Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

А что мне пить? Я с кофе соскочил на зелёный. Я кофе пил 30 кружек в сутки

Кофе утром без ничего, вода, чай зеленый без добавок

 

[Саша Белый]

Всем добра.!
Вес сегодня 97 кг.
Минус 1.1 кг

 

[Nicety]

И у меня отвесик. Минус 0,5 кг.
Вот че творит торт Прага и гляссе с корицей?
Открываться буду в 12. Наверное запеченой свининой и сыром.
На ужин буду курицу с зеленой фасолью.

 

[Саша Белый]

Кофе утром без ничего, вода, чай зеленый без добавок

Спасибо Зоя, привет

 

[Jevgenija]

а что на ужин ела? и во сколько?

Ужин был в 17.30..села чучуть мяса и овощей сырых. Посоветуйте что есть на ужин, чтоб быть сытым?

 

[RZH2]

Ужин был в 17.30..села чучуть мяса и овощей сырых. Посоветуйте что есть на ужин, чтоб быть сытым?

Мечты о прекрасной фигуре, на дижестив зеленый чай)))))))

 

[Jevgenija]

Ужин был в 17.30..села чучуть мяса и овощей сырых. Посоветуйте что есть на ужин, чтоб быть сытым?

а что на ужин ела? и во сколько?

 

[Рыжая Бестия]

А у меня -1,4 ?со вчера, хотя на ужин запекала кислую капусту со свининой и такую порцию насыпала ?думала соль 100%привес даст. Видишь, Оля @Зелёныйчай , что чернослив творит???

Свинина с черносливом была?

 

[RZH2]

Всем доброго утра!

Вчера умирал от головной боли, а сегодня еще и привес, вот начало то...

Овен
Позвольте себе насладиться тем, чего вы уже достигли прежде, чем рваться вперед и ввысь, будучи подгоняемым амбициями. Тот факт, что что-то далось вам слишком легко, нисколько не уменьшает ценности полученного. Можете гордиться собой.
Телец
Побалуйте себя сегодня. Постарайтесь усладить собственную особу насколько возможно более разнообразно и полно. Так, чтобы назавтра трудно было вспомнить о происшедшем.
Близнецы
Не самый подходящий день для того, чтобы ломать мебель. Так что стоит немножко поумерить пыл и внимательно прислушаться к голосу рассудка.
Рак
Различия между вами и остальными представителями человечества сегодня будут ярки как никогда. Постарайтесь, чтобы в вашем случае они не имели негативного характера.
Лев
Сегодня, собираясь провести день в приятной компании, позаботьтесь о совместимости ее членов. Нынче весьма вероятны пустяковые, но противные ссоры даже между лучшими друзьями.
Дева
Позвольте своему воображению увести себя за границы реальности. Во-первых, это неплохой способ отдохнуть, а во-вторых, стоит ли реальность того, чтобы оставаться в ее границах?
Весы
Сегодня вам следует повнимательнее отнестись к мелочам, насколько бы глобальны ни были занимающие вас вопросы. Стоит упустить одну, и назавтра одним глобальным вопросом станет больше.
Скорпион
Сегодня ваше настроение и самочувствие будет находиться в большей зависимости от окружающих, чем обычно. Если вас не встречают с распростертыми объятьями, лучше удалитесь сразу, дабы не мучаться головной (или еще какой) болью впоследствии.
Стрелец
Чем бы вы сегодня не занимались, время ваше зря потрачено не будет.
Козерог
Сегодня вам будет не слишком везти со сложной техникой. Так что лучше не трогайте домашние электроприборы, те же, что стоят на работе или у знакомых не так жалко.
Водолей
Не стоит сегодня даже и пытаться скрыть хоть что-то от родственников. Во-первых, не выйдет, во-вторых, обидятся. Лучше приготовьте им что-нибудь вкусное на ужин.
Рыбы
Чем меньше вы сегодня будете задумываться над тем как себя вести и что говорить, тем удачнее это будет у вас получаться. Любая попытка сыграть будет выглядеть откровенной фальшью.

 

[Jevgenija]

Сьела чучуть мяса с сырыми овощами..Посоветуйте что лудще сьедать на ночь, чтоб быть сытой до утра? Открываться буду в 10.00

 

[Zaйcom]

Ужин был в 17.30..села чучуть мяса и овощей сырых. Посоветуйте что есть на ужин, чтоб быть сытым?

Я бы посоветовала сдвинуть завтрак и ужинать чуть позднее , овощи заправить малом оливковым и орехи добавить , мясо какое?

 

[Zaйcom]

Мечты о прекрасной фигуре, на дижестив зеленый чай)))))))

Роман не пугай новичков)

 

[Jevgenija]

Мечты о прекрасной фигуре, на дижестив зеленый чай)))))))

Я бы посоветовала сдвинуть завтрак и ужинать чуть позднее , овощи заправить малом оливковым и орехи добавить , мясо какое?

Спасибо сегодня попробую добавить орехи..мясо отбивная из куриного филе.Поппобую позавтракать попозже

 

[RZH2]

Роман не пугай новичков)

Да кто пугает, просто у меня в режиме паузы вообще пропали понятия обед или ужин)))

начало окна и закрытие и все)))))))))))))

 

[RZH2]

Спасибо сегодня попробую добавить орехи..мясо отбивная из куриного филе.Поппобую позавтракать попозже

Овощи сметаной орехи не класть, это я бы так сделал, жирность бы упала и калорийность)))))
пробуй смотри что тебе лучше дает результат)

 

[Zaйcom]

Спасибо сегодня попробую добавить орехи..мясо отбивная из куриного филе.Поппобую позавтракать попозже

мясо более жирное , говядина, свинина, курица не дает такого насыщения

 

[Jevgenija]

Мечты о прекрасной фигуре, на дижестив зеленый чай)))))))

 

[Zaйcom]

Овощи сметаной орехи не класть, это я бы так сделал, жирность бы упала и калорийность)))))
пробуй смотри что тебе лучше дает результат)

орехи просто , зачем их в салат то)

 

[Jevgenija]

Зеленый как раз закончился..пойду в магазин?

 

[RZH2]

орехи просто , зачем их в салат то)

Согласен орехи просто лучше не есть))))

я не понимаю как их можно съесть маленькую горку только руки пачкать и зубы)))))))))