30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[АнкаЯ]

Отчетик. Вставила батарейки в весы... Лучше б у меня их не было... +1.5 кг за день. Понимаю, что вода, но она у меня дня 2-3 держаться может. К счастью, туша не отреагировала инсулинорезистентностью, поэтому сегодня мой обычный рацион - белок, овощи с низким ГИ, пара таблеток витаминно-минерального комплекса.

Минус жизнь. В остальном умничка!
Отметила ?

 

[АнкаЯ]

Всем добрый вечер.
@АнкаЯ У меня минус одна жизнь. Во вторник налопалась и пирога, и шоколадки. Ситуация конечно была немного нестандартная: я полтора месяца была присяжным и во вторник у нас было вынесение вердикта. По правилам присяжных закрывают, и пока они там не начнут с голодухи проситься на волю - не выпускают. Мы были не промах, мы были с едой ))) Правда я была уверена, что мы все решим часа за 3, а на этот случай мне хватит кофе и яблочка. Но мы принимали решение 7 часов, и тут я не отказалась от предложенных вкусняшек....

Жизнь забрала. Наверное тяжело присяжным ты молодец ?
Отметила ?
10.000 шагов, я ж не изверг какой

 

[АнкаЯ]

Кошмар. Еле выжили с щенком с утра.
Во дворе вороны напали на нас. Еле лапы унесли. В другом месте щенок побежала за стаей бродячих кошек, а одна черная кошка побежала за щенком ? опять еле лапы унесли

 

[Романовна]

@АнкаЯ, доброе утро!нарушений за неделю нет.Ань.теперь задумалась о уменьшении соли.люблю соль больше сахара

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, доброе утро!нарушений за неделю нет.Ань.теперь задумалась о уменьшении соли.люблю соль больше сахара

Умничка!
Отметила ?
Я очень мало солю лет 12) привыкла быстро, примерно за 9 месяцев ?

 

[Романовна]

Кошмар. Еле выжили с щенком с утра.
Во дворе вороны напали на нас. Еле лапы унесли. В другом месте щенок побежала за стаей бродячих кошек, а одна черная кошка побежала за щенком ? опять еле лапы унесли

Ни чего,ни чего.выростит собакен.и покажет этим воронам.будут еле свои крылья уносить.

 

[АнкаЯ]

Ни чего,ни чего.выростит собакен.и покажет этим воронам.будут еле свои крылья уносить.

Она уже выросла, 2.9 кг с сосиской
Наш максимум 3.5 кг)

 

[Хавронья]

Минус жизнь. В остальном умничка!
Отметила ?

Чёй-то??? У меня каждый месяц читмил имеется. Иначе сорваться легко, да и надо хоть изредка получать крупы и крахмал.

 

[АнкаЯ]

Ну? Чё я говорила? Нажралась сегодня *(запланированный читмил, свадьба), пришла и сломала весы!!!
Посмотреть вложение 1631153
и жутко отекшие ноги впридачу...

@Хавронья почему тебя удивило минус жизнь??

 

[АнкаЯ]

Чёй-то??? У меня каждый месяц читмил имеется. Иначе сорваться легко, да и надо хоть изредка получать крупы и крахмал.

У тебя прописано это? Читмил раз в месяц?)

 

[Хавронья]

@Хавронья почему тебя удивило минус жизнь??

слушай, нельзя реально всю жизнь брать углеводы только из травы и очень ограниченного количества молочки.

 

[АнкаЯ]

слушай, нельзя реально всю жизнь брать углеводы только из травы и очень ограниченного количества молочки.

Да я не против же.

Я еще неделю буду на таком режиме, а потом свадьба у ребенка, на один день "сорвусь" и даже пару бокалов шампуся осушу, что случается со мной обычно раз в год. Типа читтинг будет. Затем опять без вредных углей. А потом на дачу уеду, не смогу отчитываться. В следующий месячник официально пойду.

Вот нашла твоё сообщение. Будем считать запланированный читмил, так?)

 

[Хавронья]

слушай, нельзя реально всю жизнь брать углеводы только из травы и очень ограниченного количества молочки.

я вообще ничего не прописывала, пришла просто в гости, а ты меня факультативом записала. Но щас найду, что я писала про жрачку.

 

[Хавронья]

Да я не против же.

Вот нашла твоё сообщение. Будем считать запланированный читмил, так?)

Да, это оно! Так и есть, свои читмилы приурочиваю к чьим-нибудь днюхам или праздникам.

 

[АнкаЯ]

Да, это оно! Так и есть, свои читмилы приурочиваю к чьим-нибудь днюхам или праздникам.

Хорошо, все поняла. Все вернула обратно.

 

[Хавронья]

Хорошо, все поняла. Все вернула обратно.

-продолжаем полет. Завтрак: кофе с капелюшкой молока. Обед: шашлык из курогрудки (на деревянной палочке, т.е. не проходил масло-жаровую обработку), помидор 5 углей, огурец 4 угля, ужин еще не придумала.

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Замечательного дня!
@АнкаЯ отчёт:
Всю неделю запрещённого не ела : полуфабрикатов и мяса кроме курицы. После 8 вечера не ела. Но одну ночь поела, хоть с утра ничего и не помнила, нашла в кровати огрызок от яблока. Аня не отбирай жизнь пожалуйста или на факультатив тогда ? Хорошо?

 

[Паллада]

@АнкаЯ, кроме уже отмеченных залётов, всё норм. Как интересно - жральня стала заменой курению, и, даже спустя уже солидный срок, когда курить не хочется совсем, во всяких гадких стрессах что-то сделать да надо.

 

[Котофей]

Всем привет!
@АнкаЯ отчёт: Не нарушал

Плюс к отказу от сладкого еще отказываюсь от фруктов Отказ от фруктов временный, до тех пор, пока полностью не устраню проблемы с ЖКТ. Потом буду потихоньку фрукты возвращать в рацион.

Пью ромашку. Смотрю видео "Как убрать живот"

 

[Elika]

@АнкаЯ запрещенку не ем
но надо внести в запрещенку сушки еще... а то я зараза чую подсяду на них сейчас...

одно пироженое картошка съела - но это было можно...

Внесите плиз сушки в запрет - а то я за себя не ручаюсь...
Спасибо и всем хорошего воскресенья!