Приветствую, добавил в участники.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога ॐ Йога 10
- Автор темы Alozouwa
- Дата начала
Svet_VS
Гуру
Всем привет!
1.Программа по которой будете заниматься - "Йога- Нидра", " Крокодил".
2.Сколько раз в неделю будете заниматься - 3 раза в неделю.
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
1.Программа по которой будете заниматься - "Йога- Нидра", " Крокодил".
2.Сколько раз в неделю будете заниматься - 3 раза в неделю.
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет, Света. Ты душа нашей йоги, всегда от тебя много хорошего, позитивного и конечно полезного
Арина Асмита
Искатель
1.Можно заниматься по своей программе из ютуба комплекс хатха-йоги с Натальей Янчук?
2.Заниматься буду 3 раза в неделю по полтора часа.
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
2.Заниматься буду 3 раза в неделю по полтора часа.
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
Последнее редактирование:
Svet_VS
Гуру
Привет, Света. Ты душа нашей йоги, всегда от тебя много хорошего, позитивного и конечно полезного
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
ВКонтакте | ВКонтакте
vk.com
Ананасинка
Гуру
- Сообщения
- 13.767
- Реакции
- 28.021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 14.04.2019
- Дневник
- Читать »»
иДоброе утро! Ци гун сделала, в таблице отметиласьВКонтакте | ВКонтакте
!свою дыхательную практику, разминку+йога 15 минут
как хорошо!
и, кстати, отлично придумали - начинать в субботу, спасибо!
Svet_VS
Гуру
Привет! Напиши, по какой программе будешь заниматься и сколько раз в неделю.
Svet_VS
Гуру
Желаю удачных практик, позитива и...всем, дружно, дойти до финиша
Svet_VS
Гуру
Привет! Конечно, можно!
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Спасибо! Взаимно!Поздравляю всех со стартом!
Желаю удачных практик, позитива и...всем, дружно, дойти до финиша
Посмотреть вложение 1235315
Здравствуйте!!!
Если можно, тоже хочу принять участие.
Постараюсь на этот раз дойти до конца.
1. Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
2. Буду занимать 3 раза в неделю
3. С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
Если можно, тоже хочу принять участие.
Постараюсь на этот раз дойти до конца.
1. Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
2. Буду занимать 3 раза в неделю
3. С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
Привет, будешь участвовать в нашем марафоне ? Уже начинается.
Всем привет, добавил вас в участники
КсюХ@
༆??????༆
Спасибо
Всем хороших выходных!
Сегодня начало нашего марафона по йоге 60 дней.
Ссылка на табличку в самом первом сообщении сразу под картинкой.
На компьютере она открывается долго (из-за режима редактирования), на телефоне не откроется без приложения google таблицы.
В ней необходимо своевременно отмечаться или можно просто отписываться в теме, например " отметьте меня за вчера или за вт чт и сб на прошлой неделе.
Задавайте любые вопросы по занятиям, технике выполнения здесь в теме.
Йога очень полезна для тех кто бросил курить, восстанавливая все отклонения, вызванные привычкой.
Помогает нормализовать кровоток, усилить насыщение кислородом. Восстанавливает запас энергии, возвращая спокойствие и уверенность.
Главное в йоге это дыхание, при занятиях внимание сосредотачивается за наблюдением и контроле вдохов и выдохов.
Когда вы начинаете это делать, лишние мысли рассеиваются и достигается должный эффект.
Дополнительная информация будет в теме с оповещением всех участников раз в одну, две недели.
Сегодня начало нашего марафона по йоге 60 дней.
Ссылка на табличку в самом первом сообщении сразу под картинкой.
На компьютере она открывается долго (из-за режима редактирования), на телефоне не откроется без приложения google таблицы.
В ней необходимо своевременно отмечаться или можно просто отписываться в теме, например " отметьте меня за вчера или за вт чт и сб на прошлой неделе.
Задавайте любые вопросы по занятиям, технике выполнения здесь в теме.
Йога очень полезна для тех кто бросил курить, восстанавливая все отклонения, вызванные привычкой.
Помогает нормализовать кровоток, усилить насыщение кислородом. Восстанавливает запас энергии, возвращая спокойствие и уверенность.
Главное в йоге это дыхание, при занятиях внимание сосредотачивается за наблюдением и контроле вдохов и выдохов.
Когда вы начинаете это делать, лишние мысли рассеиваются и достигается должный эффект.
Дополнительная информация будет в теме с оповещением всех участников раз в одну, две недели.
Это ведь твой любимый марафон. Приходи
