- Сообщения
- 26.497
- Реакции
- 77.134
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 27.08.2020
- Дневник
- Читать »»
Медитация на сегодня
20 Сентября Мужество изменить
Чтобы выздоравливать, нужно измениться, и эти изменения означают перемену поведения. Проблема в том, что многие из нас сопротивляются переменам. Наш прежний стиль поведения приносил нам одни неприятности, но, по крайней мере, это были привычные для нас неприятности. Перемены же — это шаг в неизвестность, и чтобы сделать его, требуется мужество. Где же нам взять это мужество?
Можно оглядеться вокруг на собраниях АН. Здесь мы видим тех людей, которые осознали необходимость перемен в своем поведении и смогли успешно изменить его. Глядя на этих людей, мы перестаем опасаться, что изменения, какими бы они ни были, обязательно повлекут за собой несчастья. Кроме того, опыт этих людей оказывается весьма полезным для нас, так как мы видим, какое поведение приемлемо в выздоровлении и как можно изменить в себе то, что неприемлемо.
Мы также можем рассмотреть и свой собственный опыт выздоровления. Даже если этот опыт пока что ограничивается просто прекращением употребления наркотиков, это уже является огромной переменой » и переменой к лучшему. Мы можем применять Шаги ко всем сферам нашей жизни и всегда обнаруживаем, что капитуляция лучше отрицания, а выздоровление важнее зависимости.
Наш собственный опыт и опыт других членов АН говорит, что «изменить то, что могу» — это большая часть того, в чем и состоит весь смысл выздоровления. Руководство и силы, необходимые для изменений, мы получаем благодаря применению Шагов на практике. Нам нечего бояться.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я приветствую изменения. С помощью моей Высшей Силы я найду в себе мужество изменить то, что могу.
20 Сентября Мужество изменить
Молитва о душевном спокойствии
Чтобы выздоравливать, нужно измениться, и эти изменения означают перемену поведения. Проблема в том, что многие из нас сопротивляются переменам. Наш прежний стиль поведения приносил нам одни неприятности, но, по крайней мере, это были привычные для нас неприятности. Перемены же — это шаг в неизвестность, и чтобы сделать его, требуется мужество. Где же нам взять это мужество?
Можно оглядеться вокруг на собраниях АН. Здесь мы видим тех людей, которые осознали необходимость перемен в своем поведении и смогли успешно изменить его. Глядя на этих людей, мы перестаем опасаться, что изменения, какими бы они ни были, обязательно повлекут за собой несчастья. Кроме того, опыт этих людей оказывается весьма полезным для нас, так как мы видим, какое поведение приемлемо в выздоровлении и как можно изменить в себе то, что неприемлемо.
Мы также можем рассмотреть и свой собственный опыт выздоровления. Даже если этот опыт пока что ограничивается просто прекращением употребления наркотиков, это уже является огромной переменой » и переменой к лучшему. Мы можем применять Шаги ко всем сферам нашей жизни и всегда обнаруживаем, что капитуляция лучше отрицания, а выздоровление важнее зависимости.
Наш собственный опыт и опыт других членов АН говорит, что «изменить то, что могу» — это большая часть того, в чем и состоит весь смысл выздоровления. Руководство и силы, необходимые для изменений, мы получаем благодаря применению Шагов на практике. Нам нечего бояться.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я приветствую изменения. С помощью моей Высшей Силы я найду в себе мужество изменить то, что могу.
