Дневник решившего сказать НЕТ

[Allа]

Вот у меня как раз завтра рабочий день. С одной стороны легче - будет чем отвлечься. С другой стороны тяжелей.

Просто не нужно от себя требовать полноценной работоспособности хотя бы на первых порах .
И не поддаться на уговоры коллег.

 

[Igor_SPb]

@Igor_SPb, Игорь ,привет)
Скоро начнётся запись в новый марафон!
Добро пожаловать на форум!

Привет, Елена)
Да, уже скинул сообщение, чтоб меня учли. Буду участвовать обязательно.

 

[nachtigal]

Вот у меня как раз завтра рабочий день. С одной стороны легче - будет чем отвлечься. С другой стороны тяжелей.

Значит нужно подготовиться.
Взять с собой чёрный Holls, орехи,семечки, глицин.
Пить больше жидкости.
И писать на форуме

 

[Igor_SPb]

@Igor_SPb,ты не хочешь попробовать табекс или ресигар?

Я их никогда не пробовал. Если честно то прям сил них каких то проблем при бросании я не испытываю. Все происходит месяц на 2 ой. Какая-то стрессовая ситуация и я бегу в магазин с мыслью: гори оно все синим пламенем…

 

[nachtigal]

Я их никогда не пробовал. Если честно то прям сил них каких то проблем при бросании я не испытываю. Все происходит месяц на 2 ой. Какая-то стрессовая ситуация и я бегу в магазин с мыслью: гори оно все синим пламенем…

Верю. Пусть в этот раз всё получится.
Ты теперь в секте))

 

[Igor_SPb]

Просто не нужно от себя требовать полноценной работоспособности хотя бы на первых порах .
И не поддаться на уговоры коллег.

Не поддаваться будет легко. У меня типа хоум офис) а вот требовать с меня будут как обычно)

 

[Igor_SPb]

Верю. Пусть в этот раз всё получится.
Ты теперь в секте))

🙏 обязуюсь верно ей служить, взамен на некурящую жизнь 🙏

 

[nachtigal]

🙏 обязуюсь верно ей служить, взамен на некурящую жизнь 🙏

Аминь))😅😘

 

[nachtigal]

Игорь, у тебя ещё кота нет)

 

[Igor_SPb]

Игорь, у тебя ещё кота нет)

Вроде Алла присылала

 

[nachtigal]

По традиции форума дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[nachtigal]

Вроде Алла присылала

А,ну тогда два будет)🤣🤣🤣

 

[nachtigal]

Привет, желаю удачи!
И котика на новоселье!Посмотреть вложение 1817280

Рыжий какой)

 

[Igor_SPb]

А,ну тогда два будет)🤣🤣🤣

Вот точно брошу теперь 😉

 

[НатальяИванова]

И я с котом) Удачи в бросании)

 

[Allа]

сил них каких то проблем при бросании я не испытываю. Все происходит месяц на 2 ой.

Как переживаешь накаты?
И что особенного происходит на 2 месяце?

 

[Igor_SPb]

Накаты переживаю чисто «на зубах».
То есть или терплю или же заедаю сладким, просто едой, кофе, крепкий чай, начинаю всякие ролики мотивирующие в интернете смотреть.

 

[YaGorik]

Ну что. Выкурил сигарету. Выкинул почти полную пачку с новой зажигалкой.
Пристёгиваемся, погнали в новый дивный мир 😎

Привет! Погнали. У меня полтора месяца, бросал с табексом. Вот тоже хочу без срывов.

 

[Igor_SPb]

Как переживаешь накаты?
И что особенного происходит на 2 месяце?

А на втором месяце видимо сглаживаются побочки типа плохого сна, вялости и так далее и в чистом виде включается психология. Малейший стресс и мне все кажется неразрешимым, и жизнь Г, и все пропало, и единственный выход это закурить.

 

[Igor_SPb]

Привет! Погнали. У меня полтора месяца, бросал с табексом. Вот тоже хочу без срывов.

Надеюсь что все у нас получится