Спортивный марафон ЗОЖ Новый год - 2020

[Metallic]

Который перед этим новым

Тот который после старого...

 

[Metallic]

 

[Котя]

Ладно пойду в ютуб топы посмотрю, может там чего выплывет. Хотя трейлеры последнее время лучше фильмов(

Загадочное убийство с Дженифер Энистон

 

[33irinka]

Фсё... я спать... Всем доброй ночки!

 

[Metallic]

Фсё... я спать... Всем доброй ночки!

Снов

 

[Metallic]

 

[Света Музыка]

Который перед этим новым

Ааа этот мы недавно по телеку смотрели))

 

[tigrikphoenix]

Таблицу не нашла.

Я вас решила не напрягать с таблицей и отмечаться тут в теме (меня в отчёт упомянуть).

 

[ЕкатеринаИ]

@tigrikphoenix
Отчёт 02.01.2020
Пройдено больше 3км, бассейн, сауна, вместо фруктов смузи из яблок и сельдерея, отжиманий не было -завтра наверстаю, не ела после 7 вечера, не курю, слегка выпиваю шампанское)) про алко всё по плану, расслабилась на 1е и 2е, а дальше ни-ни

 

[tigrikphoenix]

Второй день года прошел в стиле ПП и ЗОЖ:
Калорийность соблюдена, была с утра пробежка, вечером зал (небольшой кроссфит ) и басик! Потом 15 минут в финской сауне)

Ооооо кайфффф!!!!!!!

 

[ЕкатеринаИ]

@tigrikphoenix
Отчёт 02.01.2020
Пройдено больше 3км, бассейн, сауна, вместо фруктов смузи из яблок и сельдерея, отжиманий не было -завтра наверстаю, не ела после 7 вечера, не курю, слегка выпиваю шампанское)) про алко всё по плану, расслабилась на 1е и 2е, а дальше ни-ни

Забыла про воду. Литр выпит

 

[tigrikphoenix]

Ааа этот мы недавно по телеку смотрели))

Вот загадку ты задала....
Сейчас активно смотрю 5 сезон супергерл, по комиксам - на любителя.

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix
Отчёт 02.01.2020
Пройдено больше 3км, бассейн, сауна, вместо фруктов смузи из яблок и сельдерея, отжиманий не было -завтра наверстаю, не ела после 7 вечера, не курю, слегка выпиваю шампанское)) про алко всё по плану, расслабилась на 1е и 2е, а дальше ни-ни

Супер)) умничка)

 

[Стоднейбез]

Завтра с утра стартую в поездку по области 700 км, в одну сторону.

На лыжах?))))

 

[angel..ina]

Привет, ребята. С наступившим всех, счастья, здоровья, добра, всяческого благополучия

Я вроде выбываю по больничному. Нет, питаюсь я правильно, вернее, пью всякие чаи в основном и бульончики, ничего другого не лезет. Но вот вся моя физическая активность - к врачу и обратно, грипп, чтоб его.
Так что в другой раз

 

[Metallic]

Привет, ребята. С наступившим всех, счастья, здоровья, добра, всяческого благополучия

Я вроде выбываю по больничному. Нет, питаюсь я правильно, вернее, пью всякие чаи в основном и бульончики, ничего другого не лезет. Но вот вся моя физическая активность - к врачу и обратно, грипп, чтоб его.
Так что в другой раз

Выздоравливай и приходи ?

 

[Волшебник]

@tigrikphoenix 02.01.2013 прогулялся, подтянулся, не пью, не курю, довольный, прям жутко становится))

 

[33irinka]

Всем доброе утро! Завтракаю уже...

 

[Тенерифе]

Доброе утро! Сегодня 3 января, в этот день полагается печь постные блины.варить кисель. Я в 6 утра проснулась, искупалась, испекла блины, позавтракала блинами, пломбиром и черным кофе. Вкусно, сытно, ароматно. К 9 часам утра, чистая, сытая, красивая, решила, что надо бы делами заняться, сходить,например, погулять в лесопарке, заглянуть на работу,чтобы цветы полить. А дальше уж видно будет.
@tigrikphoenix Тигрик привет! Мой отчет за 02.01.2019: ходила, пила воду, не выпивала, ела рыбу и фрукты, хлеб собственного изготовления чиабатту, не курила, выспалась, читала, смотрела Форт Боярд, день был длинным и не хотел заканчиваться, пришлось просто лечь спать,чтобы встать по раньше

 

[33irinka]

Доброе утро! Сегодня 3 января, в этот день полагается печь постные блины.варить кисель. Я в 6 утра проснулась, искупалась, испекла блины, позавтракала блинами, пломбиром и черным кофе. Вкусно, сытно, ароматно. К 9 часам утра, чистая, сытая, красивая, решила, что надо бы делами заняться, сходить,например, погулять в лесопарке, заглянуть на работу,чтобы цветы полить. А дальше уж видно будет.
@tigrikphoenix Тигрик привет! Мой отчет за 02.01.2019: ходила, пила воду, не выпивала, ела рыбу и фрукты, хлеб собственного изготовления чиабатту, не курила, выспалась, читала, смотрела Форт Боярд, день был длинным и не хотел заканчиваться, пришлось просто лечь спать,чтобы встать по раньше

Вот, точно... цветы надо срочно полить... что то я забегалась, у меня вся квартира в горшочках... сами то не польются.