-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Табекс Уходи и дверь закрой!))))
- Автор темы Lifelulluby
- Дата начала
Lifelulluby
Ветеран
Мдааа... давно меня здесь не было. Да и похвастать не чем... курю...
В эти выходные я вообще не курила, даже не тянуло! Но сегодня... да и как всегда. На работе горят
проекты, куча встреч, голова кипит... и снова пошла курить!
Головой понимаю, что я могу справиться с этой заразой... но как справиться со стрессом, мне не понятно.
Может кто то скажет, что это отговорки... а может это и так. Но как то не идет все это дело.
Понимаю, что дело не столько в никотиновой зависимости! Без сигарет без проблем обхожуть с этой стороны. Проблема больше в ритуале, когда стресс. Сегодня даже утреннего желания курить не было. Вообще не было ничего до той точки кипения мозга
В общем, сильно встряла в эту гадость
В эти выходные я вообще не курила, даже не тянуло! Но сегодня... да и как всегда. На работе горят
проекты, куча встреч, голова кипит... и снова пошла курить!Головой понимаю, что я могу справиться с этой заразой... но как справиться со стрессом, мне не понятно.
Может кто то скажет, что это отговорки... а может это и так. Но как то не идет все это дело.
Понимаю, что дело не столько в никотиновой зависимости! Без сигарет без проблем обхожуть с этой стороны. Проблема больше в ритуале, когда стресс. Сегодня даже утреннего желания курить не было. Вообще не было ничего до той точки кипения мозга
В общем, сильно встряла в эту гадость
Юлечка)))привет!!!Мдааа... давно меня здесь не было. Да и похвастать не чем... курю...
В эти выходные я вообще не курила, даже не тянуло! Но сегодня... да и как всегда. На работе горят
Головой понимаю, что я могу справиться с этой заразой... но как справиться со стрессом, мне не понятно.
Может кто то скажет, что это отговорки... а может это и так. Но как то не идет все это дело.
Понимаю, что дело не столько в никотиновой зависимости! Без сигарет без проблем обхожуть с этой стороны. Проблема больше в ритуале, когда стресс. Сегодня даже утреннего желания курить не было. Вообще не было ничего до той точки кипения мозга
В общем, сильно встряла в эту гадость
Выползай из гадости!
Давай лапку)
Юлик, приветик!!!Мдааа... давно меня здесь не было. Да и похвастать не чем... курю...
В эти выходные я вообще не курила, даже не тянуло! Но сегодня... да и как всегда. На работе горят
Головой понимаю, что я могу справиться с этой заразой... но как справиться со стрессом, мне не понятно.
Может кто то скажет, что это отговорки... а может это и так. Но как то не идет все это дело.
Понимаю, что дело не столько в никотиновой зависимости! Без сигарет без проблем обхожуть с этой стороны. Проблема больше в ритуале, когда стресс. Сегодня даже утреннего желания курить не было. Вообще не было ничего до той точки кипения мозга
В общем, сильно встряла в эту гадость
Рад тебе....
Lifelulluby
Ветеран
Юлик, приветик!!!
Рад тебе....
Привет привет))))
Как вот вы справлялись со стрессовыми ситуациями без сигарет?
Юль, я год не курил....Привет привет))))
Как вот вы справлялись со стрессовыми ситуациями без сигарет?
9 января этого года моя ЛЮБИМКА ушла на радугу, кошечка, Матрёшка...
Ну и всё...... Закурил...
Lifelulluby
Ветеран
Мне очень очень жаль! Как ты сейчас?Юль, я год не курил....
9 января этого года моя ЛЮБИМКА ушла на радугу, кошечка, Матрёшка...
Ну и всё...... Закурил...
На букву Х..... Но, не хорошо.
Lifelulluby
Ветеран
Ты главное держись!На букву Х..... Но, не хорошо.
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Извиняюсь, что влезаю..Как вот вы справлялись со стрессовыми ситуациями без сигарет?
У меня на работе бесконечный стресс. То планы сорвали, то поставщики чудят, то руководство не в духе. Меня тогда, когда бросила на 7 месяцев, спасало одно. В тумбочке стояла огромная бутыль ново-пассита. Я его то и дело пила. На нем наверное и выжила первый месяц. Потом уже проще стало.
P.S. сорвалась я не из-за работы, если что)
Lifelulluby
Ветеран
Мне, к сожалению, новопасит не помогает
в свое время мне хорошо потрепали нервы... поэтому спасают только рецептурные препараты типа транквилизаторов (фенибут, атаракс, тиралиджен). Но времени нет доехать до невролога((( В любом случае, спасибо за поддержку
Lifelulluby
Ветеран
1 день без сигарет... кроет периодически! Держусь...
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Молодец!1 день без сигарет... кроет периодически! Держусь...
Крепись. Не сдавайся. Думаю сама знаешь, чем дальше, тем легче.
Мы с тобой!1 день без сигарет... кроет периодически! Держусь...
Пиши. Я тут всю ночь
Lifelulluby
Ветеран
Спасибо вам большое! Держусь. Бывает прям жесть как прихватит, что аж легкие скручивает, а бывает нормуль...
В общем, все прелести первых дней без сигарет))))) на табексе было проще, чем сейчас на силе воли
не удивительно!))))))
Lifelulluby
Ветеран
2 ой день подходит к окончанию. Держусь. Так как последнюю сигарету я выкурила в пятницу в 16:30, ориентируюсь на счетчик в телефоне)) дикая сонливость еще присутствует, на чертенка в голове стараюсь не обращать внимание... знаю, что орать он будет еще очень долго! 
