Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, привет!
Я к вам. Всем, привет!

Баааа какие люди!?

 

[Зелёныйчай]

Приветствую, Ольчик! Как дела у тебя?

Толстею Светик, как настрой?

 

[Зелёныйчай]

Оля таблицу заполнила. Столбик время ПП как правильно заполнить? Вопросов очень много

Время выбираешь любое 8 часов. И придерживаешся его. Открыватся можно позже, закоыватмя можно раньше! Задавай вопросы

 

[Metsy]

Толстею Светик, как настрой?

Ничего, Ольчик! Не сомневаюсь, что сбросишь все, что тебе мешает! В тебе я на 200 процентов уверена)
У меня все стабильно)) неделю-две энергия прет, вес идёт вниз. Активна, весела и бодра. Потом две недели на грани депрессии, пинаю себя чтобы элементарно хоть что-то сделать, вес идёт вверх. Но по факту - то на то и выходит. Но есть прогресс - не пью, не курю (недолго, правда) и делаю физические упражнения около получаса каждое утро уже месяца полтора, наверное. Так что мееедлено, но хоть что-то))

 

[Рыжая Бестия]

Ничего, Ольчик! Не сомневаюсь, что сбросишь все, что тебе мешает! В тебе я на 200 процентов уверена)
У меня все стабильно)) неделю-две энергия прет, вес идёт вниз. Активна, весела и бодра. Потом две недели на грани депрессии, пинаю себя чтобы элементарно хоть что-то сделать, вес идёт вверх. Но по факту - то на то и выходит. Но есть прогресс - не пью, не курю (недолго, правда) и делаю физические упражнения около получаса каждое утро уже месяца полтора, наверное. Так что мееедлено, но хоть что-то))

Умничка
Я вот тоже начну опять заниматься

 

[Nicety]

Всем худенький приветик
Наконец-то, я дождалась
@Зелёныйчай , Олечка, и все девочки приветик

 

[Алёна909]

Всем привет!
@Зелёныйчай Олечка, я с вами, пойду заполнять табличку

 

[Зелёныйчай]

Ничего, Ольчик! Не сомневаюсь, что сбросишь все, что тебе мешает! В тебе я на 200 процентов уверена)
У меня все стабильно)) неделю-две энергия прет, вес идёт вниз. Активна, весела и бодра. Потом две недели на грани депрессии, пинаю себя чтобы элементарно хоть что-то сделать, вес идёт вверх. Но по факту - то на то и выходит. Но есть прогресс - не пью, не курю (недолго, правда) и делаю физические упражнения около получаса каждое утро уже месяца полтора, наверное. Так что мееедлено, но хоть что-то))

Дай я тебя обниму и дам тебе своей энергии, что бы хватило дойти до конца марафона!

 

[Зелёныйчай]

Всем худенький приветик
Наконец-то, я дождалась
@Зелёныйчай , Олечка, и все девочки приветик

Ну наконец. Хвастайся , как жизнь молодая. Аватарка огонь!

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
@Зелёныйчай Олечка, я с вами, пойду заполнять табличку

И это правильно!

 

[Valigyrskaua]

@Рыжая Бестия, да все отлично, слава Богу, растём, радуемся каждому дню. Прям вдохнул новый этап какой-то в меня, немного тоже была на какой-то грани после родов, где-то неделю плакала как домой пришли, вроде от радости, но не могла принять все себя, брюхо висело и вгоняло меня в депру, хотя вес отличный.
Начала заниматься и пузо почти ушло уже, мне ж надо все и сразу. Я слишком много от себя требую, конечно!
Хотела сказать, где же Настя наша, и она тоже тут. @Nicety, приветики ?
Завтра буду в Москве, поработаю и к ночи домой поеду. То ещё, конечно, удовольствие, сцеживаться в дороге ?, ну ничего, прорвёмся.
А так нормальный ребёнок, щеки уже такие наел, просто капец. Макс, конечно, молодец сидит с ним пока я на работе. А сейчас работает он, а приехал помочь его брат, пока я в отъезде . Вообщем, справляемся
Купила тренировки себе и занимаюсь дома, тк в зал совсем нет времени

 

[Metsy]

Умничка
Я вот тоже начну опять заниматься

Спасибо ?
Да, упражнения такой заряд энергии дают. Оно того стоит! И для фигуры отлично. Вроде я и в весе не потеряла, а результат все равно виден.

 

[Metsy]

Дай я тебя обниму и дам тебе своей энергии, что бы хватило дойти до конца марафона!

Спасибо

 

[Зелёныйчай]

Спасибо ?
Да, упражнения такой заряд энергии дают. Оно того стоит! И для фигуры отлично. Вроде я и в весе не потеряла, а результат все равно виден.

Сделай замеры

 

[Metsy]

Сделай замеры

Да, точно, надо сделать)

 

[Nicety]

Ну наконец. Хвастайся , как жизнь молодая. Аватарка огонь!

Спасибо, Оля.
У меня все ?, и аватарка, и жизнь

 

[Светлана К]

Доброе утро)Таблицу заполнила)Всем хорошего дня)

 

[Джесика Джонотановна]

Приветик! Рада всех видеть, присоединяюсь!

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

Не стоит занимать время, ища оправдание своим действиям. Дело уже сделано, сожалеть бесполезно. Займитесь чем-нибудь другим.

Телец​

Сегодняшний день пройдет под знаком согласия и взаимной лояльности. Это, конечно, здорово, однако будьте бдительны, как бы не додоговориться себе в убыток.

Близнецы​

Готовы вы к этому или нет, но сегодня начнется новый виток вашей карьеры. Вам стоит быть максимально уверенным в своих силах или, по крайней мере, сделать вид, что это так.

Рак​

Весьма велика вероятность того, что ваши усилия все же приведут вас к какому-то результату. Если вдруг обнаружится, что результат-то совсем не тот, который вам нужен, постарайтесь все же принять его как должное.

Лев​

Вы спорщик? Если да, то это - ваш день. Ваши пассажи будут бесконечно элегантны, весьма впечатляющи и аксиоматичны по сути. Даже если вы будете ошибаться во всем, этого никто не заметит.

Дева​

Запаситесь парочкой хороших отмазок, сегодня вам, возможно, придется оправдываться. Можно, конечно, попытаться объяснить, что претензии к вам не совсем обоснованны, однако в некоторых случаях проще и быстрее бывает демонстративно покаяться в грехах, а потом сделать все по-своему.

Весы​

Сегодня вы можете познакомится с чрезвычайно интересными людьми, которые раскроют перед вами новые, просто таки чарующие перспективы. Будьте внимательны, вы можете оказаться жертвой обыкновенных жуликов.

Скорпион​

Сегодня все целиком и полностью будет зависеть от вашего желания. Желания же ваши могут оказаться какими угодно, но только не легкомысленными. Будьте смелее, если вы и наломаете дров нынче, то только в прямом, а отнюдь не в переносном смысле.

Стрелец​

Сегодня вы должны будете держать себя в руках, причем строже, чем когда-либо ранее. Справиться с желанием отмочить что-нибудь эдакое будет неимоверно трудно.

Козерог​

Избегайте публичных споров сегодня. Если в разговоре будет участвовать более двух человек, то они с большой степенью вероятности могут объединиться против вас.

Водолей​

Сегодня ваше положение должно улучшиться, если оно еще не сделало этого. Сил прибавится, пара вопросов отпадет сама собой. Самое время начать какое-то дело, в успех которого вы верите.

Рыбы​

Сегодняшний день может оказаться неприятным. Вы можете обнаружить, что довольно близкий вам человек не заслуживает того доверия, которое вы ему оказывали.

 

[Алиночка]

День добрый! ))) А тут есть факультатив? )))) Чтобы вроде и стараться, но и про отпуск не забывать.....