Алллочка
V.I.P
Гудморнинг! Я себя вчера так себе вела. Пошла пешком вечером до Красной площади прошвырнуться, нагуляла там в том числе и в магазинах Охотного ряда почти 8 км, выхожу, а на улице ливень. Поехала домой на метро, вышла и понимаю, что я жрать хочу больше, чем е*ться, и на меня какое-то затмение снизошло я по дороге заточила творожный чизкейк (без теста, такие два брикетика 120 гр) и круассан. А еще ною, что ничего у меня не худеется( И бегать утром не пошла, потому что поздно легла и решила, что лучше выспаться.
Ты у нас травмированная, тебе послабление. Не взвешивалась сегодня?
А у меня сегодня все наоборот: есть грудка, рыба, булгур и куча других полезностей. А мне ничего в глотку не лезет, единственное, что потребляю сегодня, это протеиновый коктейль...
Ну и что, вчера просто идеальное меню было по всем параметрам, приличная такая круговая тренировка, а с утра на весах опять +300, хотя ...после тренировки анализатор обычно врет, надо завтра проверить, но все равно как-то обидна... Зато, объемы в ушках уменьшаются, с последнего замера минус 2 см! УРЯ!

).
.
у меня усе нормально усе по плану)

