Я могу

[Наталья4343]

Вот мой мозг.. .Теперь другие мысли... Раскодироваться я то смогу только через полторы недели...
А если вот по чуть чуть проверять, глоточек выпить и посмотреть, нормально или нет. Если нормально то дальше..
Блин, вот, кажется, надо немного попить, чтобы осознать полностью, что, нет, фигня это все и тогда твердо и уверенно идти вперед...
в общем, ребятки, держусь как могу. В 18.00 еще придет девочка, надо ее покрасить, так что думаю до вечера не буду...
Но, когда меня это останавливало...

Не вздумай даже нюхать,это подсознание тебя обманывает

 

[Светлана-Светлана]

и вот больше хочется даже выпить чем закурить, но я знаю, что если я выпью, то еще и закурю) будет вообще веселуха

 

[Светлана-Светлана]

Не вздумай даже нюхать

Кстати, по поводу нюхать)
Последнюю неделю мне уже раз 5 снилось, что я закуриваю, жду, ничего не происходит и пью и дальше все равно. Недавно пришла подруга, попила у меня дома пива, она ушла, на дне стакана пару капель было. Я их не допивала, но как дурная нюхала секунд 20 кружку)
Как же все это напрягает)

 

[Наталья4343]

Кстати, по поводу нюхать)
Последнюю неделю мне уже раз 5 снилось, что я закуриваю, жду, ничего не происходит и пью и дальше все равно. Недавно пришла подруга, попила у меня дома пива, она ушла, на дне стакана пару капель было. Я их не допивала, но как дурная нюхала секунд 20 кружку)
Как же все это напрягает)

ой ёёё Свет,ты здесь с 2013 года?

 

[Nszr]

@Светлана-Светлана, ну пойми, не станет тебе лучше от того, что сейчас начнешь пить и курить, а потом опять бросишь. Только еще больше загонишь себя. Это уже мазохизм какой-то, срыв приведет к депрессии, проверено, а потом будешь опять начинать все сначала. Стоит оно того? Или лучше сейчас немного побороться и слезть с качелей, за что потом себя же и благодарить будешь

 

[*Теanna*]

@Светлана-Светлана, девочку подружку красить будешь, красоту ей наводить, а себя травить задумала? Неужели ты себя так не ценишь? Ты прошла огромный путь и все в пропасть? Не обидно за себя? А ещё эта вонь от сигарет и похмелье. Это твоя цель?

 

[Nszr]

@Светлана-Светлана, вот тебя для бодрости духа!

 

[Ягуся]

Любимые форумчане, я не хочу ругаться матом, но... Аааа... Сижу, плачу, хочу выпить, покурить...
Ты знаешь,я заметила,что на рубеже особенно трудно, до и после,несколько дней вот у меня вроде 62 дня, а меня колбасит второй день так,что даже заявление на перенос в 2 месяца подавать боюсь, как в первую неделю прямо. Та же история была в месяц и в 10 дней.Как круглая дата,так хоть об стену головой бейся,потерпи несколько дней-отпустит обязательно,а сорвешься,будет только обидно и стыдно-того
удовлетворения ,которое ты ждешь,его не будет уже.

 

[Светлана-Светлана]

@Наталья4343, да, там была моя 2-ая попытка бросить сроком в 20 дней, это был мой рекорд, не получилось броить и вот спустя 2 года только получилось вернуться и то посредством кодировок

 

[Nszr]

да, там была моя 2-ая попытка бросить сроком в 20 дней, это был мой рекорд, не получилось броить и вот спустя 2 года только получилось вернуться и то посредством кодировок

Так не упусти теперь этот шанс. Потом будет тяжелее, это все на личном опыте проверено. И депрессия, чувство безысходности все это будет, если сейчас не справишься с собой. Держись, не опускай руки, иначе потом сама себя будешь корить, когда уже поздно будет

 

[alisa111]

@Светлана-Светлана, а может тупо двигать в аптеку, раз так серьезно накрывает и средства должны быть серьезными и просить, что-то сильно успокоительного. А с мозгом сама - ни я хочу выпить, а что мне делать, чтоб пережить накат? ответь себе...... а сделать можно что угодно - успокоительное, бегать, еды закупить столько, чтоб вырвало или билет купить на ночной поезд в соседний город, приедешь встретишь рас.свет, чай попьешь и обратно. тебе надо просто найти то, что даст возможность пережить сегодня, а этого много, тебе здесь насоветовали...

 

[Nszr]

билет купить на ночной поезд в соседний город, приедешь встретишь рас.свет, чай попьешь и обратно

Вот это кстати очень хороший вариант! Главное отвлечься!
А лучше валерьянки, охапку, таблеток 6 сразу. И воды - много, литра 2, накат отлично снимает!

 

[jutakev]

А желания нет хлебнуть.

Мотивации нет чтоб выпить. а выпить без повода это уже называется алкоголизмом.

 

[Ли Марголис]

Любимые форумчане, я не хочу ругаться матом, но... Аааа... Сижу, плачу, хочу выпить, покурить...
Я закодировалась как от того, так и от другого и впервые за последние 7 лет моих пьянств и курения я так долго веду себя хорошо, у меня все стало получаться, мне не плохо по утрам, но, видимо у меня накат...
Я хочу туда, где алкоголь, песни и все дерьмо остальное...
Я не пью с 28 июня, уже почти 4 месяца... Я не знаю как быть...Не курю уже почти месяц...
Все, не знаю что делать...

@Светлана-Светлана, и зачем тебе к этому дерьму возвращаться?.. Сама же сказала, все стало получаться!

 

[Рыжик84]

Я не знаю как быть...Не курю уже почти месяц...

Привет Светочка, милая моя, не повторяй пожалуйста моих ошибок...Я не курила месяц. Здесь после срыва хочу опять в то состояние "не курения", получается намного хуже чем первый раз. Сейчас сижу и лью слезы от того что сорвалась...Хотела полноты эмоций в отпуске выкурила одну...Вкус отвратный, самочувствие не блещит, самооценка на 3 ступеньки сниз шагнула - итог КУРЮ ...Но не хочу ...Поддержка здесь реально выдергивает из этого болота. Не стоит эта ПОГАНАЯ сигарета таких угрызений и недовольства...Лучше гордиться и кайфовать от состояния, когда ты не куришь, благоухаешь любимым парфюмом и дышать ароматом жизни!!!Не сдавайся пожалуйста!!!

 

[Светлана-Светлана]

выпить без повода это уже называется алкоголизмом.

да я и не отрицаю, что я алкоголик)

 

[Nszr]

да я и не отрицаю, что я алкоголик)

Все мы здесь наркоманы и алкоголики. Бывшие

 

[Наталья4343]

Привет Светочка, милая моя, не повторяй пожалуйста моих ошибок...Я не курила месяц. Здесь после срыва хочу опять в то состояние "не курения", получается намного хуже чем первый раз. Сейчас сижу и лью слезы от того что сорвалась...Хотела полноты эмоций в отпуске выкурила одну...Вкус отвратный, самочувствие не блещит, самооценка на 3 ступеньки сниз шагнула - итог КУРЮ ...Но не хочу ...Поддержка здесь реально выдергивает из этого болота. Не стоит эта ПОГАНАЯ сигарета таких угрызений и недовольства...Лучше гордиться и кайфовать от состояния, когда ты не куришь, благоухаешь любимым парфюмом и дышать ароматом жизни!!!Не сдавайся пожалуйста!!!

Не пойму что у тебя со счетчикомили это у меня что то с планшетом

 

[Ли Марголис]

Все мы здесь наркоманы и алкоголики. Бывшие

Бывших не бывает..

 

[Nszr]

Бывших не бывает..

Ну это кто как сам себе внушил