Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Я обязательно! Тараканов то надо своих травить Спасибо, Оля
Утомила правда вас своим нытьем

Ничего ты не утомила. Нормально ноешь))) Профессионально! Можно делать и ныть, что не получается, а можно ничего не делать и ныть - и это разные вещи.

 

[Nicety]

 

[Ириска]

Ничего ты не утомила. Нормально ноешь))) Профессионально! Можно делать и ныть, что не получается, а можно ничего не делать и ныть - и это разные вещи.

Спасибо! Мне еще никогда не делали таких комплиментов Профессионально ною, во как

 

[Valigyrskaua]

Привет! Отметилась! Сорян, Оленька! Забегалась сегодня! Минус 200!
А я дала себе обещание совсем без сладкого до 25.12.
25 на работе хочу суши с шампанским (если похудею до 55) и купили в Питер билеты с 31 по 3 января! Там точно пару кг наберу. Поэтому жёстко берусь за себя на месяц и 15 тысяч шагов

 

[Зелёныйчай]

Да вы от меня теперь не отмахаетесь)))

мы тебя и не догоним

 

[Зелёныйчай]

Привет! Отметилась! Сорян, Оленька! Забегалась сегодня! Минус 200!
А я дала себе обещание совсем без сладкого до 25.12.
25 на работе хочу суши с шампанским (если похудею до 55) и купили в Питер билеты с 31 по 3 января! Там точно пару кг наберу. Поэтому жёстко берусь за себя на месяц и 15 тысяч шагов

Зная твою силу воли, боюсь твои обещания. Ведь исполнишь!

 

[Зелёныйчай]

А я долго думала, что я хочу? Блинов хочу со сметаной. В выходные напеку

 

[RZH2]

Что скажешь про свой результат по марафону? Доволен?

Конечно я как минимум не откатил то что сбросил в прошлом марафоне, чуть даже понизил планку. Значит организм прижился и я пришел к режиму, который уже не замечаю и он не напрягает (я про питание два раза утром и днем)
Сейчас идут тренировки и питание ПП ну почти)))
вполне вероятно что к весне увижу первую цифру 8, а больше ничего не надо дальше только трансформация без упора на показания весов

 

[RZH2]

А я долго думала, что я хочу? Блинов хочу со сметаной. В выходные напеку

Круть а я чего хочу не знаю вроде все хочу а приду к витрине посмотрю и не хочу...
Видимо меня и так не плохо кормят)))

 

[Зелёныйчай]

Конечно я как минимум не откатил то что сбросил в прошлом марафоне, чуть даже понизил планку. Значит организм прижился и я пришел к режиму, который уже не замечаю и он не напрягает (я про питание два раза утром и днем)
Сейчас идут тренировки и питание ПП ну почти)))
вполне вероятно что к весне увижу первую цифру 8, а больше ничего не надо дальше только трансформация без упора на показания весов

с меня новый ремень)

 

[RZH2]

с меня новый ремень)

Да да уже слышу бубенцы деда мороза)))
Жду не смей сломать мою веру в тебя)))
У нас еще личный марафон на месяц не забыла)))

 

[Зелёныйчай]

Да да уже слышу бубенцы деда мороза)))
Жду не смей сломать мою веру в тебя)))
У нас еще личный марафон на месяц не забыла)))

победишь и будет тебе новый ремень! обещаю!

 

[RZH2]

победишь и будет тебе новый ремень! обещаю!

Ну вот И полыла Оленька)))
давай ты приезжай месяц мы тут потренируемся как следует и я победю)))

 

[Зелёныйчай]

Ну вот И полыла Оленька)))
давай ты приезжай месяц мы тут потренируемся как следует и я победю)))

для победы - предлагаю приехать ко мне! Результат гарантирую))))

 

[RZH2]

для победы - предлагаю приехать ко мне! Рузультат гарантирую))))

Ну жди. как отпуск будет сразу к тебе))))
И чтобы с меня с живого не слезла))) до получения результата)))

 

[Зелёныйчай]

Ну жди. как отпуск будет сразу к тебе))))
И чтобы с меня с живого не слезла))) до получения результата)))

Жду. Это ты зря предложил))))

 

[RZH2]

Жду. Это ты зря предложил))))

Главное без члено вредительства)))

 

[Джесика Джонотановна]

@Shannon5461 @Джесика Джонотановна @nachtigal @Valigyrskaua @Персик абрикосовна @AntonovaAnuta @Metsy @Ильдус @Мишок ждем ваши отчеты

Оля сдала, прости

 

[Зелёныйчай]

Главное без члено вредительства)))

Мы собираемся не за этим!))))

 

[RZH2]

Оля сдала, прости

Че как грустно, кого сдала?)))