Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

У меня подруга заморочилась с этим вопросом, но через полгода охладела к печи. Сказала, что проще и дешевле купить, чем возиться с этим всем хозяйством. И плюс продукты не дешёвые, так что на этом эксперимент закончился.

А у меня печет. Она любит готовить.

 

[Ленхен]

А у меня печет. Она любит готовить.

Кто печёт?

 

[natallja]

У меня подруга заморочилась с этим вопросом, но через полгода охладела к печи. Сказала, что проще и дешевле купить, чем возиться с этим всем хозяйством. И плюс продукты не дешёвые, так что на этом эксперимент закончился.

Ну я не соглашусь про цену. Если покупать в дешевом месте + оптом, то хорошо получается, недорого. Но танцев с бубнами - да, повозиться надо.

 

[RZH2]

@RZH2 Рома, слабо в этом марафоне уйти с новым ремнем? М?

Ты хотела сказать с новыми дырочками)))

Не я не выиграю у меня нет цели похудеть максимум увидеть цифру 8 а не 9 первой. Дальше работа на качество)

 

[Ленхен]

Ну я не соглашусь про цену. Если покупать в дешевом месте + оптом, то хорошо получается, недорого. Но танцев с бубнами - да, повозиться надо.

Ну вот, а она этого не любит
Ради экономии оно того не стоит, а вот ради души домашний хлеб это дааааа????

 

[natallja]

Ну вот, а она этого не любит
Ради экономии оно того не стоит, а вот ради души домашний хлеб это дааааа????

Да не ради экономии, а само получается, если всё всегда покупать в таких местах. У меня это образ жизни, поскольку готовлю много, постоянно, разное
Да, есть дорогой хлеб, где ни покупай сырье, всё равно будет недешево. Но есть и бюджетные вкусные хлеба

 

[natallja]

Да не ради экономии, а само получается, если всё всегда покупать в таких местах. У меня это образ жизни, поскольку готовлю много, постоянно, разное
Да, есть дорогой хлеб, где ни покупай сырье, всё равно будет недешево. Но есть и бюджетные вкусные хлеба

Ну и качество самовыпеченного выше, мякиш хороший, качественный, с правильной пористостью, а не мякина от восстановленного хлеба. Ешечки опять-таки...

 

[Рыжая Бестия]

Смотря какой тебе нравится
Есть без замеса, есть японский, есть круглый советский, есть белковый. Какой нести?

Круглый советский
Французский багет есть?
А без замеса, это как?

 

[Рыжая Бестия]

Кстате кто от чего отказался?
Я от сухофруктов, ну нет у меня силы воли есть их по 2 штучки.

Я от зефирок

 

[Рыжая Бестия]

Ну и качество самовыпеченного выше, мякиш хороший, качественный, с правильной пористостью, а не мякина от восстановленного хлеба. Ешечки опять-таки...

Вот да, про ешечки и думаю

 

[Саша Белый]

У тебя таблица не открывается?

Открывается, ноя не могу ей управлять

 

[natallja]

Круглый советский
Французский багет есть?
А без замеса, это как?

Там всем смешать и оставить надолго
Есть багет, но рецепт НЕ аутентичный, поэтому я его не считаю. Скорее, он как просто очень-очень качественный батон.
Аутентичный я пока не нашла.
С круглым, чтоб он получился, как магазинный, танцев с бубнами многовато.

Вот да, про ешечки и думаю

А у меня желание показать детям вкус детства.

 

[Justicija]

Пищевая пауза это время когда ты не ешь (16 часов)

Ой, я не правильно сразу поняла. Перечитала описание, стало понятно. Тогла вот: с 19.30 до 11.30. В таблицу все внесла.

 

[Lady Brave spirit]

Хорошего дня.

Я с конца ноября резко набрала кг шесть лишних.
Они с таким питанием и настроем должны обратно также быстро уйти, возможно за пару недель.
Самой интересно- как получится.
Говорят если быстро набрал, то и уходят легко.. не знаю. Проверим)

 

[ЭленХ]

@Зелёныйчай у меня не редактируется таблица с телефона
Могу сюда написать все вводные?
Вес на начало марафона 63.5 ;имт 20.3
Утренняя зарядка 20 мин, не вставая с кровати)))
Открыла сегодня в 8.00 омлет на пару, салат из квашенной капусты, половинка цельнозернового хлеба. Обед суп на куринном бульоне с яйцом и кукурузой, половинка цельнозернового хлебв.Закрыла 16.00 Одно яблоко печенное, куринное бедро без кожи, овощи на пару, чай без сахара. Шагов уже намотала, но пока не полностью.

 

[Зелёныйчай]

@Svetlana_B тихонечко так зашла. НЕ вижу твои ИМТ и вес еще в таблицу спринт заносим.

 

[Jevgenija]

время со скольки до скольки? Посмотри в таблице как надо заполнять?

Все разобралась, спасибо..

Кстате кто от чего отказался?
Я от сухофруктов, ну нет у меня силы воли есть их по 2 штучки.

Я от сладкого и от мучного отказалась?

 

[Зелёныйчай]

Кто печёт?

подруга)

 

[Зелёныйчай]

Ты хотела сказать с новыми дырочками)))

Не я не выиграю у меня нет цели похудеть максимум увидеть цифру 8 а не 9 первой. Дальше работа на качество)

ну вот , а счастье было так близко) В любом случае ты молодец!!!

 

[Зелёныйчай]

Я от зефирок

тогда яблоки и мандаринки, грейпфрукты, апельсины твое всё.