Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Angelika]

А че с куревом, доложите нам, сударыня?)

А чего тут докладывать: всё у нас с куревом хорошо
Счётчик сразу поставлю, заметно будет.

 

[Angelika]

Тоже все время стесняюсь спросить

Ирина, в процессе пока, не найду никак время усесться как следует, в спокойной обстановке.

 

[Angelika]

Не, не дочке так сказал, а жене... Хорошо что у меня уже 10 лет как привычка съедать чеки от своих покупок
Самые питательные и вкусные чеки от рыболовных снастей, к чаю обычно ем чеки из автосервиса или покупок для машины, сейчас вот дегустирую последние пол года чеки от беговых шмоток, думаю к новогоднему столу будет салат из чека полара

Аааа )
Ты точно брат Джимма Керри )

 

[Angelika]

Прошлогоднюю фотку поставлю фоновой на будильник в телефоне, чтоб моя рука, которая тянется с утра будильники все выключить, в полете замирала и вместо будильника себя за шкирку из кровати выпихивала

Ирина как всегда мастер правильно находить мотивацию ))

 

[dort]

Без фанатизма, друг мой! Без фанатизма! НЕ куришь-то всего три месяца, а бегаешь, как наши Лоси.

Кокой это бег‚ это ходьба в припрыжку

 

[dort]

О! Я люблю эстафеты!
Следующая фотка моя будет!
В смысле моей))))

Вот и я говорю‚ врага надо знать в лицо
Ждёмс...

 

[Slavena]

Кокой это бег‚ это ходьба в припрыжку

Оказывается, мы с тобой по одной методе бегаем? Я не одинока. Приятно.

 

[Cord]

Без фанатизма, друг мой! Без фанатизма! НЕ куришь-то всего три месяца, а бегаешь, как наши Лоси.

Как и у многих, у Юры был кратковременный срыв. До этого не курил дней 150.

Вливаемся... Каяны еще не понял... Говорят по реакции коленей в ближайшие 2-3 дня будет ясно)

Мягко хоть?

Вот и я говорю‚ врага надо знать в лицо
Ждёмс...

У меня до сих пор пачка сигарет лежит. Это при том, что до сих физически мучаюсь постоянно, частенько это состояние усиливается, что ломает, "как в первые дни", но неприкосновенная пачка лежит на полке и выкидывать я её не собираюсь - она даёт ощущение контроля.

 

[Мусира]

Из-за курения сдается мне...

А ваще да, все мы здесь не цветочки нюхали по много лет. Еще чуть больше трех месяцев не куришь, с каждым днем все лучше и лучше будет.

 

[Мусира]

Ирина, в процессе пока, не найду никак время усесться как следует, в спокойной обстановке.

Пилюй на все, люби себя, не надо никуда садиться, выбирать время...просто сделай это.

 

[Мусира]

Ирина как всегда мастер правильно находить мотивацию ))

Помогает, однако
С тех пор ни разу не проспала, целых два дня

 

[Cord]

Оказывается, мы с тобой по одной методе бегаем? Я не одинока. Приятно.

Третьим буду Если с стопой будет не слишком плохо, скоро и я возобновлю бегоходьбу

Пилюй на все, люби себя, не надо никуда садиться, выбирать время...просто сделай это.

Да, идеального времени для отказа от курения никогда не будет. Можно лишь в коротком временном отрезке выбрать более или менее удачный момент.

 

[Slavena]

А ваще да, все мы здесь не цветочки нюхали по много лет. Еще чуть больше трех месяцев не куришь, с каждым днем все лучше и лучше будет.

Ты права! Я это по себе очень чувствую. Мне очень хочется глубоко дышать и много ходить. Была бы возможность, я бы ходила целыми днями, и дышала-дышала. А еще хочется по-настоящему бегать. Когда отрываешься от земли, то приходит состояние полета. Пусть секундное - но ты взлетаешь!
"Будущее можно увидеть прямо сейчас.
Ведь будущее состоит из настоящего.
Если глубоко заглянуть в настоящее, то можно узнать, какое будущее вас ждет"
Тик Нат Хан.

 

[dort]

Оказывается, мы с тобой по одной методе бегаем? Я не одинока. Приятно.

Я по "от 800 метров‚ а ты ?

 

[Slavena]

Третьим буду Если с стопой будет не слишком плохо, скоро и я возобновлю бегоходьбу

Я рада, что у тебя более-менее налаживается с ногами. Но! Не буду повторяться, сам знаешь? И, когда нужна торопливость, тоже?

 

[dort]

У меня до сих пор пачка сигарет лежит

А ты садо масо ...

 

[Julia Jaunupe]

Третьим буду Если с стопой будет не слишком плохо, скоро и я возобновлю бегоходьбу

А вторая стопа в норме? Совсем молодой мальчик, неужели врачи ничем не могут помочь?
А для комфортной бегоходьбы дарю тебе кроссы))))

 

[Slavena]

Я по "от 800 метров‚ а ты ?

Я сначала бегала по 100 на троих, а сейчас по 300. Аппетиты растут! Мне до тебя еще, оказывается, добЕгать нужно. Я сейчас бегаю 300, потом быстро иду 300, потом опять бегу, но с ускорением, потом опять 300 медленно... И так километров 5, а потом просто быстро иду все свои километры, но перед домом опять перехожу на бег, как уставшая лошадь, которая жилье чувствует и домой торопится.

 

[Cord]

№5
19.08.2016
Ходьба, 2.99 км

 

[Slavena]

Ходьба, 2.99 км

Это ты босиком столько прошел, а в подаренных кроссовках завтра побежишь)))