#44_4 Великолепные четвёрки

Куда вы пойдёте по окончанию текущей взлётки :

  • Пойду в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Подскажите пожалуйста как справится с жором? Не хочется набрать лишние кг пока бросаю курить
Сразу и отказ от курения и от еды - это большой стресс для организма. Надо по мере поступления проблем решать их, я так делала.
Полностью согласен с Анной.
Отказ от курения - это уже весьма великая перестройка организма: тело пытается приспособиться к новым реалиям, запускаются процессы очищения, восстановления, требуется наладить выработку собственных веществ (по-моему, что-то связано с ацетилхолином - прим.меня) при отказе от "внешнего, легкодоступного" никотина. Когда я вижу себя в зеркале, мне, увы, приходится мазать крокодильи слезы, текущие по жирным щекам. Но я воспринимаю это за расплату ввиду многолетниего издевательства над собственным телом табакокурением.
Решение конечно есть, и оно на поверхности, - жечь лишние калории в бассейне или при ежедневной многокилометровой прогулке, однако, лично я был не в состоянии так вдруг изменить свою жизнь. Поэтому довольствуюсь несколькими лишними кг. Ну а затем буду решать уже и эту "пухленькую" проблемку, когда с курением будет покончено окончательно. Как грится: степ бай степ.​
 
Перед тем, как прийти на марафон. Я уже ограничила курение до 2-3 сигарет. И сразу стала отекшей, воды очень много задерживается. Хотя я и много двигаюсь.
Не знаю... Хорошо ли это. И что с этим делать. Супер нагрузки мне тоже нельзя. Есть проблемы с позвоночником. Ем немного, но пухну.
Что делать, чтобы решение одной проблемы не переросло в ожирение и другие побочки?
Не сталкивался с подобными затруднениями ввиду отеков. Здесь требуется консультация со специалистом высшей инстанции.
 
Скажите, мы здесь просто пишем, что не курим?
Или тут есть какие-то задания? Или ещё чего?
 
Скажите, мы здесь просто пишем, что не курим?
Или тут есть какие-то задания? Или ещё чего?
Конкурс
 
Вовка ну все ж нормально шло. Из-за одной песни и сразу на волю? Неть. Не отдадим паспорт и трудовую!
...ну все ж нормально шло. Из-за одной песни и сразу на волю :smoking:
Shit happens.
 
Уважаемые коллеги, кто-нибудь читал радикальное прощение?
Если да, то прошу отзывов:)
 
  • Вау
Реакции: Tuma
Обедаю, наконец-то... Угощаемся ребята?
IMG_20221206_151645_348.jpg
 
Скажите, мы здесь просто пишем, что не курим?
Или тут есть какие-то задания? Или ещё чего?
Конечно, задания! каждую неделю новый конкурс) А скоро начнется самый потрясающий, самый увлекательный конкурс!
 
  • Восторг
Реакции: Tuma
1lis301LМы в конкурсе участвовать будем?!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу