Сила воли Зачем я начала курить и зачем я пытаюсь бросить(((

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.606
Реакции
503.110
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
  • Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
  • Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
  • Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своегоудовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
  • Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
  • Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
  • В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
  • Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
  • Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
  • Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
  • Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
  • С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Ярадуюсь жизни!
 

Matreshka

Наблюдатель
Сообщения
33
Реакции
51
Не курю с
17.07.2018
Лет курения
13
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
вот честно говоря на меня такие самовнушения не действуют(( а жаль. у меня только хардкор - бросила, упал, отжался. бамц.
 

HomaDoma

Боевая хомячиха
V.I.P
Сообщения
2.527
Реакции
9.497
Не курю с
12.05.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я съела порцию картошки фри из макдачки, когда бросала в первые дни. Она тёплая была стремная, остывшая вообще не сьедобная. Главное, есть медленно. Смаковать каждый кусочек. Пенопласт с усилителями вкуса.
Имбирь рассасывать неплохо, у него вкус странный, жвачку жевать, морковку грызть, цитрусовые, вода простая. Салат из капусты. Организму пофиг, что жевать. Но желательно, чтобы ещё мозг чесался от удовольствия.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.606
Реакции
503.110
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
21331982.gif

Марочка,поздравляю тебя с днем рождения!
 
Сообщения
14.105
Реакции
47.431
Дневник
Читать »»
@Matreshka поздравляю с днём рождения!
Пусть все мечты сбываются, желания исполняются, цели достигаются, здоровье улучшается и деньги прибавляются! Счастья, радости и душевной гармонии, блистательных удач, незабываемых впечатлений и головокружительных успехов, настоящей любви, верных друзей и яркой радуги эмоций!
401119-svetik_1152x864.jpg
 

Matreshka

Наблюдатель
Сообщения
33
Реакции
51
Не курю с
17.07.2018
Лет курения
13
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Спасибо всем за поздравления!!

Сегодня из отпуска вышла - первый день на работе. Боюсь сорваться.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.606
Реакции
503.110
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Olyainej

Начинающий
Сообщения
95
Реакции
213
Не курю с
10.07.2018
Лет курения
8
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Спасибо всем за поздравления!!

Сегодня из отпуска вышла - первый день на работе. Боюсь сорваться.
Привет! Я вот тоже в отпуске решила бросить курить, и к моменту выхода на работу имела почти 2 недели "некурящего" стажа. Честно скажу - на работе первые дни было ужас как тяжело. Как это - не выйти на перекур? Обычно говоришь себе: "Вот эту задачку доделаю - и выйду в курилку"... А теперь такого нет) Первые дня три я стабильно выходила прогуляться в середине рабочего дня с чашкой кофе, минут на 20. Отвлекало. Сейчас вот уже полегче.
Надеюсь, ты не сорвалась и все хорошо)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.606
Реакции
503.110
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Мара,привет!)))
Как настроение у тебя?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу