Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

К ночи жор. Днем спокойно. Открылась в 13.30 закрылась 20.15

Хорошо тебе так и закрывайся, Ворон вообще считает что лучше первый приём пищи сдвинуть.

 

[Нагайна]

@Elen), лайфхак, кушать горячую воду ложкой, чере 15 минут мозг подумает что ты поела горячий бульон и жор уйдёт

 

[Ленхен]

@Elen), лайфхак, кушать горячую воду ложкой, чере 15 минут мозг подумает что ты поела горячий бульон и жор уйдёт

Может все таки бкльончику

 

[Нагайна]

у меня сразу резко не получается,дней 4-5 надо,чтоб попривыкнуть

У меня тоже, но я начала со вторника по Олиным @Зелёныйчай руководством, начала марафона не ждала. Нарушила только раз вчера и то из-за того что перед этим была бессонница и весь день непонятно как себя чувствовала

 

[Нагайна]

Может все таки бкльончику

Нет, водичку. Можешь посолить))

 

[Нагайна]

и пить её?

Сок из под неё))

 

[Нагайна]

@Elen), @Zaйcom, да я шучу))) не обязательно ложкой, можно из чашки ?

 

[Нагайна]

Ладно, пойду по дому шмон наводить и сжигать свой ужин)) всех целую!!

 

[Valigyrskaua]

Я с привесом, вчера ела сельдь и обпилась.
Сегодня открылась в 12: 50 гр сыра, 2 яйца и сельдерей.
Закрылась в 18: свиной стейк, зелёный лук, квашеная капуста с маслом (опять вода не уйдёт).

 

[Valigyrskaua]

Отказываюсь от арахисовой пасты, блин! На неделю! Хоть выкинь с холодильника! Так и манит! А ещё пол банки.

 

[Zaйcom]

@Elen), @Zaйcom, да я шучу))) не обязательно ложкой, можно из чашки ?

Спасибо добрая девочка

 

[Zaйcom]

@Elen) собирай лайки мы уходим

 

[Ленхен]

Нет, водичку. Можешь посолить))

Спасибо, добрая женщина

 

[Ленхен]

@Elen), @Zaйcom, да я шучу))) не обязательно ложкой, можно из чашки ?

Я поняла. Наливаем капиток в бульоницу и хлебаем ложкой и вилкой

 

[Ленхен]

@Elen) собирай лайки мы уходим

 

[Нагайна]

Я поняла. Наливаем капиток в бульоницу и хлебаем ложкой и вилкой

Схватываешь на лету ?

 

[Рыжая Бестия]

Я вечером пью тёплую воду или кофе пустой. Мне помогает.

Я за неделю почти 3кг скинула))

Ага и я кофе пустой

 

[Рыжая Бестия]

У меня тоже))))

У тебя когда?
Вот у меня и у @Valigyrskaua 6 марта
Прекинь в один день ☝

 

[Рыжая Бестия]

Ушла тренить ?‍
Всем не жратьс ☝?

 

[Ленхен]

Ушла тренить ?️‍
Всем не жратьс ☝?

Круговая пошла