Стодневка по бегу-22

[I believe]

Сегодня ещё будут итоги по командному конкурсу!

 

[NSSerg]

Что-то с весом беда. Соревнования на носу (7 и 29 мая), а вес не меняется уже месяц - 6 лишних кг.
Буду сюда отчитываться о весе, может это поможет наконец перестать жрать.

 

[mishgan]

отчёт за 22-е апреля 2022
ходьба/улица - 2,25+2,29=4,54 км

 

[I believe]

Что-то с весом беда. Соревнования на носу (7 и 29 мая), а вес не меняется уже месяц - 6 лишних кг.
Буду сюда отчитываться о весе, может это поможет наконец перестать жрать.

 

[mishgan]

отчёт за 24-е апреля 2022
ходьба/улица - 3,1 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 26.04.
Ходьба - 4.1 км.

 

[I believe]

Тадаааам!!!

Итоги командного турнира:

1 место занимает команда "Всех порвём!"
в составе:
@Димитр
@Нинка как картинка
@I believe
@Бомбардир
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Nicety
@Ishik
@Marisabel95
@MrNobody

Команда награждается медалями в профиль, переходящим кубком,
держите кубок:

И каждый участник победившей команды получает памятный приз - аудиокнига Харуки Мураками (ведь лучший подарок - это книга)

Спойлер: Книга здесь

https://disk.yandex.ru/d/3_b4IWk9efjAD

Команда "Счастливые ноги"
в составе
@Селена13
@Riksi
@Евгения1
@mishgan
@Алёна909
@ilvyz
@NSSerg
@ВоваНТ
@Галла
@Вера Я
занимает почётное 2 место!
Для вас утешительный приз - энергетические батончики "Сделай сам":

Спойлер: Рецепт здесь

Рецепт:

• 250 г разных орехов
• 300 г вымоченных сухофруктов
• 250 г сухой овсянки

Смесь орехов и вымоченных сухофруктов измельчите в блендере. К смеси добавьте 250 г сухой овсянки и смешайте. Слепите батончики и поставьте в духовку на 140 градусов на 30 минут.

 

[ФЕлГа]

Тадаааам!!!

Итоги командного турнира:
Посмотреть вложение 1590327
Посмотреть вложение 1590332

Посмотреть вложение 1590328 1 место занимает команда "Всех порвём!"
в составе:
@Димитр
@Нинка как картинка
@I believe
@Бомбардир
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Nicety
@Ishik
@Marisabel95
@MrNobody

Команда награждается медалями в профиль, переходящим кубком,
держите кубок:
Посмотреть вложение 1590333
И каждый участник победившей команды получает памятный приз - аудиокнига Харуки Мураками (ведь лучший подарок - это книга)
Посмотреть вложение 1590343

Спойлер: Книга здесь

https://disk.yandex.ru/d/3_b4IWk9efjAD

Посмотреть вложение 1590329Команда "Счастливые ноги"
в составе
@Селена13
@Riksi
@Евгения1
@mishgan
@Алёна909
@ilvyz
@NSSerg
@ВоваНТ
@Галла
@Вера Я
занимает почётное 2 место!
Для вас утешительный приз - энергетические батончики "Сделай сам":
Посмотреть вложение 1590341

Спойлер: Рецепт здесь

Рецепт:

• 250 г разных орехов
• 300 г вымоченных сухофруктов
• 250 г сухой овсянки

Смесь орехов и вымоченных сухофруктов измельчите в блендере. К смеси добавьте 250 г сухой овсянки и смешайте. Слепите батончики и поставьте в духовку на 140 градусов на 30 минут.

фигасе Медалька!!!!! Спасибо, команда! Но я тоже старалась А вообще, думала, что это шутка

 

[ВоваНТ]

26.04
Лисапед 6.1 (жопа в мыле)
Бег 11.4
Итого 17.5 км

 

[Nicety]

Тадаааам!!!

Итоги командного турнира:
Посмотреть вложение 1590327
Посмотреть вложение 1590332

Посмотреть вложение 1590328 1 место занимает команда "Всех порвём!"
в составе:
@Димитр
@Нинка как картинка
@I believe
@Бомбардир
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Nicety
@Ishik
@Marisabel95
@MrNobody

Команда награждается медалями в профиль, переходящим кубком,
держите кубок:
Посмотреть вложение 1590333
И каждый участник победившей команды получает памятный приз - аудиокнига Харуки Мураками (ведь лучший подарок - это книга)
Посмотреть вложение 1590343

Спойлер: Книга здесь

https://disk.yandex.ru/d/3_b4IWk9efjAD

Посмотреть вложение 1590329Команда "Счастливые ноги"
в составе
@Селена13
@Riksi
@Евгения1
@mishgan
@Алёна909
@ilvyz
@NSSerg
@ВоваНТ
@Галла
@Вера Я
занимает почётное 2 место!
Для вас утешительный приз - энергетические батончики "Сделай сам":
Посмотреть вложение 1590341

Спойлер: Рецепт здесь

Рецепт:

• 250 г разных орехов
• 300 г вымоченных сухофруктов
• 250 г сухой овсянки

Смесь орехов и вымоченных сухофруктов измельчите в блендере. К смеси добавьте 250 г сухой овсянки и смешайте. Слепите батончики и поставьте в духовку на 140 градусов на 30 минут.

Катя, это просто супер!

 

[Riksi]

Команда награждается медалями в профиль

выдала)
не без зависти, конечно

 

[Алёна909]

выдала)
не без зависти, конечно

Красивая медалька))) (не без зависти )

 

[I believe]

выдала)
не без зависти, конечно

Спасибо большое!

 

[Нинка как картинка]

Что-то с весом беда. Соревнования на носу (7 и 29 мая), а вес не меняется уже месяц - 6 лишних кг.
Буду сюда отчитываться о весе, может это поможет наконец перестать жрать.

Расскажи потом, сработало или нет)) я тоже начну тогда сюда писать, чтобы перестать жрать) а то у меня лишних кг побольше 6 будет

 

[Нинка как картинка]

Тадаааам!!!

Итоги командного турнира:
Посмотреть вложение 1590327
Посмотреть вложение 1590332

Посмотреть вложение 1590328 1 место занимает команда "Всех порвём!"
в составе:
@Димитр
@Нинка как картинка
@I believe
@Бомбардир
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Nicety
@Ishik
@Marisabel95
@MrNobody

Команда награждается медалями в профиль, переходящим кубком,
держите кубок:
Посмотреть вложение 1590333
И каждый участник победившей команды получает памятный приз - аудиокнига Харуки Мураками (ведь лучший подарок - это книга)
Посмотреть вложение 1590343

Спойлер: Книга здесь

https://disk.yandex.ru/d/3_b4IWk9efjAD

Посмотреть вложение 1590329Команда "Счастливые ноги"
в составе
@Селена13
@Riksi
@Евгения1
@mishgan
@Алёна909
@ilvyz
@NSSerg
@ВоваНТ
@Галла
@Вера Я
занимает почётное 2 место!
Для вас утешительный приз - энергетические батончики "Сделай сам":
Посмотреть вложение 1590341

Спойлер: Рецепт здесь

Рецепт:

• 250 г разных орехов
• 300 г вымоченных сухофруктов
• 250 г сухой овсянки

Смесь орехов и вымоченных сухофруктов измельчите в блендере. К смеси добавьте 250 г сухой овсянки и смешайте. Слепите батончики и поставьте в духовку на 140 градусов на 30 минут.

Ура! Спасибо за медальку ?

 

[ФЕлГа]

выдала)
не без зависти, конечно

 

[ФЕлГа]

Расскажи потом, сработало или нет)) я тоже начну тогда сюда писать, чтобы перестать жрать) а то у меня лишних кг побольше 6 будет

И у меня

 

[ФЕлГа]

выдала)
не без зависти, конечно

Красивая медалька. Спасибо, Катюнь.

 

[Ishik]

Тадаааам!!!

Итоги командного турнира:
Посмотреть вложение 1590327
Посмотреть вложение 1590332

Посмотреть вложение 1590328 1 место занимает команда "Всех порвём!"
в составе:
@Димитр
@Нинка как картинка
@I believe
@Бомбардир
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Nicety
@Ishik
@Marisabel95
@MrNobody

Команда награждается медалями в профиль, переходящим кубком,
держите кубок:
Посмотреть вложение 1590333
И каждый участник победившей команды получает памятный приз - аудиокнига Харуки Мураками (ведь лучший подарок - это книга)
Посмотреть вложение 1590343

Спойлер: Книга здесь

https://disk.yandex.ru/d/3_b4IWk9efjAD

Посмотреть вложение 1590329Команда "Счастливые ноги"
в составе
@Селена13
@Riksi
@Евгения1
@mishgan
@Алёна909
@ilvyz
@NSSerg
@ВоваНТ
@Галла
@Вера Я
занимает почётное 2 место!
Для вас утешительный приз - энергетические батончики "Сделай сам":
Посмотреть вложение 1590341

Спойлер: Рецепт здесь

Рецепт:

• 250 г разных орехов
• 300 г вымоченных сухофруктов
• 250 г сухой овсянки

Смесь орехов и вымоченных сухофруктов измельчите в блендере. К смеси добавьте 250 г сухой овсянки и смешайте. Слепите батончики и поставьте в духовку на 140 градусов на 30 минут.

 

[ФЕлГа]

Привет, спортсмены! Отчёт за 26.04
Ходьба 5,31 км