Образ жизни Чистый дом - 14. Старт - 27 февраля. Окончание - 7 июня.

[natallja]

Не успеваю журнал сделать.

Тебя никто не гонит Не торопись, ещё выходные впереди, если сможешь, сделаешь. Если в выходные не получится сделаешь на следующей неделе

А что такое хотспоты?

Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик.

 

[Medvezhonok93]

Тебя никто не гонит Не торопись, ещё выходные впереди, если сможешь, сделаешь. Если в выходные не получится сделаешь на следующей неделе :_

Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик.

У меня такой хотспот письменный стол...
И я раковину так и не мыла (
А что за журнал?

 

[natallja]

У меня такой хотспот письменный стол...

Надо бороться. Поставь корзину или коробку, что складывать всё в неё, сразу станет больше порядка.
Ещё заведи привычку сразу уносить всё на свои места

И я раковину так и не мыла (

Ну воть... Иди прямо сейчас, и вымой. Чего откладывать...

А что за журнал?

В задании на среду было

Спойлер: Задание

Задание на среду

Продолжаем вводить привычки. Составляем утренний и вечерний ритуал.

Сегодняшний шаг – обдумать, каким будет наш Контрольный Журнал. Что это такое? Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня и не стоит спешить. В целом, для Журнала подойдет любая тетрадь или блокнот для записей.

Первый раздел КЖ мы назовем «Ритуалы». Всего ежедневных ритуалов два: утренний и вечерний. Утренний ритуал — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерний ритуал – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждого будет свой, неповторимый

Продумай свой список, и запиши. Включи пункт про чистую кухонную раковину в вечерний ритуал.

Пока нет необходимости записывать рутины своей семьи целиком, просто обдумайте их.

И не забудьте о предыдущих шагах:

Одеться, обуться и привести себя в порядок с самого утра не откладывая на потом себя и детей.

Вечером начистить раковину, чтобы она «улыбалась». И подготовить одежду на завтрашний день.

Вкратце:
1. Привести себя в порядок
2. Составить список утреннего и вечернего ритуала
3. Вечером привести в порядок раковину.

 

[Medvezhonok93]

Надо бороться. Поставь корзину или коробку, что складывать всё в неё, сразу станет больше порядка.
Ещё заведи привычку сразу уносить всё на свои места

Ну воть... Иди прямо сейчас, и вымой. Чего откладывать...

В задании на среду было

Спойлер: Задание

Задание на среду

Продолжаем вводить привычки. Составляем утренний и вечерний ритуал.

Сегодняшний шаг – обдумать, каким будет наш Контрольный Журнал. Что это такое? Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня и не стоит спешить. В целом, для Журнала подойдет любая тетрадь или блокнот для записей.

Первый раздел КЖ мы назовем «Ритуалы». Всего ежедневных ритуалов два: утренний и вечерний. Утренний ритуал — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерний ритуал – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждого будет свой, неповторимый

Продумай свой список, и запиши. Включи пункт про чистую кухонную раковину в вечерний ритуал.

Пока нет необходимости записывать рутины своей семьи целиком, просто обдумайте их.

И не забудьте о предыдущих шагах:

Одеться, обуться и привести себя в порядок с самого утра не откладывая на потом себя и детей.

Вечером начистить раковину, чтобы она «улыбалась». И подготовить одежду на завтрашний день.

Вкратце:
1. Привести себя в порядок
2. Составить список утреннего и вечернего ритуала
3. Вечером привести в порядок раковину.

У меня на письменном столе книги и тетради с конспектами лежат, чтобы готовиться к работе

 

[natallja]

У меня на письменном столе книги и тетради с конспектами лежат, чтобы готовиться к работе

Если лежат, то это порядок, а если по всему столу разбросаны, то лучше убирать.
Лично я люблю пустой стол, он мотивирует разложить то, над чем собираешься работать А хранить всякой предпочитаю в ящиках.

 

[Екатерина &]

Надо бороться. Поставь корзину или коробку, что складывать всё в неё, сразу станет больше порядка.
Ещё заведи привычку сразу уносить всё на свои места

Ну воть... Иди прямо сейчас, и вымой. Чего откладывать...

В задании на среду было

Спойлер: Задание

Задание на среду

Продолжаем вводить привычки. Составляем утренний и вечерний ритуал.

Сегодняшний шаг – обдумать, каким будет наш Контрольный Журнал. Что это такое? Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня и не стоит спешить. В целом, для Журнала подойдет любая тетрадь или блокнот для записей.

Первый раздел КЖ мы назовем «Ритуалы». Всего ежедневных ритуалов два: утренний и вечерний. Утренний ритуал — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерний ритуал – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждого будет свой, неповторимый

Продумай свой список, и запиши. Включи пункт про чистую кухонную раковину в вечерний ритуал.

Пока нет необходимости записывать рутины своей семьи целиком, просто обдумайте их.

И не забудьте о предыдущих шагах:

Одеться, обуться и привести себя в порядок с самого утра не откладывая на потом себя и детей.

Вечером начистить раковину, чтобы она «улыбалась». И подготовить одежду на завтрашний день.

Вкратце:
1. Привести себя в порядок
2. Составить список утреннего и вечернего ритуала
3. Вечером привести в порядок раковину.

А как завести привычку всё сразу уносить на свои места у мужа????

 

[Medvezhonok93]

Если лежат, то это порядок, а если по всему столу разбросаны, то лучше убирать.
Лично я люблю пустой стол, он мотивирует разложить то, над чем собираешься работать А хранить всякой предпочитаю в ящиках.

У меня только книги и конспекты

 

[natallja]

А как завести привычку всё сразу уносить на свои места у мужа????

У мужа только личным примером, больше никак
Не пилить, а "мне будет приятно, если ты уберёшь это на место. И очень-очень приятно, если ты будешь всегда убирать это на место."
Можешь рассказать об участии в нашем марафоне, что по Сб надо размусориваться, и ты случайно можешь подумать, что это мусор (его какие-то вещи) и случайно выбросить, а тебе это не хотелось бы, поэтому лучше чтоб он убрал сам.
Как это лучше сформулировать, сама смотри, только ты знаешь, на какие слова он правильно отреагирует

 

[natallja]

У меня только книги и конспекты

Тогда и убрать там нечего

 

[Екатерина &]

У меня такой хотспот рабочая поверхность на кухне. Уже раз пять её убирала, обязательно обрастёт сахарам, чашкой, семечками чем угодно?‍

 

[Екатерина &]

У меня только книги и конспекты

Тоже люблю пустые поверхности, убирать удобно. Не люблю загромождения.

 

[natallja]

У меня такой хотспот рабочая поверхность на кухне. Уже раз пять её убирала, обязательно обрастёт сахарам, чашкой, семечками чем угодно?‍

Проверь, может, эти предметы не очень удобно возвращать на место. Возможно, лучше переставить ближе к тому месту, где все оставляют.

 

[Селена13]

Добрый вечер всем !
На этот раз делаю задания для опытных. Всё выполнила. Правда у меня до сих пор одна комната и за спальню и за столовую. С другой детские игрушки, разные коробки на секции. Но стараюсь по возможности наводить порядок. Правда, когда надо было выбросить надоевшее, не смогла, в шкаф засунула до следующего раза. В коридоре порядок навела и пол помыла.
Очень здорово, когда читаешь задание и делаешь, что надо. Спасибо большое @natallja Наташа!

 

[Magdalena]

Попробую отчитаться)
Раковину мою, с посудой хуже, я не знаю откуда ее столько берется, мою один раз в день, могу не домыть, если в 15 минут не уложилась.
Одеваюсь, привожу себя в порядок, с этим ок. Надо было только разобрать домашнюю одежду, "не шмогла".
Хот-спот выбраны тумбочка в прихожей и письменный стол в комнате, но руки до них не дошли. может в сб займусь.
Про утренние, вечерние рутины - думаю

 

[33irinka]

А как завести привычку всё сразу уносить на свои места у мужа????

Тоже интересно. Спрятать может? Пусть ищет.

 

[Мада Жале]

У меня такой хотспот рабочая поверхность на кухне. Уже раз пять её убирала, обязательно обрастёт сахарам, чашкой, семечками чем угодно?‍

У меня так же. Единственный способ для себя нашла - снимать видео, не важно какое, хоть обзоры из пятерки) на кухне (проверено, там, где снимается видео каждый день, у меня всегда порядок?).

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Замечательной субботы! Настроения весеннего!❤

 

[Васильковна]

Доброе утро. Хорошего дня! Вчера ещё разобрала два хотспота. Обеденный стол, полочку. Раковину перед сном намыла. Сегодня -завтра уеду в гости. Отчитываться не за что будет....

 

[Natali100]

Отчет.
На этой неделе у меня гости вчера приехали. Поэтому уборку сделала еще вчера.
Журнал веду на листочках, мне так удобно, написал, в сумочку кинул.
По спотам на сегодня вот думаю на ребенкином столе разобраться...
Вчера разобрала обеденный стол.

 

[Екатерина1985]

Всем доброе утро! Вчера раковину помыла и вот мой хотспот, корзиночка на рабочем кухонном столе, бесконечно обрастающая какой-то ерундой! Там лежит обычно только нужное, а откуда все остальное понятия не имею)))




ПОСЛЕ