Неделя за неделей

[ANDREY82]

Не курю уже неделю. Решил завести дневник. Сказать, что было просто, возможно, главное правильный настрой. И второе проавило не оставлять свободного места для мыслей о куреве.

 

[ПустотаЖе]

не оставлять свободного места для мыслей о куреве.

второе правило ты нарушил

 

[Muir]

Нужно просто не курить, потому что ... Продолжите сами. Думаю чем красочнее будет ваш рассказ - тем меньше будут тянуться руки к сигарете

 

[Alma Wade]

Привет! Первая неделя пройдена, считай начало положено. Удачи и сил тебе!

 

[Alma Wade]

 

[ANDREY82]

Привет! Первая неделя пройдена, считай начало положено. Удачи и сил тебе!

Спасибо стараюсь изо всех сил

 

[Хавронья]

Привет! Успехов! Если вдруг что, то https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/ -служба поддержки, скорая помощь форума. Приходи, дюаже если просто поболтать.

 

[Muir]

Это тяжелый марафон. Потребуются все силы, которые есть в наличии

 

[Vasilisa1]

Не курю уже неделю. Решил завести дневник. Сказать, что было просто, возможно, главное правильный настрой. И второе проавило не оставлять свободного места для мыслей о куреве.

Держись Андрей! Красавчег! Говорят через три недели отпускает, совсем хорошо будет!)

 

[Дим-Саныч]

Привет. Главное ты понял и решил бросить. Вот это важно. Теперь тебе терпения и удачи! здесь много людей ты не стесняйся спрашивай. Тут однозначно помогут и подскажут!!! Рекомендую почитать другие дневники людей который уже бросили ну или бросают ведь в месте идти интересней, ты рассказывай тут каждый день как у тебя прошел день. Потом будет интересно, да и накат преодолевать от прочитанного оно вдохновляет!! Еще раз пожелаю тебе удачи!!!

 

[Застава]

Не курю уже неделю. Решил завести дневник. Сказать, что было просто, возможно, главное правильный настрой. И второе проавило не оставлять свободного места для мыслей о куреве.

Ты молодец!Неделя - это круто,неделя- это главное..теперь особенность периода ,чтобы не было одной,то есть первой...Сегодня не курим,а завтра ..посмотрим..)то есть опять завтра превратилось в сегодня и опять не курим!!

 

[Grizzly]

Не курю уже неделю. Решил завести дневник. Сказать, что было просто, возможно, главное правильный настрой. И второе проавило не оставлять свободного места для мыслей о куреве.

Привет! Молодец! Удачи тебе и не кури дальше!

 

[Vita.Minka]

Как дела?

 

[ANDREY82]

Первый день второй недели. Физической тяги нет, но мысли постоянно о сигаретах.. Помогает справляться цель которую поставил,и это не цель бросить курить, бросить курить это способ достижения цели. Леденцы в кармане тоже здорово отвлекают. Удачи всем кто пытается бросить, думайте о будующем, как измениться ваша жизнь.

 

[nachtigal]

ANDREY82, ты молодец!
Держи шпаргалку :

 

[ANDREY82]

Ну вот она и заканчивается вторая неделя моей новой жизни без никотина. Курить днем совсем не хочется. Но как только наступает вечер- так охота аж в груди сводит. Помогает участие во взлетке, неохото подводить команду. Хотя ту на работе спрашивают "Как они узнают?". Да ни как мне это надо в первую очередь. Надеюсь дальше будет легче. (p.s. Набрал 3 кг.)

 

[nachtigal]

Супер!
Уверена что у тебя получится!

 

[nachtigal]

ANDREY82, как настроение?
Не куришь?

 

[nachtigal]

ANDREY82, почему не хочешь остаться в команде?

 

[Kaygo]

@ANDREY82, привет! Как дела? Может, вернешься в команду? Ты так и не ответил, что случилось?