-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
KENT мне не КЕНТ
- Автор темы Janik
- Дата начала
Да уже обмусолили же эту тему!@mrJanik, так что там с цветом волос, твой?
Мой, точно мой! И брови кстати я тоже не крашу!
Ethos
Кошатница со стажем
- Сообщения
- 5.226
- Реакции
- 9.556
- Не курю с
- 01.01.2016
- Лет курения
- 10
надо же, а я то думала.Да уже обмусолили же эту тему!
ну ладно, ладно, верю. Хоть фотка под фильтрами, там цвет не очень хорошо передан(Ну в жизни я не оч отличаюсь. Потом мож поставлю другую.надо же, а я то думала.
Ethos
Кошатница со стажем
- Сообщения
- 5.226
- Реакции
- 9.556
- Не курю с
- 01.01.2016
- Лет курения
- 10
Ну в жизни я не оч отличаюсь. Потом мож поставлю другую.
ок ок) ну как там дела? тут вот правильно так сказано было что раз попробовав бросить курить - уже никогда не остановишься.))
Да пока качаюсь на качелях. Но уже прогресс есть, кол-во значительно сократил.
ну как там дела? тут вот правильно так сказано было что раз попробовав бросить курить - уже никогда не остановишься.))
Владимир Файб
Тот самый
@mrJanik, на мой взгляд, это "пробуксовка" на старте. Качели, это когда "какое то время" не куришь, т.е. достаточный промежуток времени чтоб почувствовать себя свободным.Да пока качаюсь на качелях. Но уже прогресс есть, кол-во значительно сократил.
Если это "пробуксовка", то посмотри, чем можно подтолкнуть (табекс, чампикс, успокоительные)
Ну да, "машина"-то мощная у меня вот и буксует.
В том-то и вся печаль что в них уже нет веры. Да и физика меня мало беспокоит, всё в голове...
Владимир Файб
Тот самый
@Владимир Файб, в основном тоже раздражительность, местами даже неоправданная ярость. Причём сейчас я стал замечать что она не напрямую связана с отвыканием. Возможно просто эмоциональное переутомление, которое "снимается" курением. Думаю что стоит поменять окружающую обстановку и снова стартовать. Например взять отпуск.
Владимир Файб
Тот самый
@mrJanik, и успокоительные подобрать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/
Причем, не столько препараты, сколько "процедуры", типа четки перебирать, до ста считать, или что то про себя проговаривать, мидитировать, одним словом самоуспокаиваться. Типа "А пошло все..."
Причем, не столько препараты, сколько "процедуры", типа четки перебирать, до ста считать, или что то про себя проговаривать, мидитировать, одним словом самоуспокаиваться. Типа "А пошло все..."
Вот стал приходить потихоньку к этому. Тут кто-то писал что заменил ритуал курения на ритуал заварки чая. Мне кажется тоже хороший способ. Я бы может и попробывал бы снова Табекс, но за последние три года я раз пять на нём бросал. Боюсь как бы передоза не случилось.
Владимир Файб
Тот самый
И все пять раз пропивал весь курс до конца?
Кстати, есть в запасе "тяжелая артиллерия" - Чампикс, его можно 12 недель пить, а там при желании еще 12, чтоб наверняка
до конца только один раз, потом через три месяца опять закурил. а так, в основном, дней 10-15 и бросал.(пить ТабексИ все пять раз пропивал весь курс до конца?
Кстати, есть в запасе "тяжелая артиллерия" - Чампикс, его можно 12 недель пить, а там при желании еще 12, чтоб наверняка
) Чампикс пить не буду не при каких обстоятельствах. Не очень мне нравятся отзывы о нем. Хотя есть несколько примеров успешного бросания с ним. После непродолжительного приёма и в основном вопреки, а не благодаря ему. Так как мой случай считаю запущеным, то единственный выход это сила воли и позитивный настрой.Форум Не-курим, странная вещь...
Тыщи людей побывали уж здесь.
Кто-то заскочит, бросит, и всё.
Кто-то годами сидит как бельмо.
Кто-то на "Табексе", раз, соскочил.
Иные, на силушке, но нету тех сил.
Знаю одно я и это вернО!!!
Бросить поможет нам всем ЗАОДНО!
Вечерний экспромт!
Тыщи людей побывали уж здесь.
Кто-то заскочит, бросит, и всё.
Кто-то годами сидит как бельмо.
Кто-то на "Табексе", раз, соскочил.
Иные, на силушке, но нету тех сил.
Знаю одно я и это вернО!!!
Бросить поможет нам всем ЗАОДНО!
Вечерний экспромт!
вот эта строчка про меня как раз...
Нет, про меня!вот эта строчка про меня как раз...
Мой стих, значит и строчка про меня!ну вот, только хотела порадоваться, что мне стих посвятилиНет, про меня!
....между прочим всего второй раз в жизни... и вот облом, не про меня оказывается...Ну ладно, не плачь, пусть будет про тебя.ну вот, только хотела порадоваться, что мне стих посвятили
Ну ладно, не плачь, пусть будет про тебя.
мне стих посвятили !!! Ура!!! ты кстати сам когда соберешься?
