#Некурим Всё! Надоело! Не хочу больше!

[Eliza]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

 

[Владимир Файб]

@Eliza, добро пожаловать!

 

[Muir]

Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

 

[Ирина64]

@Eliza, Привет!Если настроена серьезно,то все получится!А мы поддержим!Удачи,легкого бросания и с Богом!

 

[Tan4ik]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

Я искренне хочу,что бы все твои мечты сбылись!

 

[nachtigal]

С почином!

 

[qqruzov]

Привет как здорово что ты решила бросить! Верное решение!
Будем Вместе не курить
На самом деле первые три дня самые тяжелые, синдром отказа чтоб его)
Чем дальше тем легче!
Ты умничка что приняла это решение! У тебя все обязательно получится! Верю в тебя и ты верь!
Иди к своей цели! Помни про нее всегда! А мы тебя поддержим всегда! Удачи тебе еще раз!

 

[Eliza]

Привет как здорово что ты решила бросить! Верное решение!
Будем Вместе не курить
На самом деле первые три дня самые тяжелые, синдром отказа чтоб его)
Чем дальше тем легче!
Ты умничка что приняла это решение! У тебя все обязательно получится! Верю в тебя и ты верь!
Иди к своей цели! Помни про нее всегда! А мы тебя поддержим всегда! Удачи тебе еще раз!

Спасибо большое за поддержку)

 

[~Galina~]

Верь в себя и все получиться

 

[Vikvik]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

Привет, у нас с тобой похожая ситуация, мне тоже 42, курила где-то с 16 или с 17, вообщем стаж ориентировочно 25 лет, перерывы на детей не считаю, т.к. покуривала во время беременности и почти сразу как только появлялась возможность. Сейчас с помощью форума не курю уже третий месяц, так что все в твоих руках, захочешь - справишься. Главное - твое желание.

 

[Идущая вперёд]

Светланка, добрый вечер! ( или у вас уже ночь?) Имея такие грандиозные планы - поменять Красноярск на Сочи!!!- ты просто обязана бросить курить! Ты сделай только первый шаг, а мы тебя поддержим и поможем!!! Форум- мощная поддержка!!! Мы все здесь когда-то принимали такое трудное на первый взгляд, но такое правильное решение!!! У многих, очень многих получилось вырваться из этих, дурнопахнущих, лап! А у кого не получилось с первого раза, спотыкаются, но продолжают идти вперёд! Пройдёт совсем немного времени и ты будешь гордиться собой, такой молодой и здоровой! Удачи тебе, милая, сил и победы!!!

 

[Sergio2000]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

Привет, Светлана!

Серьёзный настрой. Уверен, что у тебя всё получится. Только уж очень сильно не переживай по этому поводу. Психике бывает тяжело.

 

[Диман_1973]

дравствуйте друзья!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Химия]

Молодец, что пришла сюда! Вперёд! А тут помогут и поддержат!

 

[Моника М]

@Eliza, с такой решительностью 100% бросишь!! Уверена.
Я 17 лет курила и благодаря форуму и форумчанам не курю уже 4 года.

 

[Евгений1]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

 

[ЕвгенРыбинский]

что всё? что надоело и чего больше не хочешь?))))) привет

 

[ЕвгенРыбинский]

Здравствуйте друзья!) Вот и я к вам присоединилась. Курю с 16 лет , с перерывом на беременность ( 3 года) . Сейчас мне 42 , курю много , пачку в день,тонкие сигареты.Очень страшно за здоровье! Была попытка бросить с Табекс , не курила неделю , но через 7 дней сильно опустилась почка, адские боли , побежала по больницам и через пару дней стала курить опять. Кстати ,мне кажется таблетки подгрузили почки,поэтому больше не буду их пить. В марте 2018 года вторая попытка с Аллен Карр, держалась 10 дней , первые три дня было очень плохо, спала постоянно. Потом муж уехал в Москву и я зачем то закурила. Ужас. Сейчас настроена очень серьезно! Очень переживаю за здоровье. Я так устала от этой зависимости. Хочу все прям поменять, хочу переехать в Сочи, у нас в городе постоянно режим чёрного неба. Хочу пить травки,чтобы лёгкие очистить,гулять по лесу! Вообщем все с чистого листа и для себя любимой) Новая счастливая жизнь без страхов! Всем удачи, и мне тоже !)

В Сочи есть лес?

 

[Паввел]

Удачи и добро пожаловать!

 

[Eliza]

@Eliza,

В Сочи есть лес?[/QUO лес есть в Красноярске) я же пока здесь )