Светланка85
Авторитетная личность
Кофеечек,свежий воздух,ну или просто таблетка ибупрофена.Я поняла.Немогла ночью уснуть.Теперь какие-то состояние дурное и голова немного болит
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Кофеечек,свежий воздух,ну или просто таблетка ибупрофена.Я поняла.Немогла ночью уснуть.Теперь какие-то состояние дурное и голова немного болит
Спасибо.Кофеечек,свежий воздух,ну или просто таблетка ибупрофена.
Здрастуйте ! Может и мне подскажете ?!Не курю 3 месяца ( бросила курить резко : поднялось давление я на него закурила стало плохо скорая и т.д ) вот так я бросила ! Три месяца чувствую себя плохо ничего не хочется , на роботу выхожу первый стресс и меня трусит ! Это нормально или нет ? И что с этим делать ?? Была у врачей : терапевт , невропатолог, нарколог, кардиолог,ендокринолог все врачи говорят что это ломка может вы подскажете что это или к кому обращаться и что делать уЧудит вегетативка, не успевшая прийти в себя от попыток отказа. А принцип починки у нас таков: регенерация клеток, самостоятельно восстанавливающих свои повреждения, как только прекратилось повреждающее воздействие табачного дыма с никотином
Повреждающий агент - дым, убираем, и попадаем на тормозящую регенерацию реакцию вегетативки, которая в стрессе начинает чудить
Все, что вы не осознаете, контролируется вегетативкой. Вы ее тоже сделали наркоманкой и она просит свою порцию наркотика
Это и есть "для решения простых биологических задач".
Как действует никотин?
Ни шагу назад! И все постепенно придет в норму, но состояние не будет наркоманским как при курении. Ясно?
16 летСамое плохое решение у курильщика - первая сигарета после которой начинается курение. Теперь переживать уже поздно, нужно решить курить или нет, и придерживаться решения. В данном случае решение "не курить", в таком случае "Ни шагу назад!" и постепенно проблемы придут к норме. Сколько это длится - не знаю, индивидуально, можно предположить, что к году начнет налаживаться. Еще зависит от стажа. Если стаж длительный - искать товарищей по несчастью и собирать фактическую информацию про их возраст, наличие и длительность проблем, из которых можно приблизительно сделать хоть какие-то выводы
Стаж подскажите
...Хотя считается, что курение сокращает продолжительность жизни как минимум на 10 лет, недавно проведённый анализ исследователей из больницы св. Михаила в Торонто показывает, что люди, бросившие курить до 40-летнего возраста, вновь обретают годы, которые могли потерять.
Самое важное то, что отказ от курения работает, — сказал в интервью CTV News руководитель исследований д-р Прабхат Джа, — прекращение курения в молодом возрасте — даже до 40 лет — нейтрализует около 90 процентов риска, связанного с продолжением курения. А этот риск велик. Курильщикам грозит потеря целого десятилетия жизни, десяти лет хорошей жизни.
...
Джа подчеркнул, что из полученных его группой результатов отнюдь не следует делать вывод, что можно безопасно курить до 40 лет и затем перестать. У людей, ранее куривших, риск более ранней смерти выше, говорит он.
«Рак легких тоже никто не отменял. Однако часть вреда здоровью можно нивелировать, если бросить курить. Так, среди курящих людей старше 40 значительно повышается риск получить сердечный приступ. Но если прекратить курить, вероятность внезапного сужения какой-нибудь артерии и образования тромба «почти совсем» исчезает (если не считать общей поправки на возраст, конечно)», - утверждает доктор.
«Главная мысль исследования – это то, что избавление от курения действительно работает. Бросить курить никогда не поздно, это даст свои «плюсы» в любом возрасте. Но если бросить до сорока, вы умрете примерно тогда же, когда и те, кто не курил», – отмечает ученый...
...Авторы подвергли анализу 17 предыдущих научных работ выполненных другими исследователями, и пришли к выводу, что кроме повышения общеизвестных рисков (смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, прежде всего рака легкого, и других онкологических заболеваний) некоторые компоненты табачного дыма способны вызвать ускоренное старение и смерть клеток человеческого организма.
Таким образом, отказ от курения начинает оказывать благотворное воздействие сразу же после последней выкуренной сигареты, в то время как согласно существующим представлениям, положительные последствия начинают появляться лишь несколько лет спустя...
Мне 39Первая сигарета приводит в последствии к выбору между плохим и очень плохим решением. Продолжать курить - смертельно опасно, бросать - переживать ломку с депрессией. Будем надеяться что с таким малым стажем все нормализуется
Я вот не курю уже 8й месяц.Себя чувствую получше,чем раньш.Но ещё бывает плохое состояние.Надеюсь скоро пройдет?Самое плохое решение у курильщика - первая сигарета после которой начинается курение. Теперь переживать уже поздно, нужно решить курить или нет, и придерживаться решения. В данном случае решение "не курить", в таком случае "Ни шагу назад!" и постепенно проблемы придут к норме. Сколько это длится - не знаю, индивидуально, можно предположить, что к году начнет налаживаться. Еще зависит от стажа. Если стаж длительный - искать товарищей по несчастью и собирать фактическую информацию про их возраст, наличие и длительность проблем, из которых можно приблизительно сделать хоть какие-то выводы
Стаж подскажите
Здравствуйте.Скажите пожалуйста,а какие у вас симптомы при шейном остеохондрозе?Кофеечек,свежий воздух,ну или просто таблетка ибупрофена.
Это еще не самый запущенный случайЯ вот не курю уже 8й месяц.Себя чувствую получше,чем раньш.Но ещё бывает плохое состояние.Надеюсь скоро пройдет?
Голова,затылок бывает побаливает,тянущее ощущение в горле. Бывает головокружение.Здравствуйте.Скажите пожалуйста,а какие у вас симптомы при шейном остеохондрозе?
Я так поняла,что нормально становится после года отказа от сигаретЭто еще не самый запущенный случай
Тоже самое.Давление в норме,бывает иногда немного пониженое.А что вы делаете,чтобы это прошло?Голова,затылок бывает побаливает,тянущее ощущение в горле. Бывает головокружение.
Я просто переживаю,что это становится плохо из-за того ,что бросила или может другая причинаПолная трезвость - это плохо, потсаны не дадут соврать
это становится плохо из-за того ,что бросила
Как хочется нормальной жизни
Ее не будет. Все это эпикурейство вредит здоровью. Зато можно добавить спорт, здоровое питание и радоваться спортивным гормонам счастьяКак хочется нормальной жизни
Да ни чего особо и не делаю. Иногда разминку делаю(в Ютубе их много для шеи). При сильных болях мажу мазью Салвисар и укутываю шарфом,мне помогает. Привыкла уже не обращать внимания.Тоже самое.Давление в норме,бывает иногда немного пониженое.А что вы делаете,чтобы это прошло?