ShamanKa
Пророк
Итааак, первое эссе) Гретхен Рубин "Проект Счастье: мечты, план, новая жизнь".
Это книга из серии мотивационных, рассказывающая о том, как женщина решила в течение года менять свою жизнь к лучшему, внося в нее перемены, каждый месяц разные.
У меня с ней вышел целый клубок непростых взаимоотношений. Почему: книги подобного жанра, на мой взгляд, невозможно прочитать как роман - взахлеб, в один присест. Нужно фильтровать те идеи, которые предлагает автор, примерять их на себя и тд.
Гретхен подошла к своей задаче ответственно, разработала "Правила жизни Гретхен" - так называемые заповеди, которые могли бы помочь в сложных ситуациях принимать решение. Составила годовой план, в котором указала, в какой месяц какую сферу жизни она будет улучшать: и домашнее хозяйство, и взаимоотношения в семье, и работа над собой, и карьера, и психоэмоциональное состояние.
Что мне понравилось - книга подает идею, как можно улучшить свою жизнь. В ней описаны переживания Гретхен в период этого эксперимента, есть ли результаты, в чем она видит свои промахи и наоборот, что сделано верно. Это вполне можно взять на вооружение при составлении плана на жизнь или чего-либо подобного. Сам принцип. Книга дает понимание, насколько важны мелкие ежедневные шаги в формировании новых привычек и как сильно они влияют на качество жизни.
Из минусов - все-таки отличаемся мы менталитетом и какие-то вещи (типа поздравления с днем рождения всех "друзей" в соцсетях для поддержания соц.активности) мне кажутся не такими уж и важными; и порой уж слишком много "я" (но тут сложно придираться - человек ведь писал про себя).
Почему я так долго с ней воевала - это природная лень, которая понимает, что как только закончу чтение нужно будет действовать. И я рада, что все-таки это случилось.
Поскольку меня-таки она побудила продолжить меняться, ставлю 9 из 10)
Это книга из серии мотивационных, рассказывающая о том, как женщина решила в течение года менять свою жизнь к лучшему, внося в нее перемены, каждый месяц разные.
У меня с ней вышел целый клубок непростых взаимоотношений. Почему: книги подобного жанра, на мой взгляд, невозможно прочитать как роман - взахлеб, в один присест. Нужно фильтровать те идеи, которые предлагает автор, примерять их на себя и тд.
Гретхен подошла к своей задаче ответственно, разработала "Правила жизни Гретхен" - так называемые заповеди, которые могли бы помочь в сложных ситуациях принимать решение. Составила годовой план, в котором указала, в какой месяц какую сферу жизни она будет улучшать: и домашнее хозяйство, и взаимоотношения в семье, и работа над собой, и карьера, и психоэмоциональное состояние.
Что мне понравилось - книга подает идею, как можно улучшить свою жизнь. В ней описаны переживания Гретхен в период этого эксперимента, есть ли результаты, в чем она видит свои промахи и наоборот, что сделано верно. Это вполне можно взять на вооружение при составлении плана на жизнь или чего-либо подобного. Сам принцип. Книга дает понимание, насколько важны мелкие ежедневные шаги в формировании новых привычек и как сильно они влияют на качество жизни.
Из минусов - все-таки отличаемся мы менталитетом и какие-то вещи (типа поздравления с днем рождения всех "друзей" в соцсетях для поддержания соц.активности) мне кажутся не такими уж и важными; и порой уж слишком много "я" (но тут сложно придираться - человек ведь писал про себя).
Почему я так долго с ней воевала - это природная лень, которая понимает, что как только закончу чтение нужно будет действовать. И я рада, что все-таки это случилось.
Поскольку меня-таки она побудила продолжить меняться, ставлю 9 из 10)