Месячник Увертюра 57

[Sashshka]

Они химики.

Силовая сжигает вообще понты. Там у профи 500-600 калорий за треню. Ну 700. Это бигмак с картохой и все.

Начинающий качок сжигает 300-400 калош за час. Это вообще две чашки капучино без ничего.

Марафонцы и прочие циклики жгут реально побольше.

Значит наелся и марафон побежал, но верно, что это издевательство...уж лучше меньше жрать вкуснях

 

[Sashshka]

Блин, чо ты злой такой... от кофе отказываться...
))))

Ты что)))) Я сама доброта...от кофе невозможно отказаться , хоть какую-то зависимость нужно оставить...я говорил за то, чтобы сахар не кидать в него

 

[Sashshka]

Хорошо, позову

И меня позовите...как же без меня... тоже худеть хочу...

 

[**Realistka**]

Ты в окружении, готовь дробовик и начинай качать мышцы, а ну и мальчика родить надо, на всякий случай

Ну, с мальчиками я заранее постаралась
У меня два сына 34 и 26 лет

 

[**Realistka**]

Не жрать весь остальной день.
Чертов дефицит калорий соблюдать надо. Скучно, грустно, но работает

Так я и так не очень то жру.. Но калораж набираю одними семечками и даже перебираю скорее всего...
Пить-курить бросила, а семечки не могу

 

[**Realistka**]

 

[**Realistka**]

Я не щас, но напишу кучку лайфхуков как потихоньку резать калорийность. Есть там "лазейки" ))))

 

[Светлана К]

И меня позовите...как же без меня... тоже худеть хочу...

Позову обязательно. Оповещение будет если вдруг я без связи буду)

 

[Филадельфия Николаевна]

Ну, с мальчиками я заранее постаралась
У меня два сына 34 и 26 лет

Ого, какие большущие. Дело осталось за стальными мышцами.

 

[**Realistka**]

Ого, какие большущие. Дело осталось за стальными мышцами.

Чего нет, того нет...

 

[Sashshka]

Чего нет, того нет...

Значит нужно подкачать

 

[Sashshka]

классно я худеть планирую...соседка беляшами угостила - 6 штук умял, только потом опомнился Так бы она конечно пиво принесла (я ей траву покосил во дворе), но я сказал чтобы не вздумали алкоголь нести, так как в завязке, поэтому появились беляши...
Зато пить не хочется совсем, когда наемся...

 

[allasama]

Ты что)))) Я сама доброта...от кофе невозможно отказаться , хоть какую-то зависимость нужно оставить...

Мой человек. Я также считаю. Точно.
Кофе моя аддикция и обсессия...

я говорил за то, чтобы сахар не кидать в него

а, ну это да. Кофе хорош "без никто".

 

[**Realistka**]

Значит нужно подкачать

Поздно, Саш...

 

[Sashshka]

Поздно, Саш...

Не поздно, я читал что они и после 50 даже растут...не так быстро конечно, но сила точно растет...у нас в тренажерку бабульки ходили...отлично выглядели кстати...может на химии были)

 

[**Realistka**]

Не поздно, я читал что они и после 50 даже растут...не так быстро конечно, но сила точно растет...у нас в тренажерку бабульки ходили...отлично выглядели кстати...может на химии были)

Не, я ленивая жопа!
И я себя люблю любую... И без накаченных мышц тоже...

 

[Sashshka]

Я себя дома не могу заставить к гантелькам подойти... может позже интерес появится, сейчас какая-то усталость ненормальная...обычно энергайзер...Списываю на отказ от алкоголя...

 

[Winter_dream]

А вот у меня назрел вопрос!
Кто давно отказался от алкоголя - не было ощущения что после отказа как будто меняется мышление? Как будто становишься более конструктивно-продуктивный?