Мусира
В жутких розочках
это точно. В любой диете самое главное, не вернуть очень быстро то, от чего ушла.Ну что значит нельзя?) я писала где-то выше, что день ем только овощи и фрукты, а день только мясо или рыбу. Пару раз в месяц молочные дни. Иногда что-то себе да позволю скрепя сердце. Я за два последних бросания курить набрала. Вот и пытаюсь сбросить все набранное. Знаю, что если сброшу, смогу нормально питаться. Пока не могу. И эти день через день для меня тоскливые очень, но они мне и вправду помогают вес держать. А худела я сначала на 6 лепестках (девочка из стодневке подсказала) после этой диеты на день через день перешла. Теперь пытаюсь на спорте и разгрузочных днях скинуть вес, но не исключаю возможности, где-то через месяц эти 6 лепестков повторить. На ней быстро сбрасываешь. Главное не нажрать сразу.
Я поэтому к экстремальным мерам не прибегаю. Так, балуюсь по чуть-чуть. Но с определенным знанием, что ПП теперь навсегда, иначе разнесет к едреней фене.
) я писала где-то выше, что день ем только овощи и фрукты, а день только мясо или рыбу. Пару раз в месяц молочные дни. Иногда что-то себе да позволю скрепя сердце. Я за два последних бросания курить набрала. Вот и пытаюсь сбросить все набранное. Знаю, что если сброшу, смогу нормально питаться. Пока не могу. И эти день через день для меня тоскливые очень, но они мне и вправду помогают вес держать. А худела я сначала на 6 лепестках (девочка из стодневке подсказала) после этой диеты на день через день перешла. Теперь пытаюсь на спорте и разгрузочных днях скинуть вес, но не исключаю возможности, где-то через месяц эти 6 лепестков повторить. На ней быстро сбрасываешь. Главное не нажрать сразу.

А один фотограф даже на меня прикрикнул, когда подходила к сцене сфотать: "девочка, отойди, не мешайся"
..вот это всё мои метр с кепкой, да еще и в кросовках блин.

