Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[angel..ina]

Обычная соль, только дорогая.
У нас было модно одно время с утра выпивать стакан воды и рассасывать пару крупинок этой соли. У меня и сейчас стоит пакет где-то, надо возобновить.
В сама ты её не очень, имхо, там кристаллы крупные и не расходятся.
В салаты лучше пару капель соегово соуса, тоже имхо. ?

А, у тебя мелкая.
Тогда нормально, наверное.
Но вкус я в ней не чувствую, соль и соль.

 

[Зелёныйчай]

Обычная соль, только дорогая.
У нас было модно одно время с утра выпивать стакан воды и рассасывать пару крупинок этой соли. У меня и сейчас стоит пакет где-то, надо возобновить.
В сама ты её не очень, имхо, там кристаллы крупные и не расходятся.
В салаты лучше пару капель соегово соуса, тоже имхо. ?

Не согласна у нее вкус другой. Послевкусие , шлейф от этой соли в салатах.

 

[Зелёныйчай]

А, у тебя мелкая.
Тогда нормально, наверное.
Но вкус я в ней не чувствую, соль и соль.

В чем преимущества и польза для здоровья гималайской розовой соли

 

[Застава]

Пообедала бульоном из карпа с зеленью ,и кусочек рыбки съела..

 

[I believe]

начинааааеться это кето рецепт, а кето у нас с понедельника, а к четвергу самое то,! вырабатывает силу воли худеем !!!

ааа, понятно

 

[Катрэ]

вот такой солью еще посолить мммм. вкус фантастический. Ворон очень советует, попробовала и волюбилась.
Посмотреть вложение 1149164

Где купить?

 

[Надия Я]

эээй!! вы куда столько писать???
у меня мосК поломался,столько инфы)))))

 

[Катрэ]

Пообедала бульоном из карпа с зеленью ,и кусочек рыбки съела..

Без подсчёта углей в кето делать нечего?

 

[Катрэ]

Пообедала бульоном из карпа с зеленью ,и кусочек рыбки съела..

А как вот ты считаешь, например, угли твоего сыра из ряженки?

 

[Катрэ]

эээй!! вы куда столько писать???
у меня мосК поломался,столько инфы)))))

Сорян)

 

[I believe]

эээй!! вы куда столько писать???
у меня мосК поломался,столько инфы)))))

Вот да!
Отойдёшь на пару часов, а они уже 10 страниц накатали!

 

[Надия Я]

ты ешь на 900 ккал?

да,Оль!
так получается,считает приложение,следовательно всё примерно.
Но я тоже репетирую кето..
Ну как репетирую-просто угли стараюсь забыть.
Кстати,я листья салата всё ем,чтоб яйца на завтрак не застряли в горле)))
Шпинат покупаю замороженный в Ашане-около 70 рублей за пакетик полкилло)
Авокадо у меня по 100 рублей примерно,ем по половинке в день,обожаю прям.
а красные или как там их-коричневые у нас примерно 250 рублей штука аж!
Миндальная мука у нас 300 рэ за 300 грамм(да ну её в баню).
Яйца у меня домашние,
куры домашние,
что ещё вам рассказать?
убрала гречку мою любимую, жую брокколи,цвет.капусту и струч.фасоль...

 

[Надия Я]

Без подсчёта углей в кето делать нечего?

закачай приложение)

 

[Надия Я]

Сорян)

Вот да!
Отойдёшь на пару часов, а они уже 10 страниц накатали!

аха,ещё столько там всего нужного и ценного и всё сразу....
расскажите,кто что делает с ряженкой и прочей кисломолочкой??
куда это откидывать? зачем и как?
это нам надо?
тогда мне надо!!!

 

[Застава]

А как вот ты считаешь, например, угли твоего сыра из ряженки?

там не остается почти углей,они в сыворотку уходят..

 

[I believe]

аха,ещё столько там всего нужного и ценного и всё сразу....
расскажите,кто что делает с ряженкой и прочей кисломолочкой??
куда это откидывать? зачем и как?
это нам надо?
тогда мне надо!!!

Вот так делают, но я еще не пробовала


А я делала так с домашним йогуртом, всё получилось.

 

[Застава]

Без подсчёта углей в кето делать нечего?

главное с углями не переборщить ,не больше 50 грамм для начала примерно...в идеале 5%
Я уже почти месяц считаю ,поэтому чувствую сколько выйдет..

 

[Надия Я]

Вот так делают, но я еще не пробовала


А я делала так с домашним йогуртом, всё получилось.

вэри сэнкью

 

[Катрэ]

закачай приложение)

Фат сикрет?

 

[Катрэ]

главное с углями не переборщить ,не больше 50 грамм для начала примерно...в идеале 5%
Я уже почти месяц считаю ,поэтому чувствую сколько выйдет..

ненавижу считать. На работе считаю бесконечно, ещё и это(((