Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 8. Старт - 1 октября

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.598
Реакции
92.810
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Лена, спасибо за итоги :)
Золотые жаворонки, вы такие молодцы!
Расскажите, ну каааак вы умудряетесь ложиться и просыпаться вовремя? :eek:
Да всё просто!
В 21-00 я просто падаю от усталости. И просыпаюсь, т.к. выспалась :)
 

Lolo4ka

Продвинутый
Сообщения
159
Реакции
478
Не курю с
27.10.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да всё просто!
В 21-00 я просто падаю от усталости. И просыпаюсь, т.к. выспалась :)
Действенный способ :) Правда мне не подходит, так как иногда в 21 еще домой не успеваю приехать) Будем работать)
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.598
Реакции
92.810
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Действенный способ :) Правда мне не подходит, так как иногда в 21 еще домой не успеваю приехать) Будем работать)
Я в 20-00 работу заканчиваю, но живу рядом с домом.
 

Lolo4ka

Продвинутый
Сообщения
159
Реакции
478
Не курю с
27.10.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.598
Реакции
92.810
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Наташ, а когда ты с домашними и личными делами успеваешь справляться?
До работы ;) Вставая в 6-7 часов, до работы можно горы свернуть. Я на работу прихожу обычно отдыхать:giggle: А начало работы у меня в 10-00.
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Поздравляем наших "Серебряных жаворонков"!!! Особенно тех, кто дорос до них из "Бронзовых".
@марго 49 @Kaygo @Elenka1 @Юле4ка @Ст.Механик !!!! УРААА!!!
brosh_golubka_ptica_serebro_24_7_gr_100_37_mm_norseland_georg_jensen_coro_1940_god_ssha.jpg
Спасибо большое!
Потихоньку двигаемся к золотишку))
Поздравляю всех с успехами!
Главное ... не расслабляться))
 

Lolo4ka

Продвинутый
Сообщения
159
Реакции
478
Не курю с
27.10.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
До работы ;) Вставая в 6-7 часов, до работы можно горы свернуть. Я на работу прихожу обычно отдыхать:giggle: А начало работы у меня в 10-00.
Круто :) У меня еще вопрос на счет семьи: у вас графики совпадают? У меня муж бывает на работе задерживается, график не предсказуемый, а хочется его дождаться. В итоге пока дождешься, пока поужинаешь, пока поболтаешь и тд уже бац - и 11 вечера. Ну и с друзьями в 8-9 утра тоже не получается видеться)
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.598
Реакции
92.810
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Круто :) У меня еще вопрос на счет семьи: у вас графики совпадают? У меня муж бывает на работе задерживается, график не предсказуемый, а хочется его дождаться. В итоге пока дождешься, пока поужинаешь, пока поболтаешь и тд уже бац - и 11 вечера. Ну и с друзьями в 8-9 утра тоже не получается видеться)
Ну у меня муж тоже может с работы в час ночи прийти, но это не регулярно. Обычно к восьми вечера он дома. А разовые поздние подъемы и очень ранние вставания пережить проще, чем постоянные. Вот сегодня в 4-50 встала, чтоб собрать в командировку. До сих пор бодрячком (у меня сейчас 15 часов)
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Поздравляем наших "Золотых жаворонков", нашу Гордость!!!
@Диогенес (!!!) @katenka-82 @Sviristel2017 @natallja @Mango @Katarina53 @lebedefv @Svzeni
@Паввел (!!!!!!) @ColdSteel @Пчелочка @Дим-Саныч @Ангел_В_Кедах @Lesenok13

Обращаю внимание на большое количество "Золотых"!!! И это круто!!!
12-12_142.jpg
Всем привет!:kiss:
Спасибо большое!
 

Lolo4ka

Продвинутый
Сообщения
159
Реакции
478
Не курю с
27.10.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну у меня муж тоже может с работы в час ночи прийти, но это не регулярно. Обычно к восьми вечера он дома. А разовые поздние подъемы и очень ранние вставания пережить проще, чем постоянные. Вот сегодня в 4-50 встала, чтоб собрать в командировку. До сих пор бодрячком (у меня сейчас 15 часов)
Спасибо за ответы) Знаю, что все возможно успевать, только пока для себя не нашла еще идеального варианта) Буду стараться и ровняться на золотых жаворонков наших)
 

Elenka1

Я не раб сигареты!
V.I.P
Сообщения
35.686
Реакции
149.875
Лет курения
17
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Elenka1

Я не раб сигареты!
V.I.P
Сообщения
35.686
Реакции
149.875
Лет курения
17
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Дио

V.I.P
Сообщения
7.929
Реакции
17.780
Не курю с
04.09.2023
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Поздравляем наших "Золотых жаворонков", нашу Гордость!!!
@Диогенес (!!!) @katenka-82 @Sviristel2017 @natallja @Mango @Katarina53 @lebedefv @Svzeni
@Паввел (!!!!!!) @ColdSteel @Пчелочка @Дим-Саныч @Ангел_В_Кедах @Lesenok13

Обращаю внимание на большое количество "Золотых"!!! И это круто!!!
12-12_142.jpg
Лена огромное спасибо от души!!!
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лена вечер добрый, пожалуйста будь так любезна, отметь на завтра выходной!!! Спасибо за понимание!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу