Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

Правильно) Дневник ещё свой заведи, поддержка людей очень сильно помогает)
На счет дневника пока не решил. Т.к. когда пройдет период сильной ломки (думаю недели через 2), буду внушать себе, что у меня статус не "не курю n-е кол-во дней", а "не курю по жизни". В моем случае, думаю, больше шанса бросить не будет, а посему и нечего считать. Не курю и всё! точка!
 
В моем случае, думаю, больше шанса бросить не будет, а посему и нечего считать. Не курю и всё! точка!
Конечно, решать тебе. Только смысл ведения дневника не в подсчете некурительных дней)
 
RedCat, Janik, Ivan Semenov, Приветы:wavespin:
Не ответила сразу..Почему-то не приходят оповещения о том что творится у меня в дневнике:ku:.Похоже камера слежения накрылась:)
 
Правильно! Верни его в жизнь! ;)
Ведь всё равно бросит, куда денется. :)
Я тоже уверена что мысли о бросании не бросит уже тех кто попробовал хоть раз.Ванюша ждем тебя с новыми силами-прочти книгу Андреас Йопп -мне очень нравится курить но я бросаю.Я настаиваю Ivan Semenov,
 
ГаРмОнИчНаЯ, привет! Как самочувствие? Держишься? У меня организм тяжело перестраивается, как-никак 30 лет травился! Но, что характерно)), курить не тянет, а просто плохо (холодный пот, кашель с ..., "рассеянный склероз", металлический привкус, мрак короче! Но в этом есть и плюс, второй раз через это проходить не хочу, следовательно, железная мотивация поставить точку в вопросе с курением!!
Вообще, внушаю себе, что эта ломка - процесс, так сказать, искупления (очищения), перед вступлением в новую жизнь без сигарет!!! Тебе удачи!
 
ГаРмОнИчНаЯ, привет! Как самочувствие? Держишься? У меня организм тяжело перестраивается, как-никак 30 лет травился! Но, что характерно)), курить не тянет, а просто плохо (холодный пот, кашель с ..., "рассеянный склероз", металлический привкус, мрак короче! Но в этом есть и плюс, второй раз через это проходить не хочу, следовательно, железная мотивация поставить точку в вопросе с курением!!
Вообще, внушаю себе, что эта ломка - процесс, так сказать, искупления (очищения), перед вступлением в новую жизнь без сигарет!!! Тебе удачи!
у меня тоже самое,еще склероз.
 
Последнее редактирование:
ГаРмОнИчНаЯ, привет! Как самочувствие? Держишься? У меня организм тяжело перестраивается, как-никак 30 лет травился! Но, что характерно)), курить не тянет, а просто плохо (холодный пот, кашель с ..., "рассеянный склероз", металлический привкус, мрак короче! Но в этом есть и плюс, второй раз через это проходить не хочу, следовательно, железная мотивация поставить точку в вопросе с курением!!
Вообще, внушаю себе, что эта ломка - процесс, так сказать, искупления (очищения), перед вступлением в новую жизнь без сигарет!!! Тебе удачи!
Привет.У меня всё отлично относительно.Курить особо не тянет-только условно рефлекторно.
Сон отличный.Временами голова болит и в ушах свистит.Герпес вылез.Гланды и лимфоузлы немного болят.
Кашля нет.
Аппетит повышенный.
Выгляжу уставшей.
belka_44431197_orig_.jpg
7.jpg
ДНЕЙ
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу