-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник питания Ветер надежды, тёплый и нежный...
- Автор темы neverland
- Дата начала
neverland
MVP
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
neverland
MVP
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
neverland
MVP
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
neverland
MVP
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
neverland
MVP
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р с утяжелителем
Гантели жим стоя 30р
Гантели бицепс 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
3 минуты суставная гимнастика
neverland
MVP
Что у меня
У меня два дня без кофе, днём хочется спать,а ночью вот сегодня нет,рано ещё о переменах говорить
Эспандер ещё не приобретен
У меня пока пауза в зарядкой
Приболел как-то странно необычно,жив здоров но что-то не так было уже лучше
Вес на минимуме плюс минус 1 - 2 кг
Я давно не брился
Давно не гулял
Я хочу книгу почитать про касты и роли ага
Игра про войну ещё продолжается
У меня два дня без кофе, днём хочется спать,а ночью вот сегодня нет,рано ещё о переменах говорить
Эспандер ещё не приобретен
У меня пока пауза в зарядкой
Приболел как-то странно необычно,жив здоров но что-то не так было уже лучше
Вес на минимуме плюс минус 1 - 2 кг
Я давно не брился
Давно не гулял
Я хочу книгу почитать про касты и роли ага
Игра про войну ещё продолжается
neverland
MVP
Вес на минимуме плюс минус 1,5 кг, но надо попробовать ещё меньше
Ау тебя что там?
Эклеры у меня
neverland
MVP
Это вкусняха да,я попозже ближе к выходным возьму что-нибудь типа арахисовых вафель и ещё может чего
Держись!Это вкусняха да,я попозже ближе к выходным возьму что-нибудь типа арахисовых вафель и ещё может чего
Я сегодня не купила, но всё врем хочу эдакое
neverland
MVP
Меня больше спасает что много уже перепробовал и не все вызывает желание съесть
Или цена какая нибудь неадекватная
neverland
MVP
Программа также за вчера и сегодня
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
Икры 20р
3 минуты суставная гимнастика
Пресс 20р
Отжимания 20р
Приседания 20р
Ягодичный мостик 20р
Подтягивание коленей к груди 30р
Махи ногами 30р
Икры 20р
3 минуты суставная гимнастика
