Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[Надия Я]

Фат сикрет?

yazio

 

[Застава]

ненавижу считать. На работе считаю бесконечно, ещё и это(((

ты не считаешь,ты только записываешь)))считает программа..

 

[Ли]

Вот так делают, но я еще не пробовала


А я делала так с домашним йогуртом, всё получилось.

Оляяяя @Зелёныйчай а мне можно или тоже низя? ?

 

[Зелёныйчай]

Где купить?

в сетевых где то брала. Катюша, не помню, она везде есть или точнее была

 

[I believe]

Оляяяя @Зелёныйчай а мне можно или тоже низя? ?

А почему может быть нельзя?

 

[Ли]

А почему может быть нельзя?

Ну кето выпечку ж низя

 

[I believe]

Ну кето выпечку ж низя

А это не выпечка же! Это творожная масса)

 

[Ли]

А это не выпечка же! Это творожная масса)

Ну мало ли

 

[Зелёныйчай]

Оляяяя @Зелёныйчай а мне можно или тоже низя? ?

Творог несоветуют при похудение, а мы с тобой худеем! Понимаю, что хочется попробовать данный рецепт, но давай это сделаем после кето!? На кето творог тоже нельзя.

 

[Зелёныйчай]

А почему может быть нельзя?

Потому что молочку не советуют на кето. Кроме сыра.

 

[Саша Белый]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Душка

@Svzeni

@I_R_I_N_A_09

@КсенияПреображенная

@Svetlana542

@Дёся

@Наталья Смирнова

@I believe

@lorik-0405

@KaZa

@Metsy

@Карл

@Svetlana_B

@Застава

@Саша Белый

@Надия Я

@Lennyvets

@Игорчик

@Agafija

@Джесика Джонотановна

@Упс!

@Викеша

@Olsha269

@Kanarejka

@nachtigal

@Уже все

@HelgaCat

@Катрэ

@Valigurskaua

@Тихоня

@Ильдус

@марго 49

@angel..ina

@Платон

@Larionka

Всем доброе утро и отличной среды. Все такие молодцы, отвесики радуют и жырищи тае-тает-тает!
Сегодня хочу поговорить о короновирусе, точнее про наши способы как бороться не предаваясь паники!? Будем разговаривать о топ 5 продуктов( квашенная капуста, перец, облепиха, бочковые овощи, киви, ягоды, мандарины, чеснок, лук, лимон) , которые позволят сделать ваш имунитет пуленепробиваемым и укрепить его. Люди вместо , того, что бы опусташать полки бакалеи, лучше б закупали овощи и фрукты для иммунитета! В аптеках купите травки для имунитета, боярышник и пейте вместо чая! Пейти витамин Д! И очень советую купить девочкам селен-актив! Оксолиновая мазь всем в помощь! Не ленимся мажем внутри носа глубоко и тщательно!
Береги себя и своих близких! Всем здоровья!
ТОП 5 Продуктов для укрепления Твоего Иммунитета и ТОП 5, которые нужно НЕМЕДЛЕННО ИСКЛЮЧИТЬ !

Привет Оля!

 

[Зелёныйчай]

Привет Оля!

Сань, привет.

 

[Зелёныйчай]

да,Оль!
так получается,считает приложение,следовательно всё примерно.
Но я тоже репетирую кето..
Ну как репетирую-просто угли стараюсь забыть.
Кстати,я листья салата всё ем,чтоб яйца на завтрак не застряли в горле)))
Шпинат покупаю замороженный в Ашане-около 70 рублей за пакетик полкилло)
Авокадо у меня по 100 рублей примерно,ем по половинке в день,обожаю прям.
а красные или как там их-коричневые у нас примерно 250 рублей штука аж!
Миндальная мука у нас 300 рэ за 300 грамм(да ну её в баню).
Яйца у меня домашние,
куры домашние,
что ещё вам рассказать?
убрала гречку мою любимую, жую брокколи,цвет.капусту и струч.фасоль...

Расскажи мне девица-красавица, что ты ешь на 900 кал и почему ты себе обозначила такую цифру?

 

[Зелёныйчай]

ненавижу считать. На работе считаю бесконечно, ещё и это(((

Не считай. Ешь жиры, зелень с овощами и ни ешь угли.

 

[Ли]

Творог несоветуют при похудение, а мы с тобой худеем! Понимаю, что хочется попробовать данный рецепт, но давай это сделаем после кето!? На кето творог тоже нельзя.

Хорошо, после так после) я сегодня снова молодец, отработала вчерашнее не дохожанные шаги

 

[Зелёныйчай]

Хорошо, после так после) я сегодня снова молодец, отработала вчерашнее не дохожанные шаги Посмотреть вложение 1149313

Умница! Ого это где ты столько находил?

 

[Ли]

Умница! Ого это где ты столько находил?

Сначала 7000 до работы пешком, остальное по работе, и это ещё не конец, а вот завтра думаю будет тяжело находить, пешком не получится, малая иначе одна дома будет, а потом ещё несколько часов буду спать) зато окно точно не открою рано)) я кстати сдвинула время на 19-11, главное чтоб потом сессия не была с раннего времени

 

[Зелёныйчай]

Сначала 7000 до работы пешком, остальное по работе, и это ещё не конец, а вот завтра думаю будет тяжело находить, пешком не получится, малая иначе одна дома будет, а потом ещё несколько часов буду спать) зато окно точно не открою рано)) я кстати сдвинула время на 19-11, главное чтоб потом сессия не была с раннего времени

Ириша, горжусь тобой! Какая ты молодец!!!!!

 

[Ли]

Ириша, горжусь тобой! Какая ты молодец!!!!!

А я то как горжусь спасибо, Оля)

 

[Зелёныйчай]

А я то как горжусь спасибо, Оля)

У нас обязательно все получится! С тебя фотка в новом платье!