные, и сигаретка после, взнак расслабления.... вышел из кабинета клиента и таааакой накат случился.....даже небольшая паника была...спасли глубокие выдохи-вдохи....
Грустно... Не курю, привычка уже прошла, а накаты случаются... Иногда реальный страх приходит, что всё это длится будет всю жизнь...и всю жизнь придется себя контроллировать.... есть и плюсы:
Всю жизнь будешь осознавать, что ты отказался от добровольной болезни, от которой не так уж и много людей способно отказаться, всю жизнь будет чувство уважения к себе.. вот.
но все равно грустно... а сдругой стороны грусть - нормальное состояние любого нормального человека. мы же не роботы =) и не растения. А сигареты часто делают нас именно бездушными тварями и растениями
