# 37-2 Тигры с гантелями

[Карамелькa]

На страничке 998 крикните меня плиз....

 

[po.valentina]

Добрый день. Котики.Тигры извините меня.я сегодня выпил.караул.как меня тянет покурить.сцука. Че то.когда же это кончится.

Привет! Рекомендую тебе перечитать что ты писал в шагах Сергея Князева. Для чего ты это Зеланд. Цели, мотивация. Под алкоголем у человека отключаются лобные доли, именно поэтому когда выпил хочется позвонить тому, кому не надо, сделать то, что в обычном режиме не сделаешь. Короче работает рептильный мозг. Инстинкт . Включаются старые нейронные связи. Выпить - покурить. Новые нейронные связи ещё строятся, но ты пойми старые никуда не денутся, ты можешь сделать новые связи более сильным а старые -слабее . Если темна вечеринке, уходи))) так бывает, дома посмотри любые антикуритльые фильмы, и ДЫШИ. Вот глубоко на улице просто дыши, ведь курение по сути это дыхание . Можешь подышать без дыма?

 

[РоманГотфрид]

Кулачки сжали, пальчики скрестили- удачи тебе и не волнуйся, верь в то, что говоришь, тогда твою уверенность примут другию и все пройдет, как тебе надо

Спасибо, так и поступлю)))

 

[po.valentina]

Тоже вчера испытание было, сидим с подругой общаемся, а обе бросили и вроде все хорошо, но обе обратили внимание, что курить так захотелось, триггернули друг на друга, обычно выходили на улицу, пошушукаемся пока курим без посторонних ушей))

У меня тоже такое бывает, или когда в компании устаёшь, выйдешь на перезагрузку ) но по сути можно выйти на улицу или балкон, потому что ой голова болит, или подышать хочется) не обязательно с дымом ..

 

[Алиночка]

Ничего страшного не случилось, просто не выспался))
Отправляют на конференцию в Москву, поэтому переживаю, ответственный момент)

Тем более какие вонючие палки могут быть? ещё себе нервов и паники (про чувство неудовлетворенности собой я молчу уже) добавлять? Нам это не надо!!! Совсем прижмет мне в личку поматерись))) а то тут забанят))

 

[РоманГотфрид]

Ну и я понять не могу ты же с табексом ? ТЫ некурящий, думаешь некурящим нужно думать о курении ?
У тебя нет никотина в организме и ты не будешь волноваться так как если бы курил

А все остальные мысли это игра мозга найти повод сорваться. Тебе это не надо поверь!

Да, первый месяц бросал с Табексом, щас его уже курсом пропил))
Идёт второй месяц, ничего дополнительно не принимаю))
За советы спасибо, буду иметь в виду

 

[Алиночка]

У меня тоже такое бывает, или когда в компании устаёшь, выйдешь на перезагрузку ) но по сути можно выйти на улицу или балкон, потому что ой голова болит, или подышать хочется) не обязательно с дымом ..

Холодно просто так выходить) так обсудили это и ладно)

 

[po.valentina]

Привет) День проходит более или менее, хотя скорее менее

Привет Роман! Но помни, что каждый день он единственный , его нельзя заново прожить) в любом дне есть что-то , что можно забрать в копилку тёплых воспоминаний , пусть даже это будет вкусный Салат

 

[Валдис]

)))

 

[po.valentina]

Холодно просто так выходить) так обсудили это и ладно)

Вспоминается сцена из фильма Аллена карра, где афроамериканц вышел покурить, там ураган , смерч, он стоит кончится и курит, а другие за окном в тепле и им хорошо) вот ради сигарет выйти типа можно а просто так-уж холодно

 

[РоманГотфрид]

Тем более какие вонючие палки могут быть? ещё себе нервов и паники (про чувство неудовлетворенности собой я молчу уже) добавлять? Нам это не надо!!! Совсем прижмет мне в личку поматерись))) а то тут забанят))

За поддержку большое спасибо)) Насчёт лички я запомню)) *шучу*

 

[@Polina]

Накормите чтоли..... аппетита нет... хоть визуально накушаться надо????

 

[po.valentina]

Накормите чтоли..... аппетита нет... хоть визуально накушаться надо????

Держи, Полина

 

[Aiss]

Да, первый месяц бросал с Табексом, щас его уже курсом пропил))
Идёт второй месяц, ничего дополнительно не принимаю))
За советы спасибо, буду иметь в виду

Я с собой пачку ношу, на день если накат хватает одной таблетки
Я тоже курс пропил и купил дополнительно

 

[Алиночка]

Вспоминается сцена из фильма Аллена карра, где афроамериканц вышел покурить, там ураган , смерч, он стоит кончится и курит, а другие за окном в тепле и им хорошо) вот ради сигарет выйти типа можно а просто так-уж холодно

Вот такой мозг дурацкий)) я в декабре прям кайфовала, мимо курилки идёшь, на улице -48, стоят бедолаги трясутся, курят, и я такая слава вселенной, что мне так больше не надо

 

[@Polina]

Посмотреть вложение 1549279

Держи, Полина

Валечка, вяяяяяя...... спасибо большое?

 

[Алиночка]

За поддержку большое спасибо)) Насчёт лички я запомню)) *шучу*

Я серьёзно, надо будет душу отвести, то велкам, я правда сюсюкаться не умею, как есть скажу)))

 

[Алиночка]

Я с собой пачку ношу, на день если накат хватает одной таблетки
Я тоже курс пропил и купил дополнительно

А я на работе оставила...всегда грела мысль, что если что, то есть таблетки...

 

[Dia]

Спойлер: Тигры с гантелями

1. @griga
2. @Алина2788
3. @Stekmen
4. @Pa$hok
5. @Rokoth
6. @ВолодькаР
7. @Charme
8. @Оксана-007
9. @SergeyH95
10. @человеккоторыйбросилкурить
11. @Airam
12. @Dima_sens
13. @Зах
14. @Екатерина Боровых
15. @Дмитрий Марков
16. @Еленна
17. @elena_elena44
18. @ЛенаМ
19. @Ксю10
20. @СергейТмн72
21. @марина0503
22. @VKaterina
23. @Нат Мист
24. @Лилия@
25. @Аnna0401
26. @Теплота
27. @vidmin1979
28. @Олика2022
29. @Disha
30. @hideoninja
31. @Мария333
32. @Диана Гор
33. @Rainka
34. @po.valentina
35. @MayaBee
36. @Валерия88
37. @Валдис
38. @Papkina
39. @Neon
40. @Dia
41. @Сергейserg
42. @Таньтьяна
43. @Наташа77
44. @Анэт199220
45. @Ева25
46. @Olga Olga
47. @РоманГотфрид ( факультатив)
48. @Modnica ( факультатив)
49. @Viki777 ( факультатив)
50. @Aiss

Посмотреть вложение 1549084

Национальное блюдо и как часто мы его готовим

У меня неполезные нац блюда, кроме одного. Не готовлю все, кроме одного. Ем их только когда домой приезжаю, ну или мама мне готовит. Последний раз много лет назад. Ну а одно готовлю время от времени

 

[Dia]

Всем привет

#не курю
12.02
@po.valentina @Лилия@ @vidmin1979