Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Жень Шень]

Поправляйтесь главное!

Спасибо, вы как? Получше?

 

[Katrinа]

Спасибо, вы как? Получше?

Сын бегает во всю уже. Я сегодня тоже хорошо. Перегрелись видимо. Жара у нас.
Что с детками?

 

[Жень Шень]

Сын бегает во всю уже. Я сегодня тоже хорошо. Перегрелись видимо. Жара у нас.
Что с детками?

Да где-то вирус подхватили, температура, насморк

 

[DzenSerega]

Молодчинка ??

Молодчинка я сегодня в другом. Вспомнил одни забытый секрет свой. Любое преодоление себя, хотя бы на чуть чуть. Любой маленький "подвиг". Это как кирпич в фундамент твоей уверенности в себе. А если ты в себе уверен, то тебе срать на все проблемы в этой жизни. Только подвиги эти обновлять надо почаще.?

 

[+SERG]

Бежала 25 достаточно легко ))) раз 6 пробежала за весну 25 км, но в основном по 5-10 км бегала )

Вот это капитан) Ты настоящий пример для всей команды. Искренне восхищаюсь и вдохновляюсь.

Мы сегодня опять дали пеший проход, отчет завтра)

Всем спокойной ночи)

 

[+SERG]

А что касается разных результатов, то при нормальной изначально работе весов это может быть либо садящаяся батарейка, либо неровная и/или неплотная поверхность. Я долго на весы грешила, многие перепробовала, потом сделала подставку (тупо обработанная полочка 40*40) деревянную, они у меня и живут на ней, и взвешиваюсь тоже на ней же. На линолеуме плясали цифры, бывало дело.

Я тоже подставку сделал из осб плиты и весы перестали разные показания давать)

 

[Katrinа]

Молодчинка я сегодня в другом. Вспомнил одни забытый секрет свой. Любое преодоление себя, хотя бы на чуть чуть. Любой маленький "подвиг". Это как кирпич в фундамент твоей уверенности в себе. А если ты в себе уверен, то тебе срать на все проблемы в этой жизни. Только подвиги эти обновлять надо почаще.?

А я сегодня начиталась болталки про изменить что-то в прошлом и как раз к бывшему мужу заезжала за ноутом и по сыну переговорить, у него др скоро ) впервые у него была, развелись и он себе квартиру купил ? я ипотеку выплатила за свою ))) посмеялись, что все к лучшему )) пробежку правда пропустила ?

 

[Тимона]

Всем вечер добрый
У меня сегодня активный рабочий день и, к сожалению, посему совершенно неактивный, сидячий день
Но вечером я вырвалась на степ, отлично покружились

@Katrinа

 

[Katrinа]

Да где-то вирус подхватили, температура, насморк

Понимаю! Мой тоже летом, то с температурой, то с зубом, то тошнит ? скорейшего вам выздоровления

 

[Katrinа]

Вот это капитан) Ты настоящий пример для всей команды. Искренне восхищаюсь и вдохновляюсь.

Мы сегодня опять дали пеший проход, отчет завтра)

Всем спокойной ночи)

Доброй ночи Я марафон хочу пробежать ?

 

[Katrinа]

Всем вечер добрый
У меня сегодня активный рабочий день и, к сожалению, посему совершенно неактивный, сидячий день
Но вечером я вырвалась на степ, отлично покружились
Посмотреть вложение 1860809
@Katrinа

Умница ))) я тоже степ люблю ? я сегодня вообще без всего ? прям печаль ?

 

[Жень Шень]

Молодчинка я сегодня в другом. Вспомнил одни забытый секрет свой. Любое преодоление себя, хотя бы на чуть чуть. Любой маленький "подвиг". Это как кирпич в фундамент твоей уверенности в себе. А если ты в себе уверен, то тебе срать на все проблемы в этой жизни. Только подвиги эти обновлять надо почаще.?

Вспомнила сразу рассказ Кирпичи. Не читал?

 

[Katrinа]

Вспомнила сразу рассказ Кирпичи. Не читал?

Что за рассказ? Хочу скорее помидоро, перестала читать с этим форумом ?

 

[Katrinа]

Вспомнила сразу рассказ Кирпичи. Не читал?

Жень, давай подумаем с отчетами ))) как мне проставлять тебе! ))) я внесла замеры, отвес, проставила, что питание соблюдала

 

[DzenSerega]

Вспомнила сразу рассказ Кирпичи. Не читал?

Нет )

 

[EvgeniaDutch]

С меня брюки падают.

Значит сдулась малёхо.

 

[Жень Шень]

Жень, давай подумаем с отчетами ))) как мне проставлять тебе! ))) я внесла замеры, отвес, проставила, что питание соблюдала

А я не знаю, как проставлять, я в воскресенье капитанам вам в отчёте написала ну не знаю, плюсик ставь, что я молодец ???

Каждый день пишу про съедено чисто для себя, мотивирует.

 

[Тимона]

Умница ))) я тоже степ люблю ? я сегодня вообще без всего ? прям печаль ?

У меня такие дни по ощущениям, что прям день мимо, но отдыхать же тоже нужно

 

[Тимона]

Жень, давай подумаем с отчетами ))) как мне проставлять тебе! ))) я внесла замеры, отвес, проставила, что питание соблюдала

@Katrinа , а мне только сахар, и соблюдение кбжу, на отвес мне пофиг, главное не привес

 

[Katrinа]

А я не знаю, как проставлять, я в воскресенье капитанам вам в отчёте написала ну не знаю, плюсик ставь, что я молодец ???

Каждый день пишу про съедено чисто для себя, мотивирует.

Я в таблице сделала несколько закладок ) там где отвес и замеры заполняю ) по питанию подумаю ещё ?