Йога ॐ Йога 10

[Ksendria]

С добрым утром! Записал в участники.

Спасибо!

 

[Ананасинка]

Всем привет!
Есть цель - сделать йогу ежедневной практикой, поэтому я с вами! и:
1. Программа - Йога 15 минут.
2. Заниматься каждый день - 7 дней в неделю.
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Спасибо!

 

[Alozouwa]

Всем привет!
Есть цель - сделать йогу ежедневной практикой, поэтому я с вами! и:
1. Программа - Йога 15 минут.
2. Заниматься каждый день - 7 дней в неделю.
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Спасибо!

Доброго утра. Хорошая цель)
Добавлю в участники.

 

[Re-Rina]

Привет! Присоединяюсь к вам. Буду заниматься по программе "Гибкая сила" с Юлией Зайченковой. Не менее 3 раз в неделю + ежедневная медитация

 

[Alozouwa]

Привет! Присоединяюсь к вам. Буду заниматься по программе "Гибкая сила" с Юлией Зайченковой. Не менее 3 раз в неделю + ежедневная медитация

Привет Ирина. Отлично, запишу в участники.

 

[Ананасинка]

Доброго утра. Хорошая цель)
Добавлю в участники.

спасибо

 

[Natali100]

Добрый вечер.
Уже скоро старт, осталось совсем немного времени. Записывайте к нам.

 

[Jelkyte]

Добрый вечер.
Уже скоро старт, осталось совсем немного времени. Записывайте к нам.

Привет Наташа!
А можно к вам, я тоже хочу йогой заняться,только у меня немного условия проблематичные, но я думаю при желании смогу хоть по 15 мин.

 

[Olga 22]

Всем добрый?
1.YogaClub 30 минут
2.Заниматься от 3 раз
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

 

[trasforda]

а новичкам на какой курс надо записывать и сколько это будет стоить?

 

[trasforda]

а есть возможность заниматься в виедо-режиме?

 

[08.08.2018NS]

а новичкам на какой курс надо записывать и сколько это будет стоить?

Привет! Так думаю, что по ссылкам - инфа на ютубе. Выбираешь что ближе. Бесплатная, но весьма годная. А марафон больше для самомотивации и тоже бесплатно.

 

[trasforda]

Привет! Так думаю, что по ссылкам - инфа на ютубе. Выбираешь что ближе. Бесплатная, но весьма годная. А марафон больше для самомотивации и тоже бесплатно.

спасибо! Конечно с инструктором лучше - никаких пропусков не будет и толку больше..

 

[Natali100]

спасибо! Конечно с инструктором лучше - никаких пропусков не будет и толку больше..

Доброе утро.
Я сейчас в ютубе на World class подписалась. Они выкладывают разные виды упражнений, йога тоже есть.
С чего начать - это все индивидуально, кому как нравится. В любом случае надо самому попробовать.
15-20 минут для начала вполне достаточно.

 

[Alozouwa]

Привет Наташа!
А можно к вам, я тоже хочу йогой заняться,только у меня немного условия проблематичные, но я думаю при желании смогу хоть по 15 мин.

Добрый день, всё можно. 15 мин достаточно.

 

[Alozouwa]

Всем добрый?
1.YogaClub 30 минут
2.Заниматься от 3 раз
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Оля, привет . Записал тебя в марафон.

 

[Jelkyte]

Добрый день, всё можно. 15 мин достаточно.

Спасибо Никита!

 

[Jelkyte]

Всем привет!

 

[Olga 22]

Оля, привет . Записал тебя в марафон.

Привет
Спасибо Никит

 

[08.08.2018NS]

1.Программа по которой будете заниматься.- Крокодил и Иванов Антон
2.Сколько раз в неделю будете заниматься (желательно не менее 3х раз)-3 раза
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.