KENT мне не КЕНТ

[Ethos]

@mrJanik, так что там с цветом волос, твой?

 

[Janik]

@mrJanik, так что там с цветом волос, твой?

Да уже обмусолили же эту тему! Мой, точно мой! И брови кстати я тоже не крашу!

 

[Ethos]

Да уже обмусолили же эту тему! Мой, точно мой! И брови кстати я тоже не крашу!

надо же, а я то думала. ну ладно, ладно, верю. Хоть фотка под фильтрами, там цвет не очень хорошо передан(

 

[Janik]

надо же, а я то думала. ну ладно, ладно, верю. Хоть фотка под фильтрами, там цвет не очень хорошо передан(

Ну в жизни я не оч отличаюсь. Потом мож поставлю другую.

 

[Ethos]

Ну в жизни я не оч отличаюсь. Потом мож поставлю другую.

ок ок)
ну как там дела? тут вот правильно так сказано было что раз попробовав бросить курить - уже никогда не остановишься.))

 

[Janik]

ок ок)
ну как там дела? тут вот правильно так сказано было что раз попробовав бросить курить - уже никогда не остановишься.))

Да пока качаюсь на качелях. Но уже прогресс есть, кол-во значительно сократил.

 

[Владимир Файб]

Да пока качаюсь на качелях. Но уже прогресс есть, кол-во значительно сократил.

@mrJanik, на мой взгляд, это "пробуксовка" на старте. Качели, это когда "какое то время" не куришь, т.е. достаточный промежуток времени чтоб почувствовать себя свободным.
Если это "пробуксовка", то посмотри, чем можно подтолкнуть (табекс, чампикс, успокоительные)

 

[Janik]

@mrJanik, на мой взгляд, это "пробуксовка" на старте.

Ну да, "машина"-то мощная у меня вот и буксует.

чем можно подтолкнуть (табекс, чампикс, успокоительные)

В том-то и вся печаль что в них уже нет веры. Да и физика меня мало беспокоит, всё в голове...

 

[Владимир Файб]

@mrJanik, к примеру я буксовал, потому что без сигарет становился раздражительным, с людьми общаться не мог, это оправдывало мои срывы, табекс снял тягу и раздражительность пропала.

А у тебя что происходит? Сколько не куришь? И почему закуриваешь?

 

[Janik]

@Владимир Файб, в основном тоже раздражительность, местами даже неоправданная ярость. Причём сейчас я стал замечать что она не напрямую связана с отвыканием. Возможно просто эмоциональное переутомление, которое "снимается" курением. Думаю что стоит поменять окружающую обстановку и снова стартовать. Например взять отпуск.

 

[Владимир Файб]

@mrJanik, и успокоительные подобрать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/

Причем, не столько препараты, сколько "процедуры", типа четки перебирать, до ста считать, или что то про себя проговаривать, мидитировать, одним словом самоуспокаиваться. Типа "А пошло все..."

 

[Janik]

@mrJanik, и успокоительные подобрать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/

Причем, не столько препараты, сколько "процедуры", типа четки перебирать, до ста считать, или что то про себя проговаривать, мидитировать, одним словом самоуспокаиваться. Типа "А пошло все..."

Вот стал приходить потихоньку к этому. Тут кто-то писал что заменил ритуал курения на ритуал заварки чая. Мне кажется тоже хороший способ. Я бы может и попробывал бы снова Табекс, но за последние три года я раз пять на нём бросал. Боюсь как бы передоза не случилось.

 

[Владимир Файб]

но за последние три года я раз пять на нём бросал

И все пять раз пропивал весь курс до конца?
Кстати, есть в запасе "тяжелая артиллерия" - Чампикс, его можно 12 недель пить, а там при желании еще 12, чтоб наверняка

 

[Janik]

И все пять раз пропивал весь курс до конца?
Кстати, есть в запасе "тяжелая артиллерия" - Чампикс, его можно 12 недель пить, а там при желании еще 12, чтоб наверняка

до конца только один раз, потом через три месяца опять закурил. а так, в основном, дней 10-15 и бросал.(пить Табекс) Чампикс пить не буду не при каких обстоятельствах. Не очень мне нравятся отзывы о нем. Хотя есть несколько примеров успешного бросания с ним. После непродолжительного приёма и в основном вопреки, а не благодаря ему. Так как мой случай считаю запущеным, то единственный выход это сила воли и позитивный настрой.

 

[Janik]

Форум Не-курим, странная вещь...
Тыщи людей побывали уж здесь.
Кто-то заскочит, бросит, и всё.
Кто-то годами сидит как бельмо.
Кто-то на "Табексе", раз, соскочил.
Иные, на силушке, но нету тех сил.
Знаю одно я и это вернО!!!
Бросить поможет нам всем ЗАОДНО!


Вечерний экспромт!

 

[Jkit]

Кто-то годами сидит как бельмо.

вот эта строчка про меня как раз...

 

[Janik]

вот эта строчка про меня как раз...

Нет, про меня! Мой стих, значит и строчка про меня!

 

[Jkit]

Нет, про меня! Мой стих, значит и строчка про меня!

ну вот, только хотела порадоваться, что мне стих посвятили ....между прочим всего второй раз в жизни... и вот облом, не про меня оказывается...

 

[Janik]

ну вот, только хотела порадоваться, что мне стих посвятили ....между прочим всего второй раз в жизни... и вот облом, не про меня оказывается...

Ну ладно, не плачь, пусть будет про тебя.

 

[Jkit]

Ну ладно, не плачь, пусть будет про тебя.

мне стих посвятили !!! Ура!!!
ты кстати сам когда соберешься?