Мой тоже не выходит, в компе сутками. Раньше хоть к девочке ходил, а сейчас мы переехали , так и девочка теперь в компе
вместе в игры там играют)
меня тоже удивляет родители девочек, они более спокойно относяться к этому. Я не разрешала ей у нас ночевать, а ее родители им вместе стелили
самое обидное, что удовольствие не получилаЯ тоже сегодня постараюсь без излишеств всяких нехороших
Я ему собаку тоже купила к бабушке они все хотели, хоть не будет по вечерам шорохатся не понятно где один, а сейчас на карантине так в 6 утра спать ложится упырь , на выхи в деревню к себе заберу хоть на солнышко посмотрит да и щенок на свободе погуляет)
Вот у нас такая же ситуацияменя тоже удивляет родители девочек, они более спокойно относяться к этому. Я не разрешала ей у нас ночевать, а ее родители им вместе стелили
Я опять сладкого наеласьсамое обидное, что удовольствие не получила
, всё, не могу справиться. Но тут единственное в чем вижу улучшение я без переедания? наелась, остановилась, даже чай не допила, не хочу.
Наташ ну жира не хватает тебе сто пудов, орехи вместо сладкого пару дольку горького шоколада от 80% , вкуснооо, сытноооо, полезноооЯ опять сладкого наелась
Причем открытие начала как порядочная, кусочек сыра и помидор, через полчаса салат из зеленой редьки со сметаной, черный поджаренный хлеб с икрой трески, а налила чай и все дальше ничего не помню?
Все на сегодня. Буду пить только воду, надо как то выбираться из зажора.
Это не обед, надо что то более существенное, убрать хлеб, съесть кусок мяса жареного или рыбы под сыром, салат супер) икру твою на яичко с маслом положить, конечно с такого обеда кушать охота.
Из жирного дома только сыр) с него и начала) но не помогло. Куплю вечером орехи и авокадо) шоколад горький есть, но я его и близко не захотелаНаташ ну жира не хватает тебе сто пудов, орехи вместо сладкого пару дольку горького шоколада от 80% , вкуснооо, сытноооо, полезнооо
Я так три недели питалась, не могу больше приелось это все
ну что неужели вам и правда не надоедает? А я ни на мясо ни на яйца ни орехи с сыром смотреть не могу уже((((
У меня это не обед кстати был, так перекусПойду открываться, сыриком с чаем мммм если что у нас разницом с МСк 2 часа) я не косячу
обед через час должен был быть
Попробуй вкусненько счас расскажу) берешь грудку отрезаешь стейк, отбиваешь в плоское состояние , в яйцо , обжариваешь на сковородке примерно по 3 минутки, потом сверху кусочками моцарелла , мазик с чесноком , сыр обычный твердый любой , запекаешь минут 20-30, песня !Я так три недели питалась, не могу больше приелось это все
Да, Наташ, это очень заметно. Один раз сорвалась ты и давай себя накручивать, и еще больше косячить.как только калории села считать и ограничивать себя все и пошло поехало
часто тоже лучше не есть , я когда начала строго есть 2 раза в день, очень хорошо все пошло)У меня это не обед кстати был, так перекус
ЗдОрово)))Хочу еще на улице шашлыки, плов, бочку разжечь, собак выпустить) салюты , санки) в сугроб кого нибудь закопать
