Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Изменилось. с МЫ...на ЖЫ.....))

Прыгай давай в вагон
Не отлынивай ?

 

[Иринка111]

Только ее без сахара и жира желательно в чистой форме или с белочком)))

Я ее в чистом виде обожаю. Тут, главное, остановиться

 

[Зайчиха]

всем привет..... Когда хочется ну О-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о------очень похудеть))

 

[Nicety]

Когда-нибудь и я такую найду

А пока больше как у @Nicety "даже спецом довести его пробовала"

Блин работать ведь надо))))))))))

​

Да ты не понял, она своему про пирожок говорит, а не молодец???

 

[RZH2]

Значит летом малину можно будет ?

Это единственное что я считаю да. Лучше малины вдоволь поесть чем арбуз какой или дыню. Смородина еще черная но я не видел чтобы ей так объедались)))

 

[Nicety]

И мой. Вот прям скала
Но если вдруг кому-то посчастливилось его вывести из себя (а таких единицы). То фсе. Телец жеж.
Красная тряпка и он ???

?

 

[Рыжая Бестия]

Это единственное что я считаю да. Лучше малины вдоволь поесть чем арбуз какой или дыню. Смородина еще черная но я не видел чтобы ей так объедались)))

Землянику ещё можно наверное

 

[Лона]

Доброе утро -100 гр)
Воду пью , с шагами вчера не очень , рассаду сажала некогда шастать было.
Обед сегодня в 14-00
Яйцо блин 1 яйцо с сыром 10 гр , салат айсберг 100 гр, огурец 100 гр, оливки зеленые 20 гр, заправка масло оливковое и льяное по чайной ложке. Говядина ( под луком с маслом сливочным) 100гр. Грецкие орехи 30 гр.
Бжу 19/74/7 белка 34,17 гр.
Ужин, думаю капусту потушить с курицей, или щницель, еще не строила) по времени тоже как пойдет)

Зоя не надо блины кушать яйца да можно.

 

[Рыжая Бестия]

Зоя не надо блины кушать яйца да можно.

Так у неё ж вроде яцеблин, не ?

 

[РИШКА]

И еще у меня вопрос, а как решать проблему с кишечником, он и так у меня ленивый, а сейчас уже третий день вообще тишина, может поэтому и вес стоит .Кто как справляется?

 

[Зелёныйчай]

Чем же его потрясти? Мой организм так давно питается, Просто убрала 2-3 перекуса

ты когда убрала перекусы?

 

[Зайчиха]

Прыгай давай в вагон
Не отлынивай ?

Мужу вчера сказала.:- Всё..... жрать больше не готовлю. Кефир, сало и гречку в топку, на целый месяц....Муж сказал. Сегодня едим пельмени и картошку на сале..... ....я в шоке...побежала жрать яблоки....ппппыц....

 

[RZH2]

Единственно осторожно с малиной при нарушении работы почек!!!

 

[Рыжая Бестия]

Мужу вчера сказала.:- Всё..... жрать больше не готовлю. Кефир, сало и гречку в топку, на целый месяц....Муж сказал. Сегодня едим пельмени и картошку на сале..... ....я в шоке...побежала жрать яблоки....ппппыц....

Я своему сказала ты мне ща хурмы и сладости не покупай
Шашлык разрешаю ?

 

[RZH2]

Ну точняк мой муж.
Дорогой, ты ж похудел, ты че здесь делаешь? За мной следишь? ?

Он не следит он интересуется все ли у тебя хорошо)))))))))

 

[Зелёныйчай]

Доброго утра! У меня вес стоит( но хоть не прибавляется .На ужин поела холодец и квашенную капусту ,а потом задумалась ,а можно было))) но было очень вкусно! Закрылась в 19.00,потом пила водичку Стэлмас, но ее видимо надо до еды ,на вкус очень приятная!

Отлично, что получила удовольствие! квашенная капуста задерживает воду, но это вода всего лишь. Водичку такую можно и на голодной желудок, но не более 2 стаканов и в первой половине дня. Что еще было в течения дня в меню?

 

[RZH2]

В

Я ее в чистом виде обожаю. Тут, главное, остановиться

Ну два стакана по 250 за раз не больше уж)))

а лучше один стакан)))

 

[RZH2]

Да ты не понял, она своему про пирожок говорит, а не молодец???

Я понимаю что это не похвала))

 

[Nicety]

Всем хорошего дня и до вечера?

 

[RZH2]

Землянику ещё можно наверное

Да пойди ее насобирай столько сил уйдет))) у нас поля с ней созревает начало июля самая жара.

Так и называются жаренные бугры люди в 4 утра ходят иначе больше часа не выдержишь, а чтобы ведерко 5 кило набрать часа 2-3 надо

В таких условиях с нее точно не поправишься)))