Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[С.Б.]

то что курю только один раз приснилось за 500 дней, а вот еда да, поначалу ну очень беспокоила

вот это ты отметила 500 дней!) прям в разнос пошла!!!)))) честно? я бы охренела, если бы мне через 500 дней приснилось, что я курю)

 

[С.Б.]

Ну ты ж видела, что было ДО... Хочу так же)) Тем более - вещи все красивые на размер меньше, чем есть сейчас... Не рассчитаны они на мои нынешние окорочка.

ну, не наю-не наю сама смотри я не вижу, чтобы тебе худеть нужно было, но если ты решила, что не хочешь гардероб обновить, тогда так и быть, худей я думала ты поводу потранжирить обрадуешься)

 

[Tayga]

Такого не знаю что-то. Я в 1.5 часах от Тагила. Новоуральск. Закрытый город.

Знаю такой.
Свободный раньше "Ива" называли. Тоже закрытый городок. ЗАТО)

 

[Мусира]

вот это ты отметила 500 дней!) прям в разнос пошла!!!)))) честно? я бы охренела, если бы мне через 500 дней приснилось, что я курю)

это не сейчас, чуть раньше было. мне в начале вообще не снилось, что курю. Снилось, наоборот, что всем рассказываю, что бросила и горжусь этим безмерно. А вот как то ближе к году была такая засада, одну за одной, не могу накуриться,море удовольствия - блин, проснулась в холодном поту...ощущение такое ужасное было, как будто и вправду полпачки выкурила, даже тошнило и привкус во рту был мерзкий.

 

[Tayga]

ну, не наю-не наю сама смотри я не вижу, чтобы тебе худеть нужно было, но если ты решила, что не хочешь гардероб обновить, тогда так и быть, худей я думала ты поводу потранжирить обрадуешься)

Нееет, больше не обрадуюсь... Представь - я не так давно меняла гардероб постепенно с 52 (российского) до 40 - 42. Столько вещей раздала - выбросила... Больше на такие подвиги не готова))) Еще закупленное не все надевала)))

 

[Алллочка]

смотря что делать в зале. от кардио худеешь, но я на улице бегаю, а в зал за рельефами хочу. у меня брат когда-то серьёзно качался и всё пытался меня на это дело подсадить. безуспешно но ещё с тех времен я помню, что он говорил о том, что нужно вес по максимуму сбросить перед тем, как в зал идти.

... и прийти в зал полным дрыщем? Ну я не знаю, какие он задачи ставил... У них у мальчиков свои заморочки!
Почему вес сбрасывать до зала?
Я занимаюсь силовыми 1 час+1 час интервального кардио 2-3 раза в неделю.
Вес прекрасно в зале уходит....

 

[Алллочка]

Такого не знаю что-то. Я в 1.5 часах от Тагила. Новоуральск. Закрытый город.

Еще одна землячка! Приветствую, Шакирочка!

 

[С.Б.]

... и прийти в зал полным дрыщем? Ну я не знаю, какие он задачи ставил... У них у мальчиков свои заморочки!
Почему вес сбрасывать до зала?
Я занимаюсь силовыми 1 час+1 час интервального кардио 2-3 раза в неделю.
Вес прекрасно в зале уходит....

вот меня мои подруженции тоже пытаются переубедить, а я уперлась и всё. сначала худею, потом в зал. стериотипы наверное...

 

[Алллочка]

Я долго жила в Свердловской области)) Тоже знакомые места)

Тайга, ну прямо рекордно число уральцев и живших на Урале!

 

[Tayga]

Тайга, ну прямо рекордно число уральцев и живших на Урале!

Сильные люди) Курить бросают, за фигурами следят)) Уральский характер))

 

[Мусира]

вот меня мои подруженции тоже пытаются переубедить, а я уперлась и всё. сначала худею, потом в зал. стериотипы наверное...

так тоже можно, но есть вероятность много мышечной массы потерять. Правильней все-таки сочетать силовые и кардио, мышцы сильно не вырастут, когда вес снижается, но хоть и не пожгутся в большом количестве.

 

[Алллочка]

о, наш человек!) тем, кому еда не снится, нас не понять))

Счастливые вы, вам вкусняшки снятся, а мне сегодня бывший начальник приснился!
Вот не могу сказать, что я его любила, тем более скучала.

 

[Наталья 1976]

Наташа, я его купила, пью недавно, нравится, но еще рано говорить о результатах.
Волосы, ногти, кожа вполне!

отлично)мне то важно что б аллергии не было))) приветик))) как настроение??? а тебе л-карнитин как??? я на пробу пробники купила,завтра буду испытывать)

 

[Мусира]

Счастливые вы, вам вкусняшки снятся, а мне сегодня бывший начальник приснился!
Вот не могу сказать, что я его любила, тем более скучала.

если бы было все так замечательно. нам вкусняшки то в довесок к начальникам снятся

 

[Алллочка]

Ну ты ж видела, что было ДО... Хочу так же)) Тем более - вещи все красивые на размер меньше, чем есть сейчас... Не рассчитаны они на мои нынешние окорочка.

Как я тебя понимаю, хвалю себя за то, что не выбросила при переезде вещи на стройную фигуру.
Сейчас одну за другой достаю, надеваю и бааалдеееюююю!

 

[Алллочка]

если бы было все так замечательно. нам вкусняшки то в довесок к начальникам снятся

вот меня мои подруженции тоже пытаются переубедить, а я уперлась и всё. сначала худею, потом в зал. стериотипы наверное...

делай, как ты считаешь нужным, лишь бы результатом была довольна!

 

[Мусира]

Как я тебя понимаю, хвалю себя за то, что не выбросила при переезде вещи на стройную фигуру.
Сейчас одну за другой достаю, надеваю и бааалдеееюююю!

а я с дачи обратно привожу, что удалось сохранить, и у дочерей побираюсь периодически.

 

[Алллочка]

отлично)мне то важно что б аллергии не было))) приветик))) как настроение??? а тебе л-карнитин как??? я на пробу пробники купила,завтра буду испытывать)

Приветик, Наташ! День прошел в звонках в отдел рекламаций, надеюсь, что в ближайшее время получу дверцы нужного цвета. Так то уже все собрали, а двери не повесишь. По холодильнику серьезная поломка. Завтра будет мастер какой-то агрегат ставить. Влетела в копеечку, словом....
А так настроение хорошее. Нога вроде зажила, завтра собираюсь на тренировку!

 

[Наталья 1976]

Приветик, Наташ! День прошел в звонках в отдел рекламаций, надеюсь, что в ближайшее время получу дверцы нужного цвета. Так то уже все собрали, а двери не повесишь. По холодильнику серьезная поломка. Завтра будет мастер какой-то агрегат ставить. Влетела в копеечку, словом....
А так настроение хорошее. Нога вроде зажила, завтра собираюсь на тренировку!

вот и отлично,так держать!! а остальное все утрясется)))) самое главное здоровья нам хорошего))))) и гармонии в душе)))))

 

[С.Б.]

так тоже можно, но есть вероятность много мышечной массы потерять. Правильней все-таки сочетать силовые и кардио, мышцы сильно не вырастут, когда вес снижается, но хоть и не пожгутся в большом количестве.

ну может как пойму, что больше по жаре бегать не могу, так у меня просто другого выхода не останется, как в зал перебираться)) посмотрим