Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Образ жизниОбраз жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015
У меня все по-прежнему.
1. Не курить - не курю.
2. Готовить - готовлю, вот позавчера приготовила не лучший пирог в моей жизни, ну и что, главное приготовила же
3. Эм. А! Йога же третьим пунктом. Все ок, чо. Хожу, занимаюсь. В плане физиологии стала гнуться туда, куда в жизни не гнулась, но это не цель, главное - это осанка. Вот тут все круто. Прогибы в грудном отделе особенно кайфовы. А вообще, без проблем могу теперь подойти к стене и без боли прилепить спину к ней. Но работать там еще и работать, над поясницей. Вобщем все окей у меня.
Мой отчет.
1. Шпагат тянется. Больше сейчас тяну продольный, никак не поддается, ооочень медленно
2. Книга читается третья уже больше месяца, тяжело идет, но я добью её.
3. Деньги копятся, через 2 недельки будет 20 тыс, и будет мне новый телефон
4. Ни дня без спорта выполняется 100%.
5. Подтягивания и ежедневник исключены из целей.
6. Дыхательная гимнастика не идет, забываю.
Отчет:
1.Читаю регулярно.
2.Зарядку забросила полностью,решила,что хватит и спортзала.
3.Медитацию тоже забросила.
4.Не пью с перерывами в трезвой стодневке.
5.Культурой тоже не занимаюсь.
Как-то на этой десятидневке все плачевно,нужно брать себя в руки.