Бросаю курить IQOS

Способ отказа
Табекс

Ya_Annushka

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
1.578
Не курю с
24.03.2024
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Спасибо, милая)
О, ты впервые на вокал или раньше занималась? Я как-то забросила это дело, вот думаю, возвращаться ли.
Ты большая молодец! Здорово, что все налаживается, да и становится только лучше ❤️
Привет, красотка!)

Я один месяц только занималась, потом был перерыв месяц из-за работы, бросания курить и т.д)
И вот опять пошла наконец 🥲 такой кайф)
Для меня это медитация, тот час, когда ты ни о чем кроме вокала не думаешь 🥹😍
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.485
Реакции
110.694
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Начался 30-й день. Все так же не курю, чувствую себя нормально) Прилетела домой, вчера уже была на тренировке. Здорово вернуться к рутине.
Показываю, как учусь играть на барабанах (сегодня был урок).

Всем доброй ночи или хорошего дня)


Посмотреть вложение 1996938
@Olkalin Олечка как здорово какая ты молодец))
 

Olkalin

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
244
Не курю с
28.03.2024
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребята, всем привет)
У меня все в порядке, все так же не курю. Сон восстановился наконец-то! Месяц не могла нормально спать, просыпалась по 10 раз за ночь, уже неделю сплю нормально. Аппетит нормализовался, но пару кг набрала, при росте в 160 это достаточно ощутимо, но я знаю, что скоро они уйдут, так что не страшно) В целом все порядке.
 

Olkalin

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
244
Не курю с
28.03.2024
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, форум! Я все так же не курю, чувствую себя неплохо) Много занимаюсь спортом, задумываюсь о том, чтобы начать бегать, но это пока только в планах. Иногда бывает некая пустота и нехватка чего-то, но курить не хочется. Уже прошло полтора месяца, я не считаю, но на телефоне есть приложение, иногда заглядываю, больше всего вдохновляет цифра невыкуренных сигарет, на данный момент - 922, представляете?)
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
96.928
Реакции
131.741
Лет курения
27
Привет, форум! Я все так же не курю, чувствую себя неплохо) Много занимаюсь спортом, задумываюсь о том, чтобы начать бегать, но это пока только в планах. Иногда бывает некая пустота и нехватка чего-то, но курить не хочется. Уже прошло полтора месяца, я не считаю, но на телефоне есть приложение, иногда заглядываю, больше всего вдохновляет цифра невыкуренных сигарет, на данный момент - 922, представляете?)
Умничка, поздравляю и переношу дневник в раздел 1-3 месяца stickers_Persik2
 

Olkalin

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
244
Не курю с
28.03.2024
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет. Как-то странно, но последние три дня сильно хочется курить. Есть ощущение, что даже вначале не было такого сильного желания. Все-таки мне еще восстанавливаться и восстанавливаться, сидит что-то в голове, что не оставляет меня в покое и требует никотина. Эх( Я уж было подумала, что перелом пройден, но увы(
 

Киселёк

Мурчало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
8.774
Реакции
16.526
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Как-то странно, но последние три дня сильно хочется курить. Есть ощущение, что даже вначале не было такого сильного желания. Все-таки мне еще восстанавливаться и восстанавливаться, сидит что-то в голове, что не оставляет меня в покое и требует никотина. Эх( Я уж было подумала, что перелом пройден, но увы(
Привет
Перелом пройден ;)
Это так.. Остаточки... Мозговые ловушки) На них можно обратить внимание и продолжить дальше делать как запланировала - не курить :thumbup:
 

Olkalin

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
244
Не курю с
28.03.2024
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет
Перелом пройден ;)
Это так.. Остаточки... Мозговые ловушки) На них можно обратить внимание и продолжить дальше делать как запланировала - не курить :thumbup:
Катя, спасибо за поддержу ❤️
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу