#Некурим Все зависит от нас самих!!!

[Aнтоxa]

@Aнтоxa, привет! Давай! Лишнии стимулы не помешают.

Ну теперь осталось подумать над тем, что будет делать проигравший.
P.S. Может познакомимся? Как тебя зовут?

 

[NoAngel]

Алла!

 

[NoAngel]

Хочу курить!! Не могу ни чего делать, мысли только о сигарете.

 

[Aнтоxa]

Хочу курить!! Не могу ни чего делать, мысли только о сигарете.

Алла, я вот тоже хочу. Терпи!

 

[NoAngel]

Терплю,и ем мандарин!

 

[Aнтоxa]

Терплю,и ем мандарин!

Молодец! Сломаться очень легко, только потом подняться будет ой как сложно. Лучше немного потерпеть!

 

[Анаст@сия]

Мазохизм какой-то

Последний год постоянно бросаю курить, не курю 5-6 дней,потом зачем то покурю,курю недельку,опять бросаю, сколько то не курю.

. Пережить самые сложные первые дни, самую тяжелую ломку и когда чуть отпускать стало ..... опять закурить . . Меня уже после 1-ой недели стало удерживать , то что такую ломку еще раз я не вынесу. Я , кстати , в первые дни как раз не толстела , а худела . Завязка еда-сигарета очень сильная и я чтобы не курить и есть не хотела.
Держись , все должно получиться , главное очень захотеть !!!

 

[NoAngel]

@Анаст@сия, да в том и то и дело ,что в первые дни нет такой сильной ломки,ломка начинается на 5-6 день. там и сдаюсь. А первые дни, прям гордость.

 

[Анаст@сия]

Все мы разные , мне через неделю уже не так хотелось курить , больше мешала сама привычка чуть что хвататься за сигарету. У меня получилось , что как раз на на 5-ый день . Я поехала одна в Москву (бросать курить стала на даче ) и у меня было много соблазнов купить сигареты , никто бы не увидел ))) . Но смогла удержаться . Я избегала вечеринок и всяческих дружеских посиделок с алкоголем все первые дни и недели

 

[&Анастасия&]

NoAngel, мне тоже первые дни легче давались, чем 5-10. Не знаю почему так, но факт. Видимо никатин еще присутствует не так курить хочется, а вот когда на минимуме его в организме, так очень очень хочется.