Я не помню, почитал, что в теме одним сообщением, вот и написал. Ну лишним не будет я думаю
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я не помню, почитал, что в теме одним сообщением, вот и написал. Ну лишним не будет я думаю
Галинка добро пожаловать@Глагоша
Танечка, привет!
Анкету заполнила. С правилами согласна. Участвую.
1) Укажите время подъёма - 6:00
2) Укажите время отхода ко сну - 23:00 - 23:30
3) Укажите утреннюю/вечернюю привычку - вечерняя гимнастика
4) Укажите количество выходных - пятница, суббота
СпасибоПашуля добро пожаловать
страшно
готово, спасибо за марафон, мы его ждали
Оченьстрашно
угу-угуОчень
Обещаю, нет, постараюсь не нарушать
Марго добро пожаловатьЭто то, что надо!
А то замучила уже бессонница от этого расхлябанного режима
Сон 00.00-9.00 вставать и ложиться до этого времени (раньше можно, позже нет)
Без привычек, без выходных
Планирую в случае успеха, каждую неделю на полчаса раньше передвигать, довести до 23.00-8.00
Привет Крис, пока не попробуешь, не поймешь, режим это весчь, не даром нас приучают режимным моментам с детского сада, просто когда мы становимся "взрослыми" почему-то ложимся как зря,и утром встаем не выспавшись, и не редко с головной болью. Так что давай записывайся и вперед к самодисциплинеОго, вообще то,что нужно , если хочешь поменять, я думала над изменением своего режима, но не знаю справлюсь ли с таким
Привет, ТанюшаПривет Крис, пока не попробуешь, не поймешь, режим это весчь, не даром нас приучают режимным моментам с детского сада, просто когда мы становимся "взрослыми" почему-то ложимся как зря,и утром встаем не выспавшись, и не редко с головной болью. Так что давай записывайся и вперед к самодисциплине
отлично, мой идеальный режим, хочу к этому стремиться, добро пожаловатьХочу ложиться в 21-21.30, вставать в 5-5.30. Привычка - зубы чистить.
вот и правильно, уйти всегда можноПривет, Танюша
Хорошо,я попробую
ага, увидела)С правилами согласный. Анкету написал.
конечно справишься, Крис добро пожаловать@Глагоша
Танюша, я отправила анкету
Участвую с правилами согласна.
Отбой не позже 02:00
Вечерние привычки: читать сказки или детские стихи или колыбельные
Подъем не позже 12:00
Утренние привычки: каша и зарядка на фитболе.
Выходные плавающие.
Надеюсь, что справлюсь
От вас фиг куда уйдешь, а если и за хочешь, то найдете и вернётевот и правильно, уйти всегда можно