100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 51: Мандариновые олени

[Metsy]

А я столько прочитала и посмотрела про алкаголь на этой неделе плюс общее состояние. не тянет пока слава Богу. не навсегда это состояние я знаю. захочется когда отпустит.

Я верю в то, что эти мысли в будущем будут менее навязчивы. Через годик там

 

[ФЕлГа]

Вот, и у меня так же, Ленок(

Светочка, масянька, я тебя обнимаю.

 

[ФЕлГа]

Спасибо, Сеня!) Да, действительно, со сном проблема уже какое-то время. То уснуть полночи не могу, как не стараюсь, то ночью проснусь и сна ни в одном глазу. Практически каждую ночь так уже недели две, а то и больше. Пожалуй, успокоительных надо пропить.

Да. Успокоительных и снотворных. Тогда хоть нервная система отдохнуть сможет.

 

[ФЕлГа]

Ну вот, докаркалась, сегодня у меня и озноб, и сопли ручьём, и чихаю по 100 раз, и слабость... И смайлики не работают... На этом месте рыдающий человечек..

Лапуль, смотри, что будет с утра и вызывай врача. По любому мазок надо сдать.

 

[Алёна909]

Лапуль, смотри, что будет с утра и вызывай врача. По любому мазок надо сдать.

Да, Ленок, утром всё пойму, выпила валерьянковый чай, буду спать.. спокойной ночи

 

[ФЕлГа]

Да, Ленок, утром всё пойму, выпила валерьянковый чай, буду спать.. спокойной ночи

Спокойной ночки

 

[Xenon]

ты кто по гороскопу?

Я лев самый молодой

 

[Xenon]

В общем, в любом случае надо ложиться спать! Сень, а у тебя нормально получается засыпать, когда тебя накрывает? У меня не очень. Ну, или если я засну, то могу проснуться через час- полтора и всё. Опять в башке всё крутить сначала.

Я перед сном релаксацию делаю мышц , груди и шеи , потом нормально сплю . Негативные эмоции держат свой заряд в мышцах , и таблетки успокоительные пью иногда , вообще если сильно устал заснешь полюбому , а если еще не устал то сложно тогда

 

[Xenon]

Спасибо, Сеня!) Да, действительно, со сном проблема уже какое-то время. То уснуть полночи не могу, как не стараюсь, то ночью проснусь и сна ни в одном глазу. Практически каждую ночь так уже недели две, а то и больше. Пожалуй, успокоительных надо пропить.

Может причина есть какаято , такое бывает вообще , делац релаксацию по Джекобсону перед сном , мне помогает

 

[Тимона]

Умничка, Олюшка! Старайся не напрягаться! Но только если умеешь это делать. Я вот не умею не напрягаться. И потом, если начинаю стараться не напрягаться, то напрягаюсь из - за того, что напрягаюсь потому, что не могу не напрягаться.

Да, бывает такой замкнутый круг ???

 

[Xenon]

Спасибо, Сеня!) Да, действительно, со сном проблема уже какое-то время. То уснуть полночи не могу, как не стараюсь, то ночью проснусь и сна ни в одном глазу. Практически каждую ночь так уже недели две, а то и больше. Пожалуй, успокоительных надо пропить.

Вообще для 167 дней трезвости это нормально, через пол года может накрывать как первые две недели , потом эта волна проходит , это как проверка , ты точно бросаешь пить или нет , а потом все накаты наспад идут и к году их почти нет уже , реже намного приходят

 

[Xenon]

Умничка, Олюшка! Старайся не напрягаться! Но только если умеешь это делать. Я вот не умею не напрягаться. И потом, если начинаю стараться не напрягаться, то напрягаюсь из - за того, что напрягаюсь потому, что не могу не напрягаться.

Старайся не напрягаться ,из за того что напрягаешься ,потому что не можешь не напрягаться ?. Вообще надо перерывы делать каждый час на 10 минут , тогда будешь меньше напрягаться , иногда помогает , точнее всегда помогает но иногда не могу сделать перерыв , работаю и работаю без перерыва , а потом бах и напрягся , перенапрягся точнее

 

[Тимона]

Да. Успокоительных и снотворных. Тогда хоть нервная система отдохнуть сможет.

Блин, решила я тут афобазольчик попить, ну нервная, напрягаюсь что-то не по делу, злюсь, весь мир против и нет просвета в этой мгле ? пила исправно 2 недели 3 раза в день и в один момент меня прям накрыло, словно пьяная, в голове туман, мысли путаются, координация нарушена, до дома с работы доплелась, ну чувствую прям накрывает ?‍
в общем не мой препарат, или много мне его, чувствую горечь, прям словно отравление. Дня три так меня колбасило. Нет, не моё!
Так я хотела слегка отрешиться от всех дум и проблем а оно вон как случилось. И состояние совсем не эйфорийное, нет расслабления и воздушности, не того я хотела, совсем не того?‍?‍

 

[Xenon]

Блин, решила я тут афобазольчик попить, ну нервная, напрягаюсь что-то не по делу, злюсь, весь мир против и нет просвета в этой мгле ? пила исправно 2 недели 3 раза в день и в один момент меня прям накрыло, словно пьяная, в голове туман, мысли путаются, координация нарушена, до дома с работы доплелась, ну чувствую прям накрывает ?‍
в общем не мой препарат, или много мне его, чувствую горечь, прям словно отравление. Дня три так меня колбасило. Нет, не моё!
Так я хотела слегка отрешиться от всех дум и проблем а оно вон как случилось. И состояние совсем не эйфорийное, нет расслабления и воздушности, не того я хотела, совсем не того?‍?‍

Передозировка наверное произошла , я так обезболивающее себе колол неделю , потом меня шатало как пьяного , а оказалось его три дня только можно подряд колоть

 

[Xenon]

Блин, решила я тут афобазольчик попить, ну нервная, напрягаюсь что-то не по делу, злюсь, весь мир против и нет просвета в этой мгле ? пила исправно 2 недели 3 раза в день и в один момент меня прям накрыло, словно пьяная, в голове туман, мысли путаются, координация нарушена, до дома с работы доплелась, ну чувствую прям накрывает ?‍
в общем не мой препарат, или много мне его, чувствую горечь, прям словно отравление. Дня три так меня колбасило. Нет, не моё!
Так я хотела слегка отрешиться от всех дум и проблем а оно вон как случилось. И состояние совсем не эйфорийное, нет расслабления и воздушности, не того я хотела, совсем не того?‍?‍

А я фениибут пил три раза в день почти год , ( первый год , хорошо очень помогало от нервного состояния) и никаких не было последствий и карвалол , потом спрыгнул не сразу но без особых проблем

 

[Тимона]

Передозировка наверное произошла , я так обезболивающее себе колол неделю , потом меня шатало как пьяного , а оказалось его три дня только можно подряд колоть

Да вот, Сень, очень похоже на передоз, как вспомню, брррр, я аж 4 дня выходных взяла.
Сегодня полегче, завтра на работу уже нужно

 

[olenenok]

Беееее, гадость (((

Ага…

 

[Xenon]

В общем, в любом случае надо ложиться спать! Сень, а у тебя нормально получается засыпать, когда тебя накрывает? У меня не очень. Ну, или если я засну, то могу проснуться через час- полтора и всё. Опять в башке всё крутить сначала.

Некоторые мысли спать не дают из за нашего представления о мире , мир не соответствует нашим требованиям , желаниям , люди не идеальны и поступают не так как мы хотим ... Книжка есть ,,улыбнись пока не поздно" я читал раньше , щас наверное пора опять , там автор предлогает действенный способ работы над собой , мне помогло короче стать боллее позитивным и проще относиттся к другим людям

 

[olenenok]

Ой, ты ж зайка- потеряшка! Как было бы классно, если бы субботка была

Даешь выходные ещё раз сначала!)

 

[Xenon]

Пойду посплю чучуть, доброй ночи всем