Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.