30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[Инга@]

Отчёт сдавать

Доброе утро всем! Хорошей трудовой недели! ???

Отчёт:
Неделя пролетела молниеносно из-за большого количества дел, даже не успела задержаться в каждом из дней надолго.
Конфеты, шоколад употребляла до 14.00 в первой половине дня. Один только день был срыв (второй) , т.к. вылетело из головы, что после 14.00 я не ем шоколадные конфетки.
Самочувствие нормальное, настроение тоже. ???

 

[angel..ina]

.

А я вот решила немного раздельное питание поизучать. В итоге:
Утро каша баланс на воде с маслом, чай брусничный
Второй завтрак бутер с маслом и огурцом (сыр оказывается не совместим) ???
Обед картошка с грибами и салат из овощей
Ужин рагу из овощей с курицей, плюс помидорчики и огурцы
На ночь овощи.
Ну и плюс чай зеленый когда захочу.

Ну и за 24 часа голодовки минус 1.2 кг на весах. Дай Бог, чтобы завтра с товарищами не пришли.)

А сыр с чем не совместим?
Я его и с шоколадом, и с фруктами, и с овощами...
Самый ходовой у меня продукт.

 

[angel..ina]

Отчет принесла - у меня только все с мукой запрешено, причем только с пшеничной, и сахар - хлебцы рисовые вполне себе на бутеры подходят, хотелось вкусняшку - я их с арахисовым маслом и меда чуток сверху, считай пироженка))
Так что не нарушать легко было, все жизни сохранила.
Свинину стараюсь заменить рыбой, но это факультативно в порядке эксперимента. Тоже получилось.
Самочувствие нормальное, настроение отличное, на весах за неделю отвесик - и ура)

 

[angel..ina]

Привет всем

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего понедельника!

 

[Danieli4ka]

И вот пошли наши первые нежрунишки:
@Анита+80
@Natale
@Tuma
@Инга@
@Эйя
@Metallic
@INS
@Виккк
@Richkova
@Emmarol
@Le$enok
@АнкаЯ
@Katerina_Sh
@Ольхен
@Danieli4ka
@angel..ina
Аплодисменты!
Посмотреть вложение 1665670

Я нежрун!
Всю неделю не жрун))))
От нежральни фастфуда ощутил большую пользу кошелек))))
От сахара пока ломка)

 

[Metallic]

Всем привет ,все норм из сладкого только арбуз и дыня ,а так порядок?

 

[Афина]

Всем привет ,все норм из сладкого только арбуз и дыня ,а так порядок?

Устрицы не жрал?

 

[Metallic]

Устрицы не жрал?

Ломало жестко?прикинь прям в узел крутило ,но я выдержал ??

 

[Афина]

Ломало жестко?прикинь прям в узел крутило ,но я выдержал ??

Ты ж мой молодец горжусь тобой и собой

 

[Афина]

Доброе утро всем

 

[Эйя]

Ломало жестко?прикинь прям в узел крутило ,но я выдержал ??

Медаль досрочно! Как ты смог?

 

[Metallic]

Медаль досрочно! Как ты смог?

2 медали и я все расскажу?

 

[Эйя]

2 медали и я все расскажу?

Хм, за две медали я тоже много могу рассказать?

 

[Metallic]

Хм, за две медали я тоже много могу рассказать?

Вот и поговорили?‍

 

[Эйя]

Вот и поговорили?‍

Ну и фсё

 

[Metallic]

Ну и фсё

Так и живем ?‍а еще 3 недели ?

 

[Эйя]

Так и живем ?‍а еще 3 недели ?

Эт хорошо, что я совсем от сладкого не отказалась, а то бы крышу сносило?

 

[Metallic]

Эт хорошо, что я совсем от сладкого не отказалась, а то бы крышу сносило?

Сахзам?не?

 

[Эйя]

Сахзам?не?

Ты знаешь, я особо не умираю по сладостям. Но стоит мне их запретить...