Привет Крис, пока не попробуешь, не поймешь
, режим это весчь, не даром нас приучают режимным моментам с детского сада, просто когда мы становимся "взрослыми" почему-то ложимся как зря,и утром встаем не выспавшись, и не редко с головной болью. Так что давай записывайся и вперед к самодисциплине