Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

В том то и дело, что меня не тянет на них. Сама удивляюсь. На обед взяла сало и сыр. Нормально будет?

Отлично. Сало с чем ешь?

 

[Zaйcom]

В том то и дело, что меня не тянет на них. Сама удивляюсь. На обед взяла сало и сыр. Нормально будет?

Где зелень!

 

[Иринка111]

Доброе утро всем! Это уже свинство какое-то, ни грамма не ушло, хотя вчера (так получилось) прошла 18000 шагов

 

[Зелёныйчай]

Папа у тебя да?

Ага привёз мне его брат, наигрался. Зато теперь пожил с дементным больным, узнал каково это!? В папе всего 55,5 пытаюсь его откормить. А с памятью у него плохо он не помнит ел или нет. Вообщем тяжело

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем! Это уже свинство какое-то, ни грамма не ушло, хотя вчера (так получилось) прошла 18000 шагов

Без паники! Может на разгрузку со мной в выходные? Ты молочку ешь?

 

[Utro]

Отлично. Сало с чем ешь?

Без ничего.

 

[Иринка111]

Без паники! Может на разгрузку со мной в выходные?

Это как?

 

[Светлана К]

Зелёныйчай доброе утро.Сегодня на новых весах у меня 66.1,вечером на них было 66.7.Между механическими и электронными есть погрешность,сколько,не знаю....Мое питание на сегодня собрала на работу .Яичница с помидорами,сыр,салат греческий и свинина заеченая с сыром,на перекус ,яблоко и морковь.Утром кофе,без нечего.

 

[Utro]

Где зелень!

Зелень люблю) спасибо что напомнила) возьму тоже.

 

[Зелёныйчай]

Без ничего.

Жиры надо с зеленью. Сало хоть на салатик или огурчик положи

 

[Utro]

Столько достаточно?) Зелени много не бывает?)

 

[Зелёныйчай]

Это как?

Главное условие быть дома, тк это мочегонное средство. С почками все хорошо? Завариваем зелёный чай и пьём каждый час по стакану молоко и зелёный чай в соотношение 50/50

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай доброе утро.Сегодня на новых весах у меня 66.1,вечером на них было 66.7.Между механическими и электронными есть погрешность,сколько,не знаю....Мое питание на сегодня собрала на работу .Яичница с помидорами,сыр,салат греческий и свинина заеченая с сыром,на перекус ,яблоко и морковь.Утром кофе,без нечего.

Не надо взвешиваться вечером, только утром! Меню отличное. На целый день? Надеюсь порции не большие? Еды многовато. Яблоки ешь в первой половине дня!

 

[Зелёныйчай]

Столько достаточно?) Зелени много не бывает?)

Отлично)))

 

[Иринка111]

Главное условие быть дома, тк это мочегонное средство. С почками все хорошо? Завариваем зелёный чай и пьём каждый час по стакану молоко и зелёный чай в соотношение 50/50

Молоко не могу - непереносимость, только кисломолочка

 

[Svetlyc]

Привет Светочка

Зоя, привет!!!

 

[Зелёныйчай]

Молоко не могу - непереносимость, только кисломолочка

В инете посмотри себе тогда разгрузочные дни. Выбирай и сделай. Нам надо качнуть вес и тогда пойдёт вниз. Или сделай 1,5 разовое питание пару дней

 

[Nicety]

Всем худенький приветик?
У меня минус100.
Сейчас поедем на дачу, первый раз там поем. Наварю себе яиц на день, и тефтельки возьму. В тефтельках рис,готовила для своих, но его немного. Просто больше ничего не готовила для себя. А мы одним днем поедем, там некогда готовить будет
Будем снег чистить, за всю зиму не были ни разу
Вечером вернемся.
Главное, на даче не поесть печенюшки, и не поесть после приезда домой.

 

[SpringCat]

Главное условие быть дома, тк это мочегонное средство. С почками все хорошо? Завариваем зелёный чай и пьём каждый час по стакану молоко и зелёный чай в соотношение 50/50

Про неси меня рекааааа? ?

 

[Иринка111]

В инете посмотри себе тогда разгрузочные дни. Выбирай и сделай. Нам надо качнуть вес и тогда пойдёт вниз. Или сделай 1,5 разовое питание пару дней

Попробую... Пыталась сделать 2 разовое, так муж сказал - лучше ешь