Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Доброе утро! Отвес 300 гр, наконец то перешагнула 71 окно не нарушала, еда в норме, настроение отличное! Всем хорошего настроения!

Спойлер: Сканы дисциплины

 

[Zaйcom]

У меня отвесик -300 грамм

И у меня

 

[Svetlyc]

И у меня

Очень рада за тебя, зайка. У тебя ещё юбилейные 900 дней некурения.

 

[Зелёныйчай]

Сегодня зарядка и Посмотреть вложение 1220670

Почему так мало? Я тебя не узнаю!

 

[Зелёныйчай]

Результат сегодня печальный. Ничего лишнего не ел. Плюну я наверно на все это сегодня. На пляже вчера самса так вкусно пахла, наемся сегодня лучше самсы.

Степа, какая самса? У нас девочки держуться, а ты сдаться решил? Соберись! Ешь мясо, не ходи голодным!

 

[Metallic]

Интересно. Покажешь потом

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Отвес 300 гр, наконец то перешагнула 71 окно не нарушала, еда в норме, настроение отличное! Всем хорошего настроения!

Спойлер: Сканы дисциплины

Посмотреть вложение 1220761Посмотреть вложение 1220762

Кажи, что кушала? Как ты умно углеводы поедешь!

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1220784

Оригинально! Вкусно?

 

[Зелёныйчай]

@Марина В как дела?

 

[Марина В]

@Марина В как дела?

Привет,стабильно,стою на 76

 

[Зелёныйчай]

Участник
@Зеленыйчай
@Джесика Джонотановна
@Zaйcom
@Платон
@Аллеран
@Глагоша
@Ольхен
@I_R_I_N_A_09
@I believe
@svetlyc
@Metallic
@Надежда Фоминова
@katia
@Valigyrskaua
@Игорчик
@Ventazh
@Застава
@Ильдус
@Svetlana_B
@МамаДмитрия
@Нимфалида
@Farthah
@kinolapka
@Mariskamyr
@Марина В
Всем доброе утро и отличного дня.
Спринт на 1200 продолжается! Не сдаемся, кушаем на 1200, пьём воду и не едим всякий мусор! Вес отмечаем ежедневно! Знаю, что всем вам сейчас тяжело, но кто хочет нарушить и сдаться посмотрите на свои имт!!! Напоминаю, у кого больше 25 это уже предожирение, у кого больше 30 ожирение! Какие вам ещё нужны аргументы, что бы вы стиснули зубы и не сдавались?! У нас нет время на зажоры! Жизнь, коротка или вы хотите её прожить вялой какахой!? М? Не жрём, ходим! Кому совсем тяжко приходите в Раздевалку и кричите, что жизнь боль.... Только не срывайтесь, очень вас прошу!!!!

 

[Зелёныйчай]

Привет,стабильно,стою на 76

На механических весах есть деление. Записывай граммы не ленись, иначе ты просто не поймёшь, что не правильно делаешь.

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! Всем хорошего дня! Пошла отмечаться. Минус 200

 

[Farthah]

Здесь как то недавно упоминали вроде сироп шиповника. Но он же вроде с сахаром? Хочу попить.

 

[Зелёныйчай]

Здесь как то недавно упоминали вроде сироп шиповника. Но он же вроде с сахаром? Хочу попить.

У нас такое не обсуждалось. Не надо тебе ни каких сиропов! Мы такое не употребляет. Завари шиповник и будет тебе польза.

 

[Застава]

Жаль. Не очень понимаю творог с желатином, как это на вкус? ?

как желе молочное творожное..вкусно,творог ,конечно д.б. хороший.

 

[Застава]

Скидывается вода..
Сегодня минус 500 от вчерашнего..,итого 63,6кг..
Весь день нормальный был, а вечером три больших печенькО всё-таки съела))
Но в окно.., и по калориям не превысила..

 

[Зелёныйчай]

как желе молочное творожное..вкусно,творог ,конечно д.б. хороший.

Никогда не ела молочное желе

 

[Застава]

Никогда не ела молочное желе

а всем известные тортики на сметане с желатином...,так же и с творогом..
Я делаю, вместо сахара сахзам и фрукты..

 

[Марина В]

На механических весах есть деление. Записывай граммы не ленись, иначе ты просто не поймёшь, что не правильно делаешь.

У меня нет их.толькл кг