Привет, мои хорошие.
Сегодня опять посерьезке. Тема большая, реально серьезная, но я чисто коротко, в формате "с ладошку"
Есть великая фраза Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.
И из этой фразы очень хорошо выливается теория Круга контроля. Она отлично читается в учении стоиков, но в том виде что есть сейчас ее расписал Стивен Кови в своих высокоэффективных людях. Смысл теории в том, что есть 3 круга событий.
1. Круг контроля, где 100% ваше влияние - это мысли, действия, решения, выбор. Я принимаю решение не пить, не думать об алкоголе, не посещать места с алкоголем, не общаться с алкоголиками. (я сейчас условно, чисто про нашу тему, но это относится к любой сфере жизни)
2. Круг влияния, где я могу что-то изменить, но не все. - это например здоровье. Я могу бросить пить и курить, это улучшит мое здоровье, но не застрахует от генетики или условного заражения, пандемии... Я могу стараться наладить отношения с человеком - но решение все равно за ним, в его голове. Я могу расшибиться в лепешку в бизнесе, но от общей экономической ситуации зависит тоже очень многое. Как там было - смотрите, какой у меня классный и вкусный ресторан! Почему он пустой? - Братан, у нас просто нет денег!
3. Ну и третий, очень важный для понимания круг по Стивену Кови - это круг забот. Это то, на что вы не влияете от слова совсем. Это прошлое. Это глобальные проблемы - кризисы, пандемии, ролики с котами от ИИ. В эту же категорию попадает погода и ваш возраст. И ваша национальность. И очень важно - что сюда же идут чужие мысли, чужие действия, их мнения, эмоции и поступки.
И мудрость заключается в том, чтобы различать эти явления. И не тратить нервы и эмоции на то, что мы не в силах изменить. Позволять этому быть. Не разрушать себя лишними переживаниями даже если не получается менять то, что в среднем круге влияния. И полностью брать на себя ответственность за круг внутренний. Сознавать, что сам делаешь все так, как тебе надо.
Как-то так. Тема прям интересная, рекомендую ее подумать. В наше турбулентное время надо беречь себя, а стоицизм себя зарекомендовал в стойкости (простите за тавтологию).
Обняла, приподняла, покружила, поставила ровно в центр вашей маленькой вселенной!
Сегодня опять посерьезке. Тема большая, реально серьезная, но я чисто коротко, в формате "с ладошку"
Есть великая фраза Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.
И из этой фразы очень хорошо выливается теория Круга контроля. Она отлично читается в учении стоиков, но в том виде что есть сейчас ее расписал Стивен Кови в своих высокоэффективных людях. Смысл теории в том, что есть 3 круга событий.
1. Круг контроля, где 100% ваше влияние - это мысли, действия, решения, выбор. Я принимаю решение не пить, не думать об алкоголе, не посещать места с алкоголем, не общаться с алкоголиками. (я сейчас условно, чисто про нашу тему, но это относится к любой сфере жизни)
2. Круг влияния, где я могу что-то изменить, но не все. - это например здоровье. Я могу бросить пить и курить, это улучшит мое здоровье, но не застрахует от генетики или условного заражения, пандемии... Я могу стараться наладить отношения с человеком - но решение все равно за ним, в его голове. Я могу расшибиться в лепешку в бизнесе, но от общей экономической ситуации зависит тоже очень многое. Как там было - смотрите, какой у меня классный и вкусный ресторан! Почему он пустой? - Братан, у нас просто нет денег!
3. Ну и третий, очень важный для понимания круг по Стивену Кови - это круг забот. Это то, на что вы не влияете от слова совсем. Это прошлое. Это глобальные проблемы - кризисы, пандемии, ролики с котами от ИИ. В эту же категорию попадает погода и ваш возраст. И ваша национальность. И очень важно - что сюда же идут чужие мысли, чужие действия, их мнения, эмоции и поступки.
И мудрость заключается в том, чтобы различать эти явления. И не тратить нервы и эмоции на то, что мы не в силах изменить. Позволять этому быть. Не разрушать себя лишними переживаниями даже если не получается менять то, что в среднем круге влияния. И полностью брать на себя ответственность за круг внутренний. Сознавать, что сам делаешь все так, как тебе надо.
Как-то так. Тема прям интересная, рекомендую ее подумать. В наше турбулентное время надо беречь себя, а стоицизм себя зарекомендовал в стойкости (простите за тавтологию).
Обняла, приподняла, покружила, поставила ровно в центр вашей маленькой вселенной!
